Эстрогены - што гэта? Жаночы гармон эстраген. Эстрогены ў мужчын

Нярэдка лекары прызначаюць пацыентам аналізы на эстрагены. Што гэта такое? Якія асноўныя функцыі гэтых гармонаў? Наколькі небяспечнымі могуць быць гарманальныя збоі? Гэтыя пытанні цікавяць многіх людзей.

Эстрогены - што гэта такое?

Безумоўна, практычна кожны чалавек у жыцці хоць раз чуў гэты тэрмін. Эстрогены - што гэта такое? Гэта біялагічна актыўныя рэчывы, стэроідныя гармоны, якія забяспечваюць нармальную працу арганізма, у прыватнасці рэпрадуктыўнай сістэмы, а таксама нармальнае працягу цяжарнасці.

На сённяшні дзень вядома больш за трыццаць разнавіднасцяў гэтых гарманальных рэчываў. Але самымі важнымі з'яўляюцца наступныя тры:

• Найбольш актыўным гармонам гэтай групы выступае эстрадиол - менавіта яго колькасць вызначаюць падчас аналізаў. Гэта ж рэчыва ўваходзіць у склад шматлікіх медыцынскіх прэпаратаў, уключаючы і супрацьзачаткавыя таблеткі.
• Эстрон з'яўляецца другім па значэнні гармонам дадзенай групы.
• Эстиол - рэчыва, якое сінтэзуецца з першых двух тыпаў. Найбольшая яго колькасць назіраецца ў жанчын падчас цяжарнасці.

Прынята лічыць, што эстрогены - жаночыя гармоны. І сапраўды, іх узровень ў прадстаўніц жаночага полу значна вышэй. Тым не менш, гэтыя рэчывы сінтэзуюцца і ў арганізме мужчын, праўда, у значна меншых колькасцях.

Дзе выпрацоўваюцца эстрогены?

Эстраген ў жанчын выпрацоўваецца ў яечніках. У мужчын жа гэта рэчыва сінтэзуецца ў яечках. Акрамя таго, невялікае яго колькасць утвараецца ў наднырачніках. Сінтэзуюцца эстрагены шляхам складаных ферментатыўных рэакцый з андрогенов. Напрыклад, зыходным прадуктам для адукацыі эстрадиола з'яўляецца тэстастэрон.

Варта адзначыць, што жаночы гармон эстроген можа ўтварыцца ў розных клетках яечнікаў. Напрыклад, у першай палове менструальнага цыклу асноўная яго маса сінтэзуецца фалікулы, а ў другой палове - жоўтым целам. Падчас цяжарнасці функцыю вытворчасці эстрогенов бярэ на сябе плацэнта.

Дзе ўтрымліваецца эстраген? Гармоны - біялагічна актыўныя рэчывы, якія могуць разам з токам крыві пераносіцца практычна ў любую частку арганізма. Асноўнымі органамі-мішэнямі з'яўляюцца матка, похву, печань, малочныя залозы, ўчасткі мачавыпускальнага сістэмы, гіпофіз і т. Д. Дарэчы, сінтэз эстрагенаў кантралюецца фолликулостимулирующим гармонам, выпрацоўваемы ў гипоталамо-гипофизарной сістэме.

Функцыі гармонаў у арганізме жанчыны

На самай справе ролю эстрагенаў у жаночым арганізме цяжка пераацаніць. У першую чаргу варта адзначыць, што менавіта гэтыя рэчывы забяспечваюць нармальную працу рэпрадуктыўнай сістэмы, а таксама падтрымліваюць арганізм маці і дзіцяці падчас цяжарнасці. Напрыклад, яны рэгулююць працэсы росту, развіцця і адрыньвання эндаметрыя падчас менструальнага цыклу.

У перыяд палавога паспявання колькасць эстрагенаў у арганізме рэзка павялічваецца. Бо менавіта гэтыя рэчывы адказваюць за фарміраванне другасных палавых прыкмет, уключаючы тып росту валасоў, а таксама павелічэнне грудзей. Гэтыя ж гармоны ўплываюць на метабалізм тлушчаў, стымулюючы іх адклад, ствараючы тым самым мяккія, менавіта жаночыя абрысы фігуры. Пад іх уплывам фармуецца адпаведная форма таза. Таксама гарманальныя рэчывы забяспечваюць рост клетак похвавай эпітэлія, стымулююць вылучэнне похвавай слізі і ствараюць аптымальную сераду для выжывання народкаў і апладнення.

Акрамя таго, эстрогены ўплываюць на працу сардэчна-сасудзістай сістэмы, уздзейнічаюць на артэрыяльны ціск, падтрымліваюць у арганізме адпаведны ўзровень халестэрыну, тым самым перашкаджаючы развіццю атэрасклерозу. Гэтыя ж гармоны адказваюць за абмен кальцыя і засваенне гэтага мінерала касцянымі тканінамі. З іншага боку, яны ўплываюць і на працу нервовай сістэмы, паляпшаючы мазгавую актыўнасць. У печані эстрогены рэгулююць працэсы сінтэзу некаторых фактараў згортвання крыві.

