Ежа і напоіНапоі

Як піць бурачны сок правільна? Як піць бурачны сок пры анеміі, анкалогіі або завалах

У Міжземнамор'е ўжо ў даўнія часы вельмі актыўна вырошчвалася і высока шанавалася сярод іншых гародніны і буракі. Здаўна выкарыстоўвалі яе і ў ежу, і як вельмі каштоўнае лячэбнае расліна. Ужо ў пачатку новай эры былі папулярныя розныя культурныя гатункі буракоў, на Русі яна з'явілася ўпершыню дзесьці ў пачатку дзясятага стагоддзя. Прычым свежевыжатый бурачны сок, гаючыя яго дзеянне на наш арганізм, заўважылі шмат стагоддзяў таму, прычым гэта дзейсныя лекі - абсалютна натуральнае і прыроднае.

Карысць соку буракоў

У некаторых выпадках не варта купляць дарагія лекавыя сродкі ў аптэцы. Мудрая прырода дала нам простую магчымасць быць здаровым. Сок буракоў мае унікальны склад: вітамін А; вітаміны групы В, С, Р і РР. Да таго ж у гэтым карняплодзе ўтрымліваецца ёд і жалеза, калій і кальцый, кобальт, магній, цынк і фосфар. У дзіўны гародніна ўвайшла яблычная, а таксама малочная і цытрынавая кіслаты. Ўтрымліваюцца там і ў вялікай колькасці азоцістыя рэчывы. Дзякуючы гэтаму ў тых людзей, якія ядуць буракі і п'юць яе сок, заўсёды прыгожы страваванне.

Карняплод абавязаны яркім афарбоўкай наяўнасці ў сваім складзе антаціанамі. Яны ў чалавечым арганізме не ўтворацца, але антоціаны яму патрэбныя, таму павінны паступаць з ежай. Карысныя рэчывы здольныя знішчыць у вашым арганізме ўсё шкодныя бактэрыі, зрабіўшы вас здаровым за кошт стымуляцыі імуннай сістэмы. Антоціаны ўмацоўваюць сасуды, прыбіраюць ломкасць капіляраў, паляпшаюць яны і будынак валокнаў, а таксама злучальных тканін. Дарэчы, той, хто з дзяцінства есць прадукты, багатыя антаціанамі, часта не носіць акуляры нават у састарэлым узросце.

Сок гэтага унікальнага караняплода сінтэзуе ў нашым арганізме вітамін У 12. Пры недахопе гэтага вітаміну парушаецца абмен рэчываў, і ўзнікаюць сур'ёзныя праблемы са здароўем. Магній «сочыць», каб не павялічвалася крывяны ціск.

У складзе буракоў надзвычай шмат ёду, развагі пра тое, што трэба абавязкова есці марскую капусту ў велізарных колькасцях, не заўсёды занадта пісьменныя. Унікальны гародніна па гэтым паказчыку наогул па-за канкурэнцыяй, таму ён так моцна патрэбны пры атэрасклерозе, неабходна толькі ведаць, як піць бурачны сок правільна.

Бетанин, які ўваходзіць у склад буракоў, мае здольнасць спрыяць засваенню жывёл і раслінных бялкоў і цалкам расшчапляць іх. Такім чынам, гэта значна палепшыць працу печані. Акрамя гэтага, вядома, што бетанин станоўча ўплывае на барацьбу са злаякаснымі пухлінамі.

Усе ведаюць, што яблык багата пекціну. Але вельмі мала хто ведае, што на самой справе ў свёкле пектіном значна больш.

Як піць бурачны сок правільна

Хоць карысць унікальнага караняплода ня параўнальная ні з чым, яго вельмі непісьменныя і празмернае, празмернае ўжыванне папросту можа прынесці не карысць, а значны шкоду нашаму арганізму. Таму трэба ведаць, як піць бурачны сок. Запомніце, што лепш цалкам ўстрымацца ад гэтага напою пры мачакаменнай хваробы. Вядома, ён ачысьціць вашу печань, але варта ведаць, што калі ёсць камяні ў жоўцевых пратоках, то абавязкова могуць быць вялікія праблемы. Нельга яго і пры гіпатаніі. Усяго адзін маленькі шклянку чыстага напою здольны выклікаць у хворага гіпатаніі значную слабасць. Таксама могуць быць непрыемнасці, прычына якіх - актыўны працэс ачышчэння печані.

Калі ў гародніне ёсць нітраты, то пры захоўванні соку з гародніны (нават адзiн гадзіна) яны ператворацца ў таксіны - нітрыты, а гэта ўжо проста сучаснасць і неабыякае атручэнне. Таму піце толькі самы свежы напой! Вы павінны выразна засвоіць, як піць бурачны сок правільна!

Нельга піць гэты напой пры хваробах нырак, калі вы пакутуеце язвавай хваробай страўніка, 12-перстной кішкі. Лепш ўстрымаюцца і пры цукровым дыябеце, у гэтым соку маецца вялікая колькасць цукрозы.

Як прыгатаваць бурачны сок

Трэба выбраць карняплод толькі правільнай формы, без бачных дэфектаў і пашкоджанняў, лепш злёгку даўгаваты. Калі ён будзе з вясновай зялёнай бацвіннем - гэта яшчэ нават лепш. Старанна памыйце яго, добранька ачысціце, затым прапусціце праз вашу сокавыціскалку (разам з бацвіннем) або проста патрыце на тарцы і адцісніце праз чыстую марлю. Працадзіце напой - і яго можна ўжываць. Цяпер трэба запомніць, як піць бурачны сок правільна.

Абавязкова пачынайце першы прыём толькі з чайнай лыжкі, не спяшаецеся, ваш арганізм павінен прывыкнуць да гэтага прадукту. Паступова давядзіце штодзённы прыём да 100 грам, і нават больш, у залежнасці ад абранага рэцэпту.

Ці даваць дзецям?

Як піць бурачны сок дзецям, і ці можна ім яго піць наогул? Дзіцяці, які пакутуе заваламі у два месяцы, дайце адну кропельку. Назірайце. У дзіцяці не павінна быць алергічнай рэакцыі, калі яна з'явілася - прыём неабходна спыніць. Калі ж усё нармальна - давайце дзве кроплі ў дзень. Завала павінен прайсці, павялічвайце колькасць кропель вельмі павольна.

Як піць бурачны сок пры анкалогіі

Ёсць мноства звестак аб выдатным уплыве на ход выздараўлення соку буракоў пры анкалогіі. Наяўнасць у карняплоды антоціаны і бетанина у дадзеным выпадку дзейнічае на арганізм станоўча. Антоціаны маюцца таксама і ў бузіне, святаяннік, чырвоным віне. Але ўсе даследчыкі сцвярджаюць, што сок чырвонай буракоў дае эфект больш. Варта выразна запомніць, як піць бурачны сок пры анкалогіі, і ўключыць гэта сродак у агульны план лячэння.

прыём:

  1. Піць 600 мл у адзін дзень. Павялічваць паступова.
  2. Піць праз роўныя прамежкі часу па сто грам за прыём, вельмі строга выконваючы графік і ніколі не прапускаючы прыёмаў (гэта шэсць разоў на дзень), ноччу - толькі адзін раз.
  3. Піць сок абавязкова нашча, ледзь-ледзь летнім і малымі глоткамі. Літаральна кожны глыток трэба затрымліваць ў роце і глынаць вельмі павольна.
  4. Ніколі не запівайце гэты напой кіслым, ня заядаць дражджавым хлебам і наогул мучнымі вырабамі. Ад дражджавога хлеба на перыяд лячэння лепш зусім адмовіцца.
  5. Трэба яшчэ есці кожны дзень салата з варанай буракоў, 200 грам.
  6. Лячэнне праводзіць на працягу года, не перарываючы ні на дзень.
  7. Далей прымаць сок буракоў ўсё жыццё.

Сродак ад замка

Буракі - гэта высокаэфектыўны моцны слабільны прэпарат. Ён значна павялічвае перыстальтыку кішачніка. Як піць бурачны сок пры завалах?

Пры пастаянных і зацятых праблемах падобнага характару гэты напой абавязкова трэба прымаць раніцай, да першага сняданку, па палове шклянкі за прыём. Варта яшчэ паесці днём салата з варанага гародніны, запраўлены алеем. Вельмі карысна піць напой: дзесяць частак морквы, адна частка соку буракоў, некалькі вельмі дробна раздробненых штук чарнасліву.

Калі праблема стаіць вельмі востра, можна зрабіць клізму з даданнем такога соку. Адвар для клізмы прыгатаваць наступным чынам: пюрэ свежых карняплодаў заліць вадой (кіпячонай), адзін да пяці.

Затым пакінуць гэтую сумесь на вадзяной лазні хвілін на 30, аб'ём адвара даліць да першапачатковага, і далей працадзіць. Потым дзейнічаць па традыцыйнай схеме.

Для паляпшэння складу крыві

Жалеза, якое ёсць у складзе буракоў, актыўна дапамагае складанага працэсу крыватвору. І не толькі жалеза. У свёкле ёсць натрый і калій, а таксама кальцый. Велізарны склад мікраэлементаў - ёд, марганец, кобальт, а таксама медзь і цынк. Яны рэгулююць ў арганізме ўсе працэсы звычайнага крыватвору, менавіта таму такі напой - пышнае харчаванне чырвоных крывяных цельцаў.

Трэба ведаць, як піць бурачны сок пры анеміі. Неабходна паступова пачынаць прыём і затым піць чатыры тыдні лячэбны напой па 100 грам два разы на дзень.

лечым гіпертанію

Пры гіпертаніі прымаюць свежевыжатый бурачны сок. Як піць? Схема наступная: па палове шклянкі тры разы на дзень перад ежай. Добра пры гэтым захворванні дадаваць у сок лыжачку мёду або змешваць яго са свежым журавінавым сокам, і зноў жа з мёдам. Пры гіпертаніі бурачны добра піць разам з маркоўным, сельдерейных сокам. На тры часткі маркоўнага соку трэба браць восем частак сельдерейных і пяць частак бурачнага соку.

Сок буракоў для пахудання

Буракі, у адрозненне ад іншых гародніны не выклікае пачуццё голаду. Таму яна ўваходзіць у склад дыетычнага харчавання. Акрамя штодзённага прыёму соку карняплода неабходна есці на працягу дня салаты з отваренной буракоў. У дзень можна есці два кілаграма названага гародніны. Але нават замена толькі вячэры салатай з буракоў і прыём свежага соку дадуць ўжо добры вынік. Асабліва калі вы пры гэтым адмовіцеся ад блінцоў, цукерак і пірожных.

чысцім арганізм

Сок гэтага караняплода аказвае на арганізм мочегонное, слабільнае, супрацьзапаленчае, антыбактэрыйнае, ранозажыўляюшчае дзеянне. Ён можа выводзіць цяжкія металы і радыёнукліды. Пры ачышчэнні арганізма піць сок два разы, абавязкова пасля ежы. Трэба за адзін прыём выпіваць адну чацвёртую шклянкі соку сырой буракоў, які неабходна змяшаць з вадой у тым жа колькасці.

Ад іншых хвароб

Дадзены прадукт добры пры паслабленні арганізма, пры простудах, асабліва пры эпідэміі грыпу. Карысны сок буракоў і жанчынам. З прычыны сваіх фізіялагічных асаблівасцяў ім неабходна піць менавіта яго. Свежым сокам буракоў змазваюць скурныя запалення, раны, язвы.

Дапаможа лячэнне сокам і пры катары. Дарэчы, пры хранічнай форме гэта можа стаць адным з нешматлікіх дзейсных сродкаў. Трэба тры ці чатыры разы (на працягу дня) закопваць сок па дзве кроплі. Можна разбавіць сок вадой.

Ад бранхіту, пры пнеўманіі піць чысты сок. Ад ангіны добра дапаможа наступнае лекі: нацерці адну шклянку буракоў, дадаць воцату (яблычнага) сталовую лыжку, настаяць адну гадзіну. Пасля сумесь адціснуць, і паласкаць гэтым растворам горла праз кожныя 2,5 гадзіны.

Буракі калісьці была прывезена на Блізкі Усход, затым адтуль пранікла ў Рым. Новы гародніна рымлянам прыйшоўся да спадобы, і яе сталі саджаць у еўрапейскіх вотчынах рымлян, на землях цяперашняй Францыі і Германіі. У Расею яна патрапіла пазней і цяпер радуе нас выдатнымі лячэбнымі і дыетычнымі ўласцівасцямі.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.