Як даведацца, калі пачнуцца месячныя ў дзяўчынкі?

Рэгулярныя менструальные крывацёку служаць некаторага роду паказчыкам таго, што ў жаночым арганізме усё ў поўным парадку, і яна абсалютна здаровая. Многія жанчыны пытаюць: «Як даведацца, калі пачнуцца месячныя?» Бо лепш быць падрыхтаванымі да іх наступу, інакш яны могуць застаць вас знянацку. У большасці прадстаўніц прыгожага полу першыя прыкметы месячных могуць быць выяўленыя так званым перадменструальным сіндромам.

Якія першыя сімптомы мае быць менструальнага крывацёку?

У гэты час жанчыны скардзяцца на плаксівасць, раздражняльнасць і залішнюю эмацыйнасць. Менавіта таму веданне дня пачатку менструальных крывацёкаў можа дапамагчы ў самых розных сітуацыях. Напрыклад, на планавым аглядзе ў гінеколага вам не прыйдзецца доўга думаць над звычайнымі пытаннямі з нагоды працягласці месячных і даты апошняй менструацыі. Калі ў хуткім часе вы плануеце завесці малога, гэтыя веды не будуць лішнімі, бо з іх дапамогай можна разлічыць дні, спрыяльныя для зачацця, а таксама дзень авуляцыі. З іх дапамогай можна і зберагчы сябе ад непажаданай цяжарнасці.

Як даведацца, калі пачнуцца месячныя ў дзяўчынкі?

Нармальныя менструальные крывацёку з'яўляюцца ва ўзросце звычайна ад 11 да 14 гадоў. Аднак калі ў дзяўчынкі няма менструацыі ў гэтым узросце - гэта не падстава для турботы. Рэгулярны іх цыкл усталёўваецца ў першыя некалькі гадоў. Пасля гэтага цыкл становіцца сталым. Менструальным цыклам называецца колькасць сутак ад пачатку першага дня апошняга менструальнага крывацёку да пачатку новага крывацёку ў наступным месяцы. Ведаючы гэта, можна лёгка разлічыць час пачатку наступнай менструацыі, а для выгоды скласці менструальны каляндар. У большасці жанчын цыкл доўжыцца ў сярэднім каля 28 дзён, аднак у рэальнасці ён часта можа вар'іравацца да 36 каляндарных дзён. У сярэдзіне кожнага з цыклаў адбываецца паспяванне і вылучэнне яйкаклеткі - авуляцыя. Гэта даводзіцца звычайна на сярэдзіну цыклу (прыкладна на чатырнаццаты-шаснаццаты дзень). Дзень пачатку авуляцыі лічыцца перыядам найбольш спрыяльным для зачацця дзіцяці. Каб пазбегнуць непажаданай цяжарнасці, неабходна ўстрымацца ад сэксуальнай блізкасці за некалькі дзён да і пасля пачатку авуляцыі.

Як даведацца, калі пачнуцца месячныя?

Даволі проста - дзень маючых адбыцца менструальных крывацёкаў можна лёгка палічыць. Для гэтага трэба да першага дня апошняга менструальнага крывацёку дадаць ад 28 да 35 (у залежнасці ад працягласці вашага цыклу). У выніку атрымаем прыкладную дату наступнай менструацыі. Дадзены спосаб з'яўляецца адным з самых простых, і ён падыходзіць толькі для рэгулярнага цыклу. Таксама можна вызначыць момант набліжэння месячных па свайго самаадчування. Звычайна за некалькі дзён да іх наступу пачынае пабольваць і цягнуць ніз жывата, брыняць грудзі і мяняцца настрой. Менавіта па гэтых прыкметах можна вызначыць час маючай адбыцца менструацыі.

Прыслухоўвайцеся да сігналаў, якія падаюцца вашым арганізмам

Цяпер вы ведаеце, як даведацца, калі пачнуцца месячныя, і будзеце гатовыя да іх прыходу ў поўным узбраенні. Для таго каб не апынуцца ў педантычным становішчы, заўсёды майце пры сабе пракладку, яна ніколі не будзе лішняй!