Эстрогены і іх ролю ў функцыянаванні мужчынскага арганізма

Як ужо згадвалася вышэй, «жаночы» гармон эстраген выпрацоўваецца ў мужчынскім арганізме. І, нягледзячы на параўнальна малую колькасць гэтага рэчыва, яго роля вельмі важная. Напрыклад, у прадстаўнікоў моцнага полу ён адказвае за нармальную працу сардэчна-сасудзістай сістэмы, забяспечвае некаторыя функцыі галаўнога мозгу, паляпшае памяць, фармуе лібіда.

Адразу ж варта сказаць, што эстрогены ў мужчын таксама падтрымліваюць нармальны ўзровень халестэрыну і, у комплексе з тэстастэрону, забяспечваюць рост цягліц.

Павышэнне колькасці гэтых гармонаў адбіваецца на працы ўсяго арганізма, спрыяе адкладаў падскурнага тлушчу па жаночым тыпе, выклікаючы гинекомастию, т. Е. Парушэнне функцый палавой сістэмы, зніжэнне лібіда, рэзкія перапады настрою і дэпрэсіі.

Норма эстрагенаў у крыві

Як ужо згадвалася, узровень гэтых гарманальных рэчываў у жаночым арганізме залежыць у першую чаргу ад фазы менструальнага цыклу - толькі ў вызначаныя дні пацыенткам робяць аналіз. Эстрогены, а дакладней, іх колькасць, вызначаюць дзякуючы даследаванню узораў крыві.

Падчас першай, так званай фалікулярных фазы менструальнага цыклу колькасць эстрагенаў не занадта вялікае. Але па меры росту і развіцця дамінантнага фалікула іх узровень паступова ўзрастае. У гэты перыяд колькасць гармона вагаецца ў межах ад 5 да 50 пг / мл. Але да моманту разрыву фалікула і выхаду яйкаклеткі ўзровень эстрагену максімальны - падчас авуляцыі нормай лічыцца паказчык у 90-300 пг / мл. Пасля гэтай фазы, пад уздзеяннем лютеинизирующего гармона, узровень эстрагенаў памяншаецца і вагаецца ў межах ад 11 да 116 ПГ / мл. Далей цыкл паўтараецца зноў.

Асобна варта пазначыць, што ўзровень эстрагену ў дзяцей ва ўзросце да 11 гадоў складае 5-20 пг / мл. Колькасць яго памяншаецца і ў жанчын у перыяд менапаўзы - ён роўны 5-46 пг / мл.

Што ж тычыцца мужчын, то ў іх колькасць дадзенага гармону, як правіла, не перавышае 50-130 пг / мл.

Прычыны павышэння ўзроўню эстрагенаў

Часам падчас даследаванняў лекары выяўляюць у пацыентак падвышанае ўтрыманне эстрагенаў у крыві. З чым звязаны падобныя збоі? У большасці выпадкаў гэта сведчыць пра парушэнне працы эндакрыннай, у прыватнасці, гипоталамо-гипофизарной сістэмы. Нярэдка падобнае засмучэнне звязана з прыёмам непрыдатных гарманальных прэпаратаў, напрыклад, кантрацэптываў.

У некаторых выпадках лішак эстрагену назіраецца пры няправільным харчаванні, а менавіта пры ўжыванні ў ежу вялікай колькасці тлустага мяса, бабовых, піва і іншай ежы, багатай гармонамі. Акрамя таго, падобнае засмучэнне можа сведчыць аб наяўнасці пухлін рознага паходжання ў тканінах рэпрадуктыўнай сістэмы, радзей - у галаўным мозгу.

Сімптомы павышэння эстрагену

Безумоўна, павышаны ўзровень эстрагенаў ўплывае на працу ўсяго арганізма. І існуе шэраг сімптомаў, узнікненне якіх магчыма пры парушэнні гарманальнага фону. У першую чаргу ўзнікаюць збоі менструальнага цыклу. Акрамя таго, у жанчын з такім дыягназам назіраецца павышэнне артэрыяльнага ціску. Таксама павышаецца рызыка адукацыі тромбаў.

Лішак эстрагенаў нярэдка суправаджаецца павелічэннем вагі цела, атлусценнем, парушэннем метабалізму. Да сімптомаў можна аднесці болі ў вобласці грудзей, пастаянныя ацёкі, перыядычна ўзнікаюць галаўныя болі. Часам магчыма выпадзенне валасоў, а таксама з'яўленне скурнай сыпы. Павелічэнне ўзроўню эстрагенаў можа суправаджацца падвышанай раздражняльнасцю, бессанню, млоснасцю і ванітамі. Адсутнасць своечасовага медыцынскага ўмяшання багата ўзнікненнем пухлін і злаякасным перараджэнне тканін.

Чаму ўзровень эстрагенаў зніжаецца?

