Як пазбавіцца ад храпу мужчыну медыкаментозна: водгукі

Як вядома, храп з'яўляецца не толькі медыцынскай, але і сацыяльнай праблемай. Ён не толькі выступае прычынай пагаршэння сну, стомленасці і раздражнення, але нават можа стаць прычынай сямейнай непаразуменні альбо разводу. Часцей за ўсё пакутуюць дадзеных хваробай прадстаўнікі моцнай паловы чалавецтва. Таму пагаворым сёння аб тым, як пазбавіцца ад храпу мужчыну. Спадзяемся, што гэта дапаможа вам перамагчы такі непрыемны хваробу.

Чаму мы храпу?

Асноўная прычына ўзнікнення гэтага гукавога феномену - вібрацыя воздуховодных тканін насаглоткі чалавека з прычыны зніжэння цягліцавага тонусу падчас сну. Іншымі словамі, пасля таго як чалавек засынае, мышцы яго расслабляюцца, і памяншаецца прасвет дыхальных шляхоў. Пры гэтым падчас удыху і выдыху сценкі глоткі пачынаюць вібраваць і удараць адзін пра аднаго, выклікаючы ўсім нам знаёмы гук.

У цэлым жа храпам пакутуе каля адной траціны ўсяго насельніцтва нашай планеты. У асноўным гэта мужчыны, аднак нярэдка можна сустрэць і жанчын з такой хваробай. Акрамя таго, можна прасачыць і ўзроставую заканамернасць: так, пажылыя людзі значна часцей пакутуюць храпам, чым моладзь.

Якія стану правакуюць ўзнікненне дадзенага хваробы?

Перш чым пачаць разбірацца ў тым, як пазбавіцца ад храпу мужчыну, прапануем высветліць, што можа выклікаць падобны стан. Так, з'яўленне гэтай хваробы правакуюць наступныя фактары:

- прыём снатворнага;

- пастаяннае курэнне і ўжыванне алкаголю;

- захворванні шчытападобнай залозы;

- інфекцыйныя захворванні дыхальных шляхоў (адэноіды, танзіліт, паліпы ў насавой паражніны);

- прыроджаныя індывідуальныя асаблівасці будынка твару чалавека: микрогнатия (залішне маленькая ніжняя сківіца), звужаная ротоглотка або вузкія насавыя хады;

- скрыўленне насавой перагародкі;

- атлусценне.

Асаблівасці мужчынскага храпу

Цікава, што падобны стан у залежнасці ад полу чалавека, які пакутуе ім, мае свае характарыстыкі. Так, храп у мужчын часцей, чым у жанчын, выклікаюць курэнне і злоўжыванне алкаголем. У сувязі з гэтым часта пры звароце прадстаўнікоў моцнай паловы чалавецтва па медыцынскую дапамогу па прычыне гэтай хваробы лекары ў першую чаргу рэкамендуюць адмовіцца ад шкодных звычак. Яшчэ адной асаблівасцю мужчынскага храпу з'яўляецца тое, што ён часцей і хутчэй здольны перайсці ў абцяжараную ў форму. Такім чынам, з невялікага парушэнні, якое практычна не пагражае здароўю чалавека, ён становіцца адным з прыкмет сіндрому апноэ сну (шматразовыя кароткія прыпынкі дыхання ў сне).

Варыянты таго, як пазбавіцца ад храпу мужчыну

Водгукі прадстаўнікоў моцнай паловы чалавецтва, якія змаглі пазбавіцца ад гэтага непрыемнага хваробы, існуюць самыя розныя. Хтосьці змог вылечыцца і ў хатніх умовах, а каму-то спатрэбілася медыкаментозная тэрапія або нават аперацыйнае ўмяшанне. Зразумела, значную ролю ў вызначэнні методыкі барацьбы з храпам гуляюць прычыны, якія выклікалі дадзенае парушэнне. Прапануем падрабязней спыніцца на магчымых варыянтах лячэння.

