Акамадацыя - што гэта? Як праводзіцца вызначэнне і трэніроўка акамадацыі?

Акамадацыя - што гэта, хвалюе многіх людзей. На самай справе, яна з'яўляецца адной з асаблівасцяў, уласцівых воку, якая дазваляе адрозніваць рэчы, якія размяшчаюцца на розным адлегласці адзін ад аднаго. Увесь працэс адбываецца аўтаматычна і з'яўляецца адным з безумоўных рэфлексаў. Каб разабрацца з паняццем акамадацыя, што гэта за дзеянне і як яно адбываецца, неабходна адказаць на некалькі пытанняў.

Пачатковы этап працэсу

Сігналам да пачатку дадзенага дзеяння з'яўляецца ўзнікненне невыразнага выявы якога-небудзь прадмета, якое з'яўляецца з-за рознай факусоўкі светлавых прамянёў, якія паступаюць у орган зроку.

Для таго каб справіцца з гэтым, у арганізме пачынаецца такі працэс, як акамадацыя. Што гэта, можна зразумець, убачыўшы будынак мышачнай сістэмы вочы. У залежнасці ад таго, што менавіта бачыць чалавек, мышцы могуць як расслабляцца для лепшай візуалізацыі, так і наадварот, моцна напружвацца. Прадметы, якія размешчаны паблізу, патрабуюць моцнага напружання ад вочных цягліц. Менавіта таму нельга доўга сядзець перад кампутарам. Гэта прывядзе да перанапружання, і як следства, можа развіцца міопія ці іншае парушэнне акамадацыі.

сутнасць працэсу

Дадзенае з'ява вывучалася дастаткова даўно. Нягледзячы на ўяўную складанасць такога дзеяння, як акамадацыя, што гэта і ад чаго яно залежыць, вельмі падрабязна здолеў расказаць навуковец Гельмгольц яшчэ ў сярэдзіне XIX стагоддзя.

Галоўную ролю ў гэтым працэсе гуляе крышталік. Ён можа быць круглым, можа выцягвацца, а часам станавіцца цалкам шаровідные. Падобныя перамены не наступаюць раўнамерна. Найбольш моцна змяняецца крывізна на пярэдняй паверхні, што дае магчымасць ўзрасці пераламляльнай сіле.

Акрамя гэтага, сучасная тэорыя ўключае ў сябе інфармацыю аб тым, што дадатковая акамадацыя, пра якую больш падрабязна могуць расказаць даследаванні доктара Анін, дасягаецца за кошт змянення даўжыні вочнага яблыка.

ўзроставыя змены

Парушэнне акамадацыі часцей за ўсё адбываецца ў выніку узроставых змяненняў глядзельнага апарата. Пры старэнні валакна крышталіка ўшчыльняюцца, у выніку чаго ён моцна губляе эластычнасць і практычна пазбаўляецца магчымасці мяняць сваю крывізну. Адпаведна, глядзельны орган не можа падладзіцца пад працу з прадметамі, размешчанымі паблізу. Гэта з'ява атрымала назву пресбиопия. Яна ўзнікае ў людзей, якія дасягнулі ўзросту 40 гадоў. Такія людзі маюць вялікія праблемы пры чытанні. Для карэкцыі гэтага парушэння досыць падабраць правільныя акуляры.

парэз

Парэз акамадацыі - паталагічнае стан, якое характарызуецца немагчымасцю разгляду дробных прадметаў з прычыны парэзу цыліарнага цягліц глядзельнай органа. Па паходжанні існуе цэнтральны, а таксама перыферычны, на фоне якога зніжаецца магчымасць адрозніваць невялікія прадметы, якія знаходзяцца блізка да чалавека. Першая форма паталогіі часцяком сустракаецца пры інфекцыйных захворваннях, цукровым дыябеце, а таксама атручванні цяжкімі металамі. А вось перыферычны парэз акамадацыі развіваецца з прычыны прыёму лекавых прэпаратаў, якія адносяцца да групы М-халіналітыкаў.

спазм акамадацыі

Дадзеных тэрмінам называецца стан, пры якім парушаецца праца цыліарнага цягліц. У выніку гэтага глядзельную орган губляе магчымасць дакладна бачыць прадметы, размешчаныя не толькі зблізку, але і ўдалечыні. Адна з асноўных прычын, якая можа прывесці да гэтага паталагічнага стану - стомленасць. Асноўная праява - з'яўленне моцных боляў і резей у вачах пры доўгім сядзенні за кампутарам ці чытанні. У хворага назіраецца пачырваненне, нярэдка можна ўбачыць слёзацёк. Хворы прад'яўляе скаргі на моцныя галаўныя болі, павышаную стамляльнасць і зніжэнне працаздольнасці. У якасці лячэння неабходна правільна падабраць акуляры, а таксама праводзіць такую простую працэдуру, як трэніроўка акамадацыі вачэй.

