Як аднавіць грудзі пасля кармлення.

У перыяд цяжарнасці пад уздзеяннем гармонаў грудзі становіцца асабліва круглявай і пругкай, затое пасля таго, як вы перастаеце карміць дзіця грудзьмі, яна становіцца спустошанай і павіслай. Ці зменіць вашу грудзі грудное гадаванне пры цяжарнасці, прадказаць нельга. Таму што, як і ў перыяд цяжарнасці, форма, якую набудзе ваша грудзі, залежыць ад таго, наколькі моцнымі з'яўляюцца вашы злучальныя тканіны. Пасля таго як дзіцяці адымаюць ад грудзей, многія жанчыны заўважаюць, што грудзі стала як бы плоскай. Тое ж самае адбываецца з грудзьмі і ў жанчын, якія кормяць падчас цяжарнасці, толькі нашмат хутчэй. З пункту гледжання медыцыны з'яўляецца нормай тое, што грудзі становіцца іншай пасля адмены кармлення. Малочныя залозы па сваіх памерах становяцца менш, а скура ўсё яшчэ застаецца расцягнутай. Таксама і запасы тлушчу, якія «падтрымлівалі грудзі» падчас цяжарнасці, зараз цалкам выдаткаваныя.

Як аднавіць грудзі пасля кармлення, ці магчыма гэта?

Але тое, што грудзі мяняецца, не кажа аб немагчымасці яе аднаўлення. Чым лепш будуць скура і злучальныя тканіны забяспечвацца крывёй і чым больш часта "патрабуюцца" грудныя мышцы, тым прыгажэй будзе форма грудзей. Грудныя мышцы можна адчуць пры сціску рукі ў кулак. Цяпер вы адчуеце напругу ў западзіне пад пахай. Сама грудзі цягліц не мае, у ёй маюцца толькі малочныя залозы, злучальная і тлушчавая тканіна.

Як аднавіць грудзі пасля кармлення пры дапамозе халоднай вады?

Пры дапамозе кантраснага душа можна аказаць стымулюючае дзеянне на грудзі. Неабходна раніцай па адной хвіліне абліваць грудзі цёплай вадой і гарачай па 10 секунд, пры гэтым іх неабходна масажаваць пры дапамозе кругавых рухаў. Гэта дапаможа ўмацаваць посуд і тканкавыя валакна. Лепш за ўсё выкарыстоўваць асадку для душа, у якой круціцца водная бруя. Яшчэ больш надзейны сродак, але патрабуе вялікіх намаганняў - прыкладанне кубікаў лёду каля грудзей.

Як аднавіць грудзі пасля кармлення пры дапамозе крэму?

Скура грудзей з'яўляецца вельмі адчувальнай па той прычыне, што яна не мае сальных залоз. Па гэтай прычыне лепш за ўсё яе мазаць кожны дзень крэмам. Цудатворнага мазі, якая аказвае ўплыў на памеры грудзей, вы не знойдзеце нідзе, затое пры дапамозе далікатных дакрананняў можна зрабіць грудзі пругкай. Можна зрабіць дзеянне больш моцным, гэта значыць адначасова мазаць скуру адмысловым крэмам з утрыманнем стымулюючых мікраэлементаў, а таксама калагенам і эластіна. Дадзеныя рэчывы спрыяюць абнаўленню клетак і адукацыі новых валокнаў калагена.

Як аднавіць грудзі пасля кармлення пры дапамозе масажу?

Большая частка сродкаў па догляду за грудзьмі эфектыўная пры доўгачасовым выкарыстанні раніцай і ўвечары. Самым дзейсным спосабам прымянення масажу з'яўляецца нанясенне пры дапамозе кругавых масажных рухаў разагрэтага далонямі крэму на грудзях (пачынаючы ад іх падставы, затым на соску і бакі).

Цяпер вы ведаеце аб тым, як умацаваць грудзі і як аднавіць. Грудное гадаванне, вядома, уплывае на грудзі, але пры правільным падыходзе да свайго здароўя жанчына зможа парадавацца выніку. Выконвайце нашым радам, і вашы грудзей будуць у парадку.