Што такое эрганамічны? Гэта зручны! Не верыце? Я дакажу

Сучасны чалавек з развіццём цывілізацыі, паступова сыходзячы з сцежкі вайны і палявання, шукае спосабы разнастаіць і палегчыць сабе жыццё. Так з'явіліся кампутары, адначасова і спрасціць бытнасць, і якія стварылі масу пытанняў вакол сябе.

Кампутарныя спецыялісты ў асноўным людзі маларухомыя. Гэта супярэчыць прыродзе: у ёй закон выжывання штурхае любую жыўнасць рухацца актыўна. Такім чынам арганізм спрабуе прыстасавацца да сядзячым ладам жыцця, падкідваючы нашаму брату то скаліёз, то шырока вядомы сіндром, названы карпального тунэльным, то астэахандроз з ускладненнямі. Гэта ўжо не кажучы аб зроку. Але хомо выжываў і не ў такіх умовах, такім чынам настаў час думаць аб зручнасці работы.

Так з'явілася выдатная навука - эрганоміка. Вынікаючы яе законах, можна зразумець, што эрганамічны - гэта произодительный, працаздольны і - увага! - камфортны. Гэтая дактрына даследуе схемы жыццядзейнасці чалавека, яго ўзаемадзеянне з рэчамі і знешняй асяроддзем.

З нарастаючым кампутарызацыяй ўсё вастрэй паўстае пытанне аб эрганоміцы працоўнага месца за кампутарам. Так з'яўляюцца на першы погляд дзіўнай формы крэслы, яшчэ больш дзіўныя клавіятуры і захапляцца разнастайнасцю выбару мышкі. Але што ж такое, у прыватнасці, эрганамічная клавіятура?

Як ужо згадвалася, сядзячая праца вядзе да немінучым складанасцяў са здароўем. І калі ў швачкі ўзнікаюць праблемы па большай частцы з хрыбетнікам, то праграмісту варта баяцца яшчэ і згаданага вышэй сіндрому. Ён узнікае з прычыны вечнага напружання ў вобласці запясця. Не будзем удавацца ў медыцынскія падрабязнасці, для гэтага патрэбна асобны артыкул. Нагадаем, што эрганамічны - гэта зручны. Не проста зручны, а падладжанай пад рабочую функцыянал. І тут на дапамогу прыходзіць клавіятура, якая ўлічвае максімум дадзеных.

У выніку даследаванняў і шматразовых спробаў спрасціць друк, людзі змаглі падабраць клавіятуру так, каб яна не стварала лішніх высілкаў падчас набору літар. Але ўлічыце - гэтыя прылады створаны для людзей, якія набіраюць ўсляпую усімі дзесяццю пальцамі. Таму калі хуткасць вашага набору абмежаваная двума-трыма пальцамі, такі прыбор, будзь ён хоць тройчы эрганамічны, гэта не для вас. Выбірайце варыянт стандартны, вучыцеся хуткасны друку - і ўжо тады выбірайце тое, што падабаецца.

А для таго каб знізіць нагрузку на пазваночнік, чалавек разумны прыдумаў такое паняцце, як эрганамічная мэбля.

Спіна - яна ж не толькі ад старасці пакутуе! Такім чынам яе трэба ратаваць. Зноў не станем ўдавацца ў падрабязнасці ўзнікнення паталогій пазваночніка, іх хопіць на асобны артыкул. Але трохі агульных фактаў. Без актыўнасці, доўгі час захоўваючы адно палажэнне, цягліцы стамляюцца. Гэта як мінімум балюча. Акрамя таго, узнікаюць розныя віды дэфармацый. Такім чынам пры выбары рабочай мэблі трэба абавязкова памятаць, што эрганамічны - гэта бяспечны. Для цягліц, натуральна. Не скупіцеся на добры крэсла - спіна скажа вам "дзякуй". Усяго дзень у сучасным якасным эрганамічным крэсле - і вы зразумееце розніцу.

Шукаць эрганамічныя аксэсуары, нажаль, бескарысна ў радавым краме, там, акрамя шырспажыву, нічога не знойдзецца. Паспрабуйце замовіць іх у інтэрнэт-крамах або ў спецыяліста. Які шукае ды знойдзе.