Як правільна падмываць?

Звычайна тонкасці пытання, як правільна падмываць, дзяўчынкам расказваюць іх мамы. Але па нейкай невядомай прычыне многія з нас забываюць пра падобныя правілах да таго самага моманту, пакуль не з'яўляецца якое-небудзь вельмі непрыемнае інтымнае захворванне.

Таму кожная дзяўчына і жанчына павінна ведаць, як правільна падмываць. Не менш важна мець на ўвазе, якія сродкі пры гэтым лепш выкарыстоўваць.

Як падмываць?

Усяго існуе некалькі саветаў, вынікаючы якім вы зможаце падтрымліваць інтымную гігіену на неабходным узроўні:

Які сродак лепш за ўсё падыходзіць для падобнай працэдуры? Ідэальнае рашэнне - адмыслова прызначаны для інтымнай гігіены гель, які змяшчае аптымальны (нейтральны) узровень кіслотнасці.

Падобныя гелі ня перасыхае далікатныя зоны, захоўваюць кіслотнасць на належным узроўні, а гэта абараняе палавыя органы ад размнажэння шкодных бактэрый. Акрамя таго, амаль усе гелі для інтымнай гігіены маюць ўласцівасць ўвільгатняць слізістую похвы. Перш чым цікавіцца, як правільна падмываць, зразумейце, што не варта рабіць гэта з дапамогай простага мыла, бо яно вядзе да парушэння натуральнай асяроддзя вашых палавых органаў і стварае асяроддзе шчолачную, у якой вельмі актыўна размнажаюцца бактэрыі. Калі вы карцела звычайным мылам, вы свядома ствараеце ўмовы, пры якой можа адбыцца інфікаванне палавых органаў.

Подмывание павінна ажыццяўляцца толькі з дапамогай цёплай вады і толькі ідэальна чыстымі рукамі. Бо на іх за ўвесь дзень запасіцца такая колькасць бруду, мікробаў і іншага, што толькі ўявіце, што вы незнарок здольныя занесці ў свой арганізм. Таму яшчэ раз: рукі перад подмыванием трэба старанна вымыць.

Не падыйдзе для падобнай працэдуры халодная вада. У адваротным выпадку нескладана «зарабіць» даволі сур'ёзнае запаленне. А яно, як вы разумееце, запатрабуе вельмі малапрыемнага і працяглага лячэння.

Як правільна падмываць жанчыне? Толькі па кірунку спераду назад, гэта значыць ад лабка да анальнага адтуліны. Наадварот рабіць нельга ні ў якім разе! Вы ж не хочаце занесці інфекцыю з задняга праходу?

Не варта накіроўваць брую вады непасрэдна ў похву. Такое дзеянне прывядзе да таго, што вы змыеце ахоўны сакрэт, які так неабходны арганізму. А гэта дазволіць ўзбуджальнікаў інфекцый патрапіць унутр палавых органаў.

Дасведчаныя жанчыны могуць і запярэчыць, бо ажыццяўляюць ж некаторыя спрынцаванне - прамыванне непасрэдна похвы. Але не трэба параўноўваць гэтыя дзве працэдуры. Бо апошняя прызначана для лячэння, а значыць, ужо тады, калі праблема выявілася. Акрамя таго, спрынцаванне праводзяць з дапамогай лячэбных складаў, а не праточнай вадой. І апошняя прычына: яна звычайна прызначаецца гінеколагам. Ды і то на дадзены момант усё большая колькасць лекараў лічаць, што ад падобнай працэдуры варта адмовіцца, як раз па той прычыне, што яна вымывае неабходную абарону.

Ніколі не ўжывайце пры подмывании ніякіх дадатковых сродкаў накшталт губак і вяхотак (так-так, і такое бывае!). Паверце, вашы рукі выдатна справяцца з працэдурай самі. А тая ж мочалка можа вельмі моцна пашкодзіць далікатную слізістую абалонку, а гэта прывядзе да трапляння ў арганізм мноства шкодных бактэрый. У выпадку, калі вы не можаце не выкарыстоўваць вяхотку, напрыклад, перад эпіляцыяй, старайцеся, прынамсі, рабіць усё акуратна, не падзенучы палавыя органы.

У вас павінна быць адмысловая ручнік для інтымнай гігіены. І сочыце за тым, каб яно заўсёды было максімальна чыстым і мяккім. Бо жорсткая тканіна моцна траўміруе далікатныя зоны.

Калі будзеце выцірацца, ня расцірайце інтымныя месцы, а проста акуратна іх промакивайте. Ручнік заўсёды павінна быць чыстым, для гэтага сцірайце яго як мага часцей і абавязкова гладзьце гарачым прасам. Толькі з дапамогай такіх працэдур вы зможаце забяспечыць сабе абарону ад траплення бактэрый у ваш арганізм.

Вось нескладаныя парады, якія тлумачаць, як правільна падмываць.