Як пазбавіцца ад храпу мужчыну медыкаментозна

Як мы ўжо высветлілі, дадзены хвароба даволі часта ўзнікае ці ж ўзмацняецца па прычыне хранічных і вострых захворванняў дыхальных шляхоў. У дадзеным выпадку пісьменна падабраная схема лячэння асноўнай хваробы, якая ўключае выкарыстанне антысептычных, супрацьзапаленчых і антыбактэрыйных сродкаў, здольная пазбавіць пацыента і ад храпу. Так, для таго каб максімальна хутка зняць заложенность носа і палепшыць насавое дыханне, ужываюць назальные кроплі і спрэі з глюкокортикостероидами і мясцовыя прэпараты, якія аказваюць судзіназвужальнае дзеянне.

Як пазбавіцца ад храпу мужчыну, калі ён выкліканы гіпатырэёз? У гэтым выпадку барацьба з дадзеным хваробай, як правіла, адбываецца паралельна з медыкаментознай тэрапіяй, якую прапісвае пацыенту эндакрынолаг. Яна ўключае ў сябе прыём гармонаў шчытападобнай залозы.

Калі ж храп выкліканы прыёмам снатворных прэпаратаў, то лагічна, што для збавення ад гэтага стану варта ліквідаваць яго прамую прычыну. Парайцеся з доктарам, магчыма, ён парэкамендуе вам іншае лекавае сродак, не аказвае такога дзеяння.

Збавенне ад храпу з дапамогай аперацыі

Дадзены метад лячэння з'яўляецца выдатным варыянтам, калі ў пацыента маюцца анамаліі ў будынку верхніх дыхальных шляхоў (да прыкладу, занадта доўгі паднябенныя язычок). У гэтым выпадку аператыўнае ўмяшанне здольна альбо назаўжды пазбавіць мужчыну ад храпу, альбо ж значна паменшыць яго выяўленасць. Аднак, перш за ўсё, варта мець на ўвазе, што хірургічнае ўмяшанне здольна прынесці карысць толькі да таго часу, пакуль хвароба не перайшоў у сіндром начнога апноэ. Калі ж гэта адбылося, то аперацыя хутчэй нашкодзіць пацыенту, чым яму дапаможа.

Збавенне ад храпу ў хатніх умовах

Большасць прадстаўнікоў моцнай паловы чалавецтва, якія пакутуюць дадзеных хваробай, не звяртаюцца па медыцынскую дапамогу, бо лічаць, што гэтая праблема не заслугоўвае занадта пільнай увагі. Яны аддаюць перавагу лячыцца ў хатніх умовах. Варта адзначыць, што даволі часта гэты метад з'яўляецца эфектыўным. Такім чынам, прапануем даведацца, як вылечыць храп ў мужчыны ў хатніх умовах:

- неабходна кінуць ці ж звесці да мінімуму шкодныя звычкі ў выглядзе ўжывання алкаголю і курэння;

- адмовіцца ад прыёму ежы перад сном;

- у выпадку наяўнасці залішняй вагі пастарацца прывесці сябе ў форму;

- для сну выкарыстоўваць артапедычную падушку;

- спаць правільна - няма на спіне і з узнёслым пад галаву;

- падчас сну карыстацца адмысловымі палоскамі, якія пашыраюць насавыя хады, ці ж звяртацца да спецыяльных унутраротавага прыстасаваньняў;

- прымяняць бранзалет супраць храпу.

народныя метады

На пытанне аб тым, як пазбавіцца ад храпу мужчыну, маюцца адказы і ў нашых бабуль і дзядуляў, якія па-старому прывыклі не асоба давяраць медыцынскім прэпаратаў, а карыстацца дарамі прыроды. Так, з народных сродкаў можна вылучыць травяныя настоі, якія аказваюць танізавальнае дзеянне на арганізм. Яны як дапамагаюць цягліцам глоткі быць у тонусе, так і здымаюць празмерную стомленасць, якая таксама здольная выклікаць храп. Калі ж прычына вашага хваробы крыецца ў інфекцыйных захворваннях органаў дыхання, то можна парэкамендаваць выкарыстоўваць травяныя адвары з антысептычным і супрацьзапаленчым эфектам.