Як правільна размаўляць? Тэорыя і практыка

Чалавеку ўласціва палымяна жадаць зносін з навакольнымі. Мы не можам без узаемадзеяння пабудаваць правільную самаацэнку і адчуць сябе сапраўды патрэбнымі. Таму людзі, якім цяжка даецца зносіны, адчуваюць сябе быццам ізаляванымі ад іншых і таму няшчаснымі. Ці можна змяніць сітуацыю? Як правільна размаўляць з людзьмі, каб адносіны складваліся найлепшым чынам?

Справа ў тым, што ў працэсе гутаркі задавальняецца мноства патрэбаў чалавека, таму неабходна звяртаць увагу на ўсё, і дзейнічаць гнутка. Правіл не так шмат, і многія з нас іх адчуваюць інтуітыўна, хоць памылкі схільныя рабіць усё.

Як правільна размаўляць, каб быць цікавым? Перш за ўсё, важная інфарматыўнасць. А дакладней - інфармаванасць. Гэта значыць, вы павінны добра разбірацца ў прадметах гутаркі. У маёй кансультатыўнай практыцы быў выпадак, калі жанчына свядома чытала кожны дзень свецкую хроніку, каб быць прынятай у сферы калегаў на працы. Так што паспрабуйце падрыхтавацца да размовы, каб калегі ці прыяцелі былі зацікаўлены ў размове з вамі.

Але цікавасць не зводзіцца да таго, што вы даяце карысную інфармацыю. Пытанне ў тым, як паднесці яе. Паспрабуйце выказваць свае думкі эмацыйна, але пачуццёвая сфера павінна быць пад кантролем. Вылучайце голасам галоўнае, можаце нават паўтараць некалькі разоў найбольш значныя часткі сваёй прамове. Як правільна размаўляць, каб закранаць патрэбныя эмоцыі? Гэтаму вучацца палітыкі за гады практыкі, але лепш за ўсё паспрабаваць думках паставіць сябе ў сітуацыю суразмоўцы. І паспрабаваць зразумець, што яго ў гэтай сітуацыі можа хваляваць. Што для яго балюча, якія праблемы ён хоча вырашыць. Затым, падчас практычнага прымянення гэтых ведаў, уважліва сочыце за мімікай і жэстамі, каб скарэктаваць свае паводзіны. Калі навучыцеся правільна адгадваць эмацыйныя стану - атрымаецца значна больш паспяхова мець зносіны. Для гэтых мэтаў можна выкарыстоўваць старыя фільмы, у іх менш спецэфектаў і больш псіхалогіі. Ды і да акцёраў тады патрабаванні былі нашмат вышэй, таму пачуцці і адносіны перададзеныя больш пэўна. Зрабіце гэтую працу рэгулярнай, напрыклад, пастаўце сваёй мэтай глядзець хоць бы два фільма ў тыдзень. Назірайце за эмоцыямі і рэакцыямі людзей, гэта дапаможа вам набыць інтуіцыю, неабходную ў працэсе зносін. Такая практыка неабходная для людзей, якія хочуць ведаць, як правільна размаўляць з людзьмі.

Апісаны метад яшчэ і дапаможа вам навучыцца правільна адчуваць час у размове. Вы пачнеце несвядома адчуваць, колькі часу неабходна казаць, а колькі трэба вытрымліваць паўзу, каб не перашкодзіць суразмоўцу выказаць сваю думку да канца.

Калі вам цікава, як навучыцца правільна размаўляць з людзьмі, то запомніце - у нефармальным зносінах галоўнае - не ўмець самому казаць, а ўмець зацікаўлена слухаць. Большасць людзей гэтага не ўмеюць, а самі ўвесь час знаходзяцца ў пошуках «свабодных вушэй». Ня паўтарайце чужых памылак. Дайце суразмоўцу цалкам выказацца, можаце нават трохі памаўчаць, каб надаць свайму адказу важкасці.

Дарэчы, пра перабіванне. Праблема можа заключацца ў тым, што ў вас гэта тлумачыцца біялагічнымі асаблівасцямі функцыянавання мозгу ў рамках нормы. Больш падрабязна можна пачытаць у кнігах доктара Амена, якія я рэкамендую ўсім, хто хоча змяніць жыццё да лепшага.

Людзі любяць, калі ім даюць сябе адчуць значнымі, таму ў гутарцы пастаянна падкрэслівайце заслугі і аўтарытэт суразмоўцы, тады да вас будуць звяртацца ўсё часцей і часцей. Вы станеце нашмат больш папулярныя, што зробіць вашу жыццё больш шчаслівым. Бо вы будзеце дарыць шмат радасці сваім блізкім і знаёмым.