Як правільна чытаць мантры: пакрокавая інструкцыя, асаблівасці і рэкамендацыі

Жыхары Тыбету і Індыі часта чытаюць фразы з набору гукаў для дасягнення разнастайных мэт. Святыя словы перадаваліся з пакалення ў пакаленне і спараджалі мудрасць пры дапамозе колеру і гукаў. Аднак ключавыя словы трэба прамаўляць з правільнай інтанацыяй і выконваць рэкамендацыі да іх прачытання. Калі іх не выконваць, то карысці у чытанні не будзе і жаданне так і застанецца марай.

У дадзеным артыкуле разглядаецца, што такое мантра і як правільна чытаць ключавыя словы. У ёй апісваюцца інструкцыі, асаблівасці і рэкамендацыі да прачытання розных малітоўных загавораў.

Што такое мантра?

Мантры - гэта гукавыя вібрацыі, якія вызваляюць намеры ад дэструктыўных праграм і маюць розны свяшчэнна-рэлігійны сэнс. Яны перамаўляюцца на санскрыце і з'яўляюцца асновай трансцэндэнтальнай медытацыі. Иудисты лічаць, што ключавыя фразы ўплываюць на розум, эмоцыі і некаторыя прадметы.

Чытаць мантры можна рознымі спосабамі: на ўзроўні розуму (візуальна), прамовы (прамаўляючы ўслых) і на ўзроўні цела (выкарыстанне Буды або ружанца).

Асноўныя рэкамендацыі, як правільна чытаць мантры

Гэтыя малітвы павінны прамаўляцца цалкам дакладна, каб атрымалася дасягнуць максімальнага эфекту:

• абярыце месца, дзе можна пазітыўна настроіцца і ніхто не будзе адцягваць;
• праслухоўваецца запіс, каб прамаўляць словы як мага бліжэй да арыгіналу;
• перад чытаннем мантры медытуйце: настройцеся на ваша жаданне, візуальна ўявіце, што яно ўвасобілася ў жыццё;
• выберыце адну мантру - гэта дасць магчымасць максімальна дасягнуць выніку;
• сочыце за выправай: яна павінна быць прамой;
• сядайце тварам на ўсход;
• дыхаеце падчас практыкі роўна і натуральна;
• гукі сьпявайце на адной танальнасці і нараспеў;
• колькі разоў прачытана павінна быць кратна 3;
• прамаўляць лепш на досвітку, апоўдні або на заходзе.

Правільнае чытанне некаторых мантр

"Ом". Яна выкарыстоўваецца для ўз'яднання з энергаінфармацыйным полем жывуць людзей ва ўсе часы: у мінулым, сучаснасці і будучыні. Гэта малітоўнае загавор паляпшае кровазварот галавы і прыносіць яснасць, інтэлектуальныя здольнасці і мудрасць.

Вельмі часта ў практыцы задаюцца пытаннем аб тым, як правільна чытаць мантру "Ом":

• спачатку зачыніце вочы і адключыце свядомасць, прадстаўляючы космас, зоркі і Сусвет;
• дыхайце роўна, глыбока і мерна;
• прыслухоўвайцеся да свайго цела;
• адкрыйце вочы і на выдыху гучна і без перапынку прамоўце «А-О-У-МММ»;
• пасля тыдня пачынайце думках прамаўляць мантру і старайцеся не толькі на выдыху прамаўляць, але і на ўдыху;
• выкарыстоўвайце ружанец з.

"У". Доўга цягніце гук, каб гук вібраваў ў лёгкіх. Мантра спрыяе паляпшэнню вентыляцыі лёгкіх.

"Хат". Чытаюць малітоўнае загавор ў позе вадхрасаны: сядзьце на калені і рукі пакладзеце далонямі ўніз. Зачыніўшы вочы, у думках ўявіце графічны сімвал мантры "Хат". Першы гук прамаўляюць на выдыху, пераходзячы на адным гуку да доўгай «А-А-А», у канцы на выдыху - рэзка «Т». Практыку праводзяць перад сном каля 3-6 разоў.

"Хиал". Ўжываецца для ўпэўненасці ў сабе і здабыцця спакою. Перад практыкай канцэнтруюцца візуальна на знаку. Першыя два гукі прамаўляюць на выдыху і на адной ноце, потым крыху ніжэй «А-А-А-Л-Л». Фраза дзеліцца на дзве часткі, роўныя па працягласці вымаўлення.

Як лячыць мантры? Доктар Ніда Ченагцанг

Лячэннем мантры займаліся многія вядомыя тыбецкія навукоўцы і дактары. Яны лічылі, што таемная сіла і моц гуку і колеру валодаюць гаючымі ўласцівасцямі. Новыя практыкі сталі выкарыстоўвацца ў лячэнні і распаўсюджвацца, што паслужыла наймацнейшым штуршком да развіцця.

Лячэнне мантрамі ў Тыбецкай медыцыне і правільную працу з пацерам апісаў доктар Ченагцанг. Як правільна чытаць мантры, ён выказаў у сваёй кнізе "Лячэнне мантрамі у тыбецкай медыцыне". Ён лічыў, што органы рэзаніруюць з частатой ваганняў розных гукаў. Нароўні з лячэннем мантры ўжываюць дыету, каштоўныя камяні, лекавыя травы і знешнія гаючыя працэдуры.

