Як пазбавіцца ад адзіноты? Рашэння на аснове аналізу

Пра тое, што адзінота нядобра для чалавека, кажа нам сам Гасподзь у кнізе Быцця. Мы створаны для таго, каб быць у кампаніі падобных сабе. Але не заўсёды атрымліваецца так, што патрэбы ў зносінах і ўзаемадзеянні задавальняюцца менавіта так, як кожнаму чалавеку хацелася б. І тады прыходзіць змрочнае і цяжкае пачуццё - адчуванне адзіноты. Яно можа быць рознай ступені выяўленасці і часта гняце не толькі замкнёных і ганарлівых. Нават таварыскія людзі нярэдка адчуваюць ўнутраную пустэчу. Таму пытанне «Як пазбавіцца ад адзіноты?» Вельмі папулярны.

У гэтай праблеме трэба адрозніваць некалькі складнікаў.

Па-першае, ступень фактычнага адзіноты. Ці сапраўды вакол вас няма людзей? Бо вы ж не ў адзіночнай камэры. Часцей за ўсё людзей вакол нас вельмі шмат. Ёсць і прамежкавыя выпадкі -живущие у маленькім горадзе, вёсцы ці вельмі негаваркі з вялікага горада. Пры гэтым шанцы сустрэць сябра і аднадумца па прычыне вузкага круга зносін рэзка памяншаюцца. Але нават і ў гэтым выпадку праблему можна вырашыць. Як пазбавіцца ад адзіноты, выкліканага аб'ектыўнымі прычынамі? У газетах друкуюць аб'явы людзей, якія шукаюць сяброў па перапісцы. Цалкам магчыма, вы зможаце знайсці глыбокага і цікавага суразмоўцы гэтым спосабам, бо на пісьме думкі выказваць нашмат лягчэй. Зноў-такі ёсць сайты знаёмстваў, дзе сярод мноства відавочна, «не вашых» людзей абавязкова знойдуцца сумяшчальныя з вамі. Ня трэба зацыклівацца на тых, хто ўжо ў вашым жыцці ёсць, шукайце новых людзей, якія могуць дапамагчы вам па-іншаму зірнуць на сябе.

Па-другое, трэба звярнуць увагу на ўласныя ўласцівасці характару. Менавіта яны стаяць паміж намі і нашым шчасцем ў зносінах. Як пазбавіцца ад адзіноты, якое тлумачыць ўласнымі асобаснымі асаблівасцямі? Перш за ўсё, прааналізаваць з ручкай у руках, што менавіта вам перашкаджае быць сябрам. Заўважце - ня мець сябра, а быць добрым сябрам самому. Часцей за ўсё справа ў пэўным песімізме ў тым, што тычыцца людзей. Ўласцівасць гэта выклікае цяжкасці не толькі ў сучаснага чалавека. Яшчэ Аляксандр Дзюма, калі апісваў Атоса, казаў, што апошні быў песімістам ў справах, якія тычыліся людзей. Вядома, прыемна знаходзіць агульныя рысы з высакародным мушкецёрам, але не варта зачароўваць - гэта якасць зрабіла яго нешчаслівым ў асабістым жыцці. Не дазвольце такой уласцівасці псаваць вам жыццё. Калі вы пачынаеце мець зносіны, разумова ўяўляйце сабе, што хутка вы станеце добрым сябрам свайму новаму знаёмаму. Ўяўляйце, як вы будзеце разам добра бавіць час. Гэта будзе своеасаблівым праграмаваннем для псіхікі, у выніку ваш знаёмы неўсвядомлена паставіцца да вас па-іншаму. Гэта не магічны рытуал, а проста стварэнне ўстаноўкі, своеасаблівага шаблону адносіны да рэчаіснасці, у выніку чаго мы пачынаем весці сябе па-новаму, атрымліваючы нечаканыя вынікі.

Па-трэцяе, трэба ствараць базу інтарэсаў. Гэта азначае, што вы павінны быць гатовыя да будучыні знаёмству і дружбе. Магчыма, вам хутка трапіцца ідэальна падыходны вам па псіхалагічнага тыпу чалавеку. Але вось бяда - пагаварыць з ім можа апынуцца няма пра што. Таму ўспомніце як мінімум тры сферы ведаў, якія вам цікавыя, і пачніце прысвячаць хоць бы 2 гадзіны ў дзень вывучэнню прадметаў сваёй цікавасці. Гэта вас пацешыць, і вы на некаторы час забудзецеся аб сваёй заклапочанасці пытаннем «Як пазбавіцца ад пачуцця адзіноты». А калі вы станеце дасведчаным суразмоўцам, з вамі захочуць пагаварыць вельмі многія. Вось і база для дружбы. Вядома, папрацаваць давядзецца, але добрай дружбы у гультаёў ніколі не атрымліваецца. Любыя адносіны патрабуюць працы.

Як пазбавіцца ад адзіноты? Шукаць новых людзей, мяняць сябе, станавіцца цікавым. Адзінота азначае больш вольнага часу - хіба гэта так дрэнна?