Што рабіць, калі мучыць удушша ў горле?

Ноч можа стаць для астматыка горшым часам сутак, таму што менавіта ў гэты перыяд хворы пакутуе ад непрыемных прыступаў удушша. Чалавек пачынае панікаваць і баяцца, з прычыны чаго яму не хапае паветра. Гэта, як правіла, прыводзіць да парушэння сну ноччу, а днём можа адбіцца на працаздольнасці, бо чалавека часта будзе мучыць дрымотнасць, магчымыя перапады настрою, а таксама праява раздражняльнасці. Як жа пазбегнуць начных прыступаў, і чаму менавіта ўначы, падчас сну, астматык сутыкаюцца з такой праблемай?

Удушша ў горле ў начны час сутак абумоўлена некаторымі зменамі ў арганізме хворага, якія спрыяюць звужэння бронх. Першай прычынай з'яўляецца зніжэнне выпрацоўкі гармонаў, якія падтрымліваюць бранхіяльнае дрэва ў распраўленым стане. Другой прычынай становіцца нервовая сістэма, якая пад дзеяннем біяхімічных працэсаў перабудоўваецца такім чынам, што стварае спрыяльныя ўмовы для бронхаспазму, з прычыны чаго рэзка памяншаецца праходнасць бронхаў. Падобныя неспрыяльныя фізіялагічныя працэсы інтэнсіўныя ў ранні час сутак, прыкладна ў 4-6 раніцы. І чым складаней ваша астма, тым цяжэй будзе дыхаць менавіта ў ранішнія гадзіны. Таму лекар, прызначаючы курс лячэння бранхіяльнай астмы, у першую чаргу імкнецца па максімуме ўздзейнічаць на бронхі ў начны час сутак.

Аднак не толькі фізіялагічныя працэсы ў арганізме могуць стаць прычынай удушша па начах. Магчыма ў пакоі, дзе вы спіце, прысутнічае алерген, які і з'яўляецца правакатарам прыступу. Удушша ў горле можа быць выклікана пылам у пакоі або поўсцю жывёл. Старайцеся часцей праветрываць памяшканне, дзе вы спіце, выціраць пыл са столікаў і выбіваць дываны. Магчыма, хатні клешч пасяліўся ў вашай падушцы або пуховым коўдры. У гэтым выпадку варта цалкам памяняць пасцельную бялізну і аддаць падушкі ў хімчыстку. Звярніце ўвагу на лекі, якія ўжываеце перад сном, у рэдкіх выпадках яны могуць стаць вінаватымі вашай праблемы. Бытавыя фактары сустракаюцца даволі часта, аднак ад іх лёгка пазбавіцца, тым самым прадухіліць удушша ў горле ў начны час сутак.

Калі вы ўсё ж выключылі любы магчымы алерген, а удушша па начах не спынілася, то абавязкова трэба звярнуцца па кансультацыю да лекара. У большасці выпадкаў лекар парэкамендуе лекі, якія пашыраць бронхі падчас сну і будуць дзейнічаць каля 12-14 гадзін. Падобным прэпаратам працяглага дзеяння можа стаць "Теопек", дзеючы каля 12 гадзін. Магчыма, вам спатрэбіцца прайсці шэраг медыцынскіх абследаванняў, каб ўсталяваць праўдзівы чыннік прыступаў.

Тым, у каго удушша ў горле сустракаецца даволі часта, неабходна прытрымлівацца некаторых залатым правілам. Па-першае, паспрабуйце не напаўняць свой страўнік перад сном. Позні вячэру можа стаць прычынай парушэння сну і нервовасці на наступны дзень. Пажадана апошні раз прымаць ежу за дзве гадзіны да сну. Гэта адно з асноўных правіл астматыка, так як поўны страўнік можа стаць відавочнай прычынай отдышка, што будзе спрыяць у сне ўзнікненню бронхаспазму. Па-другое, не заставайцеся ў ляжачым становішчы - падчас прыступу, неабходна сесці або ўстаць. Прайдзіцеся па пакоі, робячы простыя дыхальныя практыкаванні. Па-трэцяе, тэрмас з гарачай гарбатай на начным століку ўратуе вас, прыслабіўшы любы прыступ. Зрабіце некалькі глыткоў гарачага напою і, галоўнае, перастаньце панікаваць. Удушша ў сне можна заўсёды прадухіліць, калі не паддавацца паніцы і боязі, якія толькі пагоршаць вашу праблему. І, вядома ж, трымаеце пры сабе і ужывайце інгалятар. У вельмі цяжкіх выпадках неабходна выклікаць «Хуткую».