Безумоўна, ёсць некаторыя фактары, якія могуць тармазіць працэсы сінтэзу рэчываў пад назвай эстрагены. Што гэта? З чым звязана зніжэнне ўзроўню гармонаў? Існуюць некаторыя прыроджаныя заганы развіцця рэпрадуктыўнай сістэмы, якія выклікаюць гарманальны збой. Як правіла, яны дыягнастуюцца яшчэ ў дзіцячым ці падлеткавым узросце.

Акрамя таго, зніжэнне колькасці эстрогенов можа быць звязана з няправільным харчаваннем. Часам да гарманальнага збою прыводзіць дэфіцыт вітамінаў, у прыватнасці аскарбінавай кіслаты, такаферолу і вітамінаў групы В. Да фактараў рызыкі можна аднесці таксама рэзкую страту вагі. З іншага боку, зніжэнне ўзроўню эстрагенаў у жанчын назіраецца падчас менапаўзы.

Сімптомы зніжэння ўзроўню гармонаў

Паніжаны ўзровень эстрагенаў часта суправаджаецца галаўнымі болямі, а таксама пачашчаным сэрцабіццем. Нярэдка пацыенткі скардзяцца на павышаную потлівасць і так званыя «прылівы» па начах, якія ніяк не звязаныя з клімактэрычным перыядам. Акрамя таго, падобнае засмучэнне можа суправаджацца галавакружэннямі, пастаяннай слабасцю, тымі ці іншымі парушэннямі сну. Часам назіраецца энурэз. Некаторыя жанчыны скардзяцца на зніжэнне апетыту.

Памяншэнне колькасці эстрогенов адбіваецца і на працы рэпрадуктыўнай сістэмы, што праяўляецца зніжэннем палавой цягі і падвышанай сухасцю похвы.

Адсутнасць правільнага лячэння можа пацягнуць за сабой цяжкія наступствы. Напрыклад, дэфіцыт гармонаў у дарослых жанчын нярэдка прыводзіць да памяншэння маткі і малочных залоз, а таксама да бясплоддзя. Акрамя таго, падобны стан спрыяе развіццю атэрасклерозу, гіпертаніі, засмучэнням стрававання, а таксама парушэння або знікнення менструальнага цыклу, праблемах з памяццю, зніжэння разумовай актыўнасці. Існуе таксама верагоднасць развіцця астэапарозу. Гарманальныя збоі таксама суправаджаюцца падвышанай раздражняльнасцю і частымі зменамі настрою.

Як павысіць ўзровень эстрагенаў?

Пры наяўнасці выклікаюць трывогу вас сімптомаў трэба тэрмінова звярнуцца да ўрача і здаць аналізы на ўзровень гармонаў. Пры моцных парушэннях гарманальнага фону пацыенткам, як правіла, прызначаюць прыём гарманальных прэпаратаў.

Павысіць ўзровень эстрагену можна і самастойна, але толькі ў тым выпадку, калі змены нязначныя і не нясуць сур'ёзнай пагрозы для здароўя. Напрыклад, лекары нярэдка рэкамендуюць пацыенткам прымаць вітамінныя комплексы, у прыватнасці, вітамін Е. Акрамя таго, важнае значэнне тут мае і схема харчавання. Напрыклад, ні для каго не сакрэт, што вельмі карыснымі для арганізма жанчыны з'яўляюцца так званыя фітаэстрагены, якія ў вялікіх колькасцях ўтрымліваюцца ў бабовых (бабы, гарох, фасоль), а таксама ў баклажанах, гарбузу, чырвоным вінаградзе, таматах, каляровай і брусэльскай капусце .

Дадатковую дозу гармонаў можна атрымаць з прадуктаў жывёльнага паходжання, уключаючы малако, алей, ёгурт, сыры. Багатыя карыснымі рэчывамі таксама мяса і рыба.

Як знізіць узровень эстрагенаў?

Вядома ж, павышэнне ўзроўню гэтых гармонаў у арганізме жанчыны не менш небяспечна, чым іх дэфіцыт. І пры падобных засмучэннях дапамога кваліфікаванага спецыяліста проста неабходная. У большасці выпадкаў пасля поўнай дыягностыкі лекары прызначаюць курс гарманальнай тэрапіі. Але многія жанчыны цікавяцца, ці можна зрабіць нешта ў хатніх умовах?

Натуральна, нават падчас медыкаментознага лячэння трэба прытрымлівацца некаторых медычных рэкамендацый. У прыватнасці, лепш за ўсё падкарэктаваць рацыён, выключыўшы з яго тлустае мяса, абмежаваўшы колькасць бабовых і некаторых іншых прадуктаў. А вось ежа, якая змяшчае вялікую колькасць клятчаткі (свежыя садавіна, гародніна), наадварот, станоўча адаб'ецца на стане арганізма.

Яшчэ адзін спосаб хутка знізіць узровень эстрагенаў - гэта фізічныя нагрузкі, але, зразумела, у разумных межах. Спецыялісты рэкамендуюць рэгулярна займацца аэробікай ці бегаць па раніцах. Падыдуць заняткі танцамі або плаваннем. Акрамя таго, варта адмовіцца ад шкодных звычак, уключаючы курэнне, злоўжыванне кафеінам і спіртнымі напоямі.