Вельмі дрэнна пасля п'янкі - што рабіць, каб стала лягчэй?

Многім людзям бывае дрэнна пасля п'янкі. Што рабіць у дадзенай сітуацыі? Варыянтаў вырашэння праблемы шмат. І вы самі можаце выбраць алгарытм дзеянняў у залежнасці ад сітуацыі і асабістых пераваг. Не важна, колькі менавіта вы выпілі. Некаторыя людзі наогул пачынаюць дрэнна сябе адчуваць ужо пасля некалькіх куфляў віна ці шампанскага. Таму звычайна ад колькасці прынятага алкаголю мала што залежыць. Дык якія парады можна даць тым, хто любіць выпіць і не жадае раніцай ці непасрэдна пасля распіцця спіртнога адчуваць сябе дрэнна?

больш вадкасці

Першае, што толькі можна параіць, - гэта выпіць як мага больш вады. Або любога іншага напою, толькі безалкагольнага. Дрэнна пасля п'янкі? Што выпіць для палягчэння стану? Гэта вы павінны вырашыць самастойна. Галоўнае, каб у напоі не было алкаголю. Пажадана абмежавацца гарбатай, вадой або сокам.

Памятаеце: чым больш безалкагольнай прадукцыі вы прымеце, тым лепш. Рэкамендуецца спажыць не менш за 1 літра вады. І вам стане лягчэй. А калі зрабіць яшчэ адну працэдуру, то застануцца проста непрыемныя адчуванні і пахмелле. Але агульнае стан значна палепшыцца.

штучная ваніты

Гаворка ідзе пра выклік ваніт. Пажадана зрабіць гэта самастойна. Вам вельмі дрэнна пасля п'янкі? Што рабіць у такой сітуацыі? Справакуе штучную ачыстку страўніка. Для гэтага выдатна падыходзіць методыка "два пальцы ў рот". Неабходна націснуць на мову (бліжэй да горла) так, каб выклікаць ванітавы рэфлекс. Папярэдне не забудзьцеся выпіць мінімум 1 літр вадкасці.

Як толькі страўнік ачысціцца, вам стане лепш. Праўда, непрыемныя адчуванні ўсё роўна застануцца. Дарэчы, калі вы перапіс, арганізм сам ад алкагольнай інтаксікацыі выкліча ванітавы рэфлекс. Не рэкамендуецца чакаць падобнай з'явы - на раніцу вам стане яшчэ горш.

Лімон ў дапамогу

Наогул, саветаў можна пачуць колькі заўгодна. Але мы спынімся толькі на самых лепшых і эфектыўных. Вам стала дрэнна пасля п'янкі? Што рабіць? Паспрабуйце выпіць адну вельмі цікавую сумесь. Толькі ўлічыце, пасля яе не варта выклікаць ірвоту, інакш ніякага выніку не будзе.

Для пачатку адшукайце адзін лімон. Зараз з яго выцісніце ў шклянку сок і развядзіце яго вадой так, каб атрымалася 250 мілілітраў вадкасці. Далей атрыманы напой неабходна выпіць. Цукар не дадавайце. Калі няма цытрыны, можаце дадаць цытрынавую кіслату ў кіпячоную ваду. На паказаны раней аб'ём спатрэбіцца каля 1,5-2 чайных лыжак інгрэдыента.

Апельсін і мёд

Пасля п'янкі дрэнна? Што рабіць, каб палепшыць свой стан? Можна прыгатаваць пэўны напой з апельсінавага соку. Толькі старайцеся не перашкаджаць яго з цытрынавым. Супрацьпаказанняў да сумеснага ўжывання дадзеных напояў няма, проста вы не зможаце такім чынам прымножыць вынік "лячэння".

Вазьміце 200 мілілітраў апельсінавага соку (натуральнага). У яго вы павінны дадаць адзін цёрты цытрына (непасрэдна з лупінай), а таксама 100 грамаў мёду. Усё гэта змешваецца ў блендере, затым ўжываецца. Для большай эфектыўнасці можна дадаць у напой 1 яечны жаўток.

вугаль

Пасля п'янкі дрэнна ... Што рабіць? Калі не занадта моцна хочацца ўнікаць у асаблівасці прыгатавання разнастайных кулінарных вынаходстваў, якія дапамагаюць палепшыць стан пасля распіцця алкаголю, можна скарыстацца простым і правераным часам метадам. Гаворка ідзе пра ўжыванне актываванага вугалю.

