Спорт і Фітнэс, Фітнес

"Гогаль" - фітнес-цэнтр у Туле

Вы і ваша сям'я любіце спорт? Даўно шукаеце спортклуб для заняткаў дзяцей і дарослых у Туле? «Гогаль» - фітнес-цэнтр, які прапаведуе здаровыя традыцыі і хоча, каб кожная сям'я была здаровай і спартыўнай!

Напэўна, вы задумаліся над назвай? Чаму «Гогаль»? Фітнес-цэнтр (Тула) мае цікавае паходжанне назвы. Усё проста і зразумела. Слоўнік Ожегова расшыфроўвае старадаўняе выраз «хадзіць гогалем» як "трымацца горда і з незалежным выглядам".

Пілатэс-студыя

Прыходзьце за расьцяжкай і здаровай спіной у «Гогаль». Фітнес-цэнтр (Тула) запрашае на заняткі пілатэс. Гэта выдатны выбар як для пачаткоўцаў, так і для аматараў фітнесу. У цэнтры гэты від заняткаў з'яўляецца профільным. Тут самае новае абсталяванне і лепшыя спецыялісты.

Каму падыходзіць пілатэс? Ды ўсім! Асабліва добры гэты від заняткаў для людзей з болямі ў спіне і суставах. Пілатэс навучыць вас правільна рухацца, ўмацуе цягліцавы гарсэт, вы атрымаеце выдатную расцяжку і забудзецеся пра болях у суставах. Гэты від заняткаў шматкроць узмоцніць эфект ад плавання ў басейне, заняткