Аздараўленне арганізма. Як адкрываць чакры?

У кожным чалавеку ёсць энергетычныя цэнтры, якія адказваюць за пэўныя дзеянні, магчымасці, стан арганізма. У эзатэрыцы іх называюць чакрамі і вылучаюць сем асноўных кропак. Практыкуючыя ёгі ўпэўненыя ў тым, што ўсе хваробы, дрэннае самаадчуванне, незадаволенасць жыццём і сваім становішчам у грамадстве з'яўляецца з прычыны разбалансаванасць энергетычных цэнтраў. Медытацыя накіравана на аздараўленне арганізма, паляпшэнне псіхічнай раўнавагі, таму так важна ведаць, як адкрываць чакры.

Неабходна адзначыць, што нельга чысціць толькі адзін энергетычны згустак, яны ўсе павінны быць актывізаваў. Пачынаюць заўсёды з ніжэйшых і паслядоўна падымаюцца да вышэйшых, але не наадварот. Ні ў якім разе нельга парушаць парадак ачышчэння. Многіх цікавіць пытанне аб тым, як адкрываць чакры. На самай справе гэта справа часу. Першапачаткова трэніроўкі зоймуць не больш за 5 хвілін, але паступова іх працягласць будзе даходзіць да гадзіны.

Першая чакра адказвае за фізічную абалонку, знаходзіцца яна ў галіне хвасца і мае чырвоны колер. Варта зручна сесці на падлогу, скрыжаваўшы ногі, заплюшчыць вочы і візуальна прадставіць свеціцца чырвоны шар у патрэбным месцы. Прыкметай паразы гэтай чакры з'яўляецца боязь застацца галодным, спустошаным, пакрыўджаным, калі гэта часта турбуе чалавека, то трэба добра прапрацаваць гэты згустак энергіі. Спачатку можа не атрымлівацца засяроджвацца і выразна бачыць свеціцца шар, але не варта хвалявацца, бо раскрыццё чакр - гэта праца не на адзін дзень.

Другі энергетычны цэнтр адказвае за атрыманне задавальнення ад жыцця. Калі чалавек кідаецца ў крайнасці, знаходзіцца ў пагоні за забароненымі задавальненнямі ці ж адчувае сябе непатрэбным і непрыгожым, то ўся справа ў гэтым згустку. Размешчаны ён у вобласці таза і мае аранжавы колер. Пры медытацыі варта прадстаўляць аранжавы шар, які напаўняе цела энергіяй. Праца з чакрамі патрабуе засяроджанасці і цярпення, таму не варта адчайвацца пры першых няўдачах у візуалізацыі.

Трэці згустак энергіі адказвае за прынцыпы, упэўненасць у сабе, колер у яго жоўты і знаходзіцца цэнтр у галіне сонечнага спляцення. Чакра здзіўленая, калі хочацца сказаць «не», але кажаш "так", пастаянныя капрызы становяцца важней меркаванні блізкіх людзей. Наступныя энергетычныя цэнтры трэба чысціць пад наглядам вопытнага ёга, паколькі яны адказваюць за духоўныя патрэбы. Перад тым як адкрываць чакры вышэйшага парадку, трэба актывізаваць ніжнія.

Чацвёрты цэнтр мае двайны колер - зялёны і ружовы, размяшчаецца ён у вобласці сэрца і адказвае за каханне, уменне бескарысліва дапамагаць іншым. Нельга трымаць крыўду на людзей, ненавідзець іх, варта рабіць добрыя справы нават незнаёмцаў і пры гэтым адчуваць шчырую радасць ад гэтага. Такія пачуцці напоўняць энергіяй і ачысцяць чакру. Пяты энергетычны згустак адказвае за творчы патэнцыял і яго раскрыццё. Перад тым як адкрываць чакры, варта пазбавіцца ад карыслівых. Талент праявіцца ва ўсёй красе, калі чалавек адчувае радасць ад таго, што яго здольнасці дапамагаюць іншым, а не ад таго, што ён атрымае за гэта грошы, славу або любое іншае ўзнагароджанне.

Шостую чакру называюць яшчэ «трэцім вокам», паколькі яна адказвае за ўсё неапазнанае. Для яе ачышчэння варта прадставіць сябе часціцай сусвету, да раскрыцця гэтага цэнтра прыйсці вельмі складана, таму што патрабуецца здабыць спакойную мудрасць, быць вышэй плётак і выхадак ворагаў. Сёмая чакра - гэта канал, па якім ёгі атрымліваюць энергію з космасу. Знаходзіцца яна на патыліцы, колер - фіялетавы. Вядома, раскрыць ўсе цэнтры вельмі складана, але пачысціць хаця б тры асноўныя можа кожны чалавек.