З мэтай дыягностыкі неабходна правесці комплекс даследаванняў: вызначэнне аб'ёму акамадацыі, визометрию, вывучэнне рефракционной здольнасці вочы. Першае з іх, гэта значыць вызначэнне акамадацыі, носіць назву "аккомодометрия".

параліч

Пад дадзеным паняццем разумеецца той выгляд пагаршэння зроку, пры якім на блізкай адлегласці не бачныя прадметы. Гэта звязана з парушэннем правядзення нервовага імпульсу. Прычын развіцця дадзенай паталогіі досыць шмат. Гэта можа быць як інфекцыйнае захворванне, так і механічная траўма.

Акрамя гэтага, дадзенае парушэнне гледжання можа выклікаць перадазіроўка лекавымі сродкамі. У якасці прыкладу можна прывесці атрапін, які часта выкарыстоўваецца афтальмалогіі ў медычнай практыцы. У сувязі з тым што вейкавыя мышцы, якія адказваюць за акамадацыі, маюць адну інервацыю са сфінктараў зрэнкі, дадзенае захворванне заўсёды будзе суправаджацца мидриазом - максімальна магчымым пашырэннем зрэнкі.

У сувязі з тым што блізкая кропка яснага гледжання практычна зліваецца з далёкай, у хворага і парушаецца зрок. Для яго карэкцыі мэтазгодна ўжываць адмысловыя акуляры, прызначаныя для працы паблізу. У тым выпадку, калі параліч траўматычнай прыроды, ён не паддаецца лячэнню і карэкцыі, і застаецца чакаць таго моманту, калі пройдзе самастойна.

Трэніроўка № 1

Адно з самых папулярных практыкаванняў, якое дазваляе вярнуць былую здольнасць вока бачыць і нармалізаваць механізм акамадацыі, - так званая пазнака на шкле. Яе можна выконваць як адным, так і абодвума вачыма. Пры выкананні двума вачыма адлегласць да пазнакі павінна складаць прыблізна 30 см, а прадмет за шклом павінен быць размешчаны на максімальна далёкім адлегласці. Пры гэтым яно павінна складаць не менш за 5 метраў.

Каля секунды глядзім на пазнаку, пасля чаго перакладаем погляд на прадмет. Затым практыкаванне паўтараецца кожным вокам асобна, прытым супрацьлеглы павінен заставацца закрытым. Нагружаць трэба той, які бачыць горш.

Асноўнае зручнасць дадзенага практыкаванні - магчымасць выконваць яго нават на вуліцы. Тут у якасці самага блізкага прадмета выступае не кропка на шкле, а кончык носа. Далёкім прадметам можна выбраць любы, які вы бачыце. У адрозненне ад іншых практыкаванняў, накіраваных на аднаўленне нармальнай глядзельнай здольнасці, у трэніроўкі акамадацыі няма ніякіх абмежаванняў па часе.

Трэніроўка № 2

Другое практыкаванне, якое падыходзіць для паляпшэння аккомодационных здольнасцяў вочы, праводзіцца з выкарыстаннем ачкоў для чытання. У такім выпадку зона акамадацыі з'яўляецца вельмі маленькай, і далёкая кропка гледжання размяшчаецца не далей, чым на 40 см. Практыкаванне варта выконваць адным вокам. Гэта неабходна для таго, каб ліквідаваць магчымую канвергенцыю.

Само практыкаванне заключаецца ў тым, што хворы бярэ тэкст і прысоўвае яго да вачэй да таго часу, пакуль гэтыя літары расплывуцца. Затым тэкст адсоўваецца ад вачэй да таго часу, пакуль літары таксама не стануць расплывацца. Гэта практыкаванне мэтазгодна сумяшчаць з чытаннем. Варта памятаць, што занадта часта яго выконваць нельга, паколькі гэта можа прывесці да пашкоджання вочы і пагаршэння зроку.

Яшчэ адно практыкаванне - гэта комплекс паміж першым і другім. Для яго выканання трэба ўстаць каля акна і ў думках правесці на ім гарызонт. Затым у руку бярэцца дробны тэкст і павольна набліжаецца да адкрытага воку. Пасля таго як усе літары расплывуцца, тэкст пачынаюць так жа павольна падаляць, спрабуючы яго як мага лепш разгледзець. Цыкл паўтараецца некалькі разоў, затым праз акно трэба паспрабаваць разгледзець далёка размешчаныя прадметы.

Трэніроўка акамадацыі - вельмі важны працэс, які дапамагае ачуняць многім хворым. Менавіта таму гэтай працэдурай нельга грэбаваць, і варта выконваць яе досыць часта. Адзінае, што варта запомніць, - абавязкова пракансультавацца ў спецыяліста, які не толькі знойдзе прычыну пагаршэння аккомодационной здольнасці вочы, але і падбярэ найбольш правільнае рашэнне.