Усяго некалькі таблетак дадзенага прэпарата - і вам стане значна лягчэй. Не адразу, а праз некаторы час. Вынік будзе прыкметны прыблізна праз 20-30 хвілін. Звярніце ўвагу: калі ў вас адбылася ачыстка страўніка (ваніты), прыйдзецца зноўку спажыць актываваны вугаль. Проста, надзейна, нядорага. Праўда, ад галаўнога болю на раніцу гэта ўсё роўна не ўратуе.

Супы і кисломолочка

Вам дрэнна пасля п'янкі? Што рабіць? Можна паспрабаваць яшчэ некалькі даволі простых і цікавых варыянтаў лячэння. Ужо было сказана, што пасля распіцця алкаголю варта прымаць як мага больш вадкасці. Можна замяніць напоі мяснымі наварысты булён. Ўсяго адна-дзве талеркі цёплай ежы - і вам адразу ж стане лягчэй. Зразумела, гаворка ідзе пра выпадкі, пры якіх вы яшчэ цяміце, што адбываецца навокал.

Таксама цудоўнай альтэрнатывай булёнаў служаць кісламалочныя прадукты. Падыдзе кефір або натуральны ёгурт. Паспрабуйце прыняць як мага больш дадзеных прадуктаў. Але не забывайце пра меры. Неабходна ўжываць столькі булёна або кісламалочнай прадукцыі, колькі дазваляе арганізм. У вас не павінна адкрыцца ваніты. Інакш усё прыйдзецца паўтараць з самага пачатку.

Медыкаменты ў дапамогу

Што рабіць, калі раніцай дрэнна пасля п'янкі? Рэкамендуецца загадзя падрыхтавацца. Наступны рэцэпт неабходна ўвасабляць у жыццё непасрэдна пасля распіцця алкагольных напояў. Ён дае вынік толькі на раніцу.

Вам спатрэбіцца некалькі медыцынскіх прэпаратаў. Змяшайце актываваны вугаль з аспірынам і "Но-шпой". На 6 таблетак вугалю неабходна 2 пігулачкі ацэтыльсаліцылавай кіслаты і 1 "Но-шпы". Як толькі ваша гулянка скончылася, прыміце дадзеныя медыкаменты і запіце іх невялікай колькасцю вады. Зараз можна класціся спаць.

На раніцу "бадуна" і пахмелля практычна не будзе. Гэта вельмі добрае і дзейсны сродак, але яго рэдка ўжываюць на практыцы. Усё гэта з-за таго, што часцяком п'янкі непрадказальныя.

кава

Вам дрэнна пасля п'янкі на раніцу? Што рабіць, каб палегчыць свой стан? Найбольш простым метадам з'яўляецца прыняцце любога болесуцішальнага. Напрыклад, аспірыну. Толькі гэта далёка не самы дзейсны спосаб. Ёсць яшчэ адзін прыём, пра які шмат каму вядома.

Каб палепшыць стан пасля ўчорашняй п'янкі, неабходна выпіць некалькі кубкаў кавы. Дадзены напой звужае крывяносныя пасудзіны, што дапамагае ліквідаваць галаўны боль. Пажадана заварваць натуральны молаты кава без малака. Цукар дадаваць можна. Пасля "начной уцехі" давядзецца выпіць каля 2-3 кубкаў дадзенага напою. І прыблізна праз 15-20 хвілін вам стане лягчэй. А калі яшчэ і аспірын прыняць, можна будзе толькі парадавацца дасягнутаму выніку.

Прамыванне страўніка і кропельніца

Вам дрэнна пасля п'янкі? Як адысці ад гэтага стану непасрэдна пасля падзеі, не чакаючы раніцы? Неабходна зрабіць прамыванне страўніка. Ваніты - далёка не адзіны варыянт развіцця падзей. Часам больш эфектыўным метадам прамывання страўніка з'яўляецца клізма. Звычайна яна робіцца ў крайніх выпадках.

Таксама можна выклікаць хуткую і папрасіць "прокапать" сябе. Кропельніцы выдатна дапамагаюць ад пахмелля. Але ставяцца яны выключна ў шпіталях. Наогул, пры алкагольнай інтаксікацыі самым лагічным спосабам вырашэння праблемы будзе зварот па медыцынскую дапамогу. У бальніцы вам абавязкова дадуць актываваны вугаль, а таксама правядуць ўсе працэдуры, каб толькі палегчыць стан пацыента.