Асноўныя рэкамендацыі для лячэння мантры

Перад чытаннем:

• пазбягайце хлусні, пустой балбатні, грубых слоў і паклёпу - ад гэтага рассейваецца энергія прамовы;
• не паліце і не піце алкаголь;
• абмяжуйце ужыванне часнаку, цыбулі, вэнджанага мяса і цыкорыя;
• для ачышчэння гарлавы чакры прапалашчыце рот і прачытайце алфавітным мантру 7 або 21 раз (перад чытаннем мантры);
• сочыце за становішчам цела - яно павінна быць вертыкальным;
• калі па нейкай прычыне вы перапыніліся (чхнуў або няправільна прамовілі фразу), то зноўку выконвайце адлік;
• месца выбірайце ціхае і без жывёл.

Падчас чытання:

• выкарыстоўвайце фразу ў арыгінальным выглядзе, у тыбецкім вымаўленні;
• дыханне роўнае;
• чытаць столькі, колькі рэкамендуе майстар (звычайна трэба вымавіць 108 разоў).

Пасля чытання:

• трэба падзьмуць на месца лакалізацыі болю;
• для іншага чалавека можна выкарыстоўваць шклянку з вадой: падзьмуць на ваду і даць выпіць хвораму.

Ружанец з - нязменны атрыбут для чытання мантр

Для правільнага падліку ключавых фраз выкарыстоўваюць ружанец з. Іх колькасць, колер і матэрыял мае важнае значэнне.

У табліцы разгледзім, які матэрыял выкарыстоўваецца для якіх мэт.

Аптымальнае колькасць чытання мантр - 108 раз, таму ружанец з такой колькасцю пацер нададуць дзейснасць магічных дзеянняў і мудрасць. Падчас працы яны зараджаюцца энергіяй, таму для кожнай мантры трэба мець свае ружанец з.

Рэкамендацыі па чытання мантр з пацерам

Разгледзім асноўныя рэкамендацыі доктара Ченагцанг, як правільна чытаць мантры з пацеркамі:

• пацеры павінны быць аднаго памеру і выкананы з аднаго матэрыялу, адлегласць паміж пацерамі - шырыня пальца рукі;
• колькасць пацер кратна тром;
• для кожнай мантры выкарыстоўвайце свае ружанец з;
• колер ніткі павінен адпавядаць колеру пацер;
• трымаеце ружанец у левай руцэ;
• старыя, паламаныя і чужыя ружанец выкарыстоўваць нельга;
• ружанец з, падораныя Настаўнікам, неабходна беражліва захоўваць;
• не падпускаюць жывёл дакранацца да магічнай лічыльніку: ён прыцягвае энергію;
• ружанец захоўваеце ў адмысловым мяшэчку;
• пасля чытання складзеце далоні і подуйте на іх, потым дакраніцеся да верхавіне галавы.

Як правільна чытаць будыйскія мантры, прадстаўлена ў табліцы.

Рэкамендацыі да чытання Маха-мантры

Для ачышчэння розуму і духу, атрымання прасвятлення і спакою выкарыстоўваецца Вялікая мантра Маха. Яна дазваляе дасягнуць чароўнай энергіі і сапраўднае шчасце.

Практыку праводзяць з пацеркамі. Разгледзім, як правільна чытаць Маха-мантру на пацерках.

Спачатку прыгатуйце ружанец, якія складаюцца з 108 пацер. Тэкст мантры неабходна чытаць, узяўшыся вялікім і сярэднім пальцам левай рукі за пацерка пасля Крышны. Так выконваць да тыя часу, пакуль не дойдзе да канца круга. Працэс называецца «джапа». Само дзеянне павінна займаць не больш за сем хвілін. На самой пацерка Крышны чытанне не адбываецца. Каб паўтарыць дзеянне, трэба павярнуць ружанец з і чытаць у зваротным кірунку.

Як правільна чытаць мантру Ганеш?

Для прыцягнення фінансавага дабрабыту звяртаюцца да індыйскім багам Ганеш або Кубер. Яны з'яўляюцца бажаствамі росквіту і абсалютнай мудрасці.

Разгледзім, як правільна чытаць мантры Ганеш. Мантра Ганеш служыць для прыцягнення грошай і чытаецца рана раніцай на якая расце Месяцы. Перад чытаннем трэба памедытаваць (засяродзіцца на разважаннях пра грошы і іх марнавання). Мантру Ганеш прамаўляюць рытмічна, аднак без лішніх высілкаў. Пасля медытацыі чытаюцца роўным і спакойным голасам ключавыя словы.

Чытанне мантры Ганеш лепш рабіць з чыстымі думкамі каля статуэткі з бажаством. У працэсе медытацыі можна праводзіць далонню па жываце статуэткі. На працягу дня лепш прамаўляць фразу не менш за сто васьмі раз. Гэта дазволіць скараціць шлях да жаданага ўзбагачэнні.

Калі вы разабраліся, як правільна чытаць мантры, то вашы думкі і дзеянні будуць упорядоченно, і любое жаданне ўвасобіцца ў жыццё. Засваенне тэхнікі чытання мантр пад сілу кожнаму чалавеку, таму смела бярыцеся за гэты занятак.