прысмакі

Вам стала дрэнна пасля п'янкі? Што рабіць, калі вы не прыхільнік прыняцця медыцынскіх прэпаратаў? Чарговы савет, правераны часам, дапаможа вам справіцца з пастаўленай задачай. "Адысці" ад пахмелля дапамогуць глюкоза, а таксама вітамін B.

На наступны дзень пасля паліваньняў рэкамендуецца піць фруктовыя сокі ў вялікай колькасці, а таксама простую ваду, пажадана без газу. Папаўняе колькасць вадкасці ў арганізме, інакш не атрымаецца палепшыць свой стан пасля ўчорашняга прыняцця алкаголю.

Таксама папоўніць глюкозу дапамагаюць прысмакі. Пажадана абмежавацца салодкай гарбатай, але можна спажыць плітку шакаладу. У прынцыпе, калі вы адчуваеце, што ваніты вам не пагражае, Пачастуем чым-небудзь салодкім. Гэта абавязкова дапаможа вам аднавіцца пасля ўчорашняй гулянкі.

Кавава-каньячная сумесь

Моцна дрэнна пасля п'янкі? Што рабіць? Можна прыгатаваць кавава-коньячную сумесь. Часцяком пасля яе пачынае хіліць у сон, але калі вы зможаце вытрываць, вам стане значна лепш. Ўжываць атрыманы кактэйль неабходна на раніцу пасля п'янкі.

Для таго каб прыгатаваць гэты напой, заварыце сабе кубак моцнага добрай кавы, затым дадайце ў яго дзельку цытрыны і цукар па гусце. Звярніце ўвагу: калі любіце кавы з малаком, апошняе прыйдзецца выключыць. Інакш кактэйль не будзе дзейнічаць. Зараз застаецца дадаць некалькі чайных лыжак каньяку. Добранька змяшайце атрыманы напой і выпіце да таго, як ён астыне.

Вось і ўсё. Далей застаецца толькі перажыць пабочны эфект у выглядзе невялікай кароткачасовай дрымотнасці. І пасля гэтага ў вас значна палепшыцца стан. Ці не занадта папулярны, затое вельмі дзейсны метад.

Пар касцей не ломіць

А вось да наступнага радзе варта паставіцца з асаблівай увагай і асцярожнасцю. Можна пазбавіцца ад пахмелля пры дапамозе распаріванія. Гарачая ванна або лазня - вось што дапаможа вам. Раніцай пасля п'янкі прыміце гарачую ванну. Альбо наведайце лазню - таксама вельмі добры варыянт. Але сочыце, каб вам не было занадта горача - пар і жар ў вашым стане могуць нашкодзіць. Таму пастаўцеся з асаблівай увагай да дадзенага метаду.

У некаторых выпадках выдатна дапамагае кантрасны душ. Спачатку цёплы, затым - халаднаваты. Умыванне халоднай вадой з'яўляецца выдатнай заменай прыняцця ваннаў.

Многія ўказваюць на небяспеку хаджэнні ў лазню пасля п'янкі. Наогул-то, так яно і ёсць. Калі не выконваць меру і перепариться. Посуд моцна пашырацца, што выкліча негатыўную рэакцыю арганізма. Пажадана прымаць лазню ці гарачую ванну тады, калі побач з вамі хто-небудзь ёсць. Той, хто зможа дапамагчы, калі вам раптам стане дрэнна.

высновы

Універсальнага сродкі ад пахмелля няма. Вы павінны самі падабраць свой сакрэт "отходняк" пасля п'янкі. Наогул, самым лепшым метадам будзе зварот па медыцынскую дапамогу. А менавіта, прамыванне страўніка і кропельніца. Дапамагае нават у крайніх выпадках, толькі на раніцу вы ўсё роўна будзеце адчуваць недамаганне і галаўны боль.

Таксама можна прымаць разнастайныя абязбольвальныя сродкі. Толькі рабіце гэта раніцай, пасля абуджэння. Або выбірайце медыкаменты, сумяшчальныя з алкаголем. Зараз зразумела, як можна пазбавіцца ад пахмелля і палегчыць свой стан пасля п'янкі? Выдатна! Але лепш не "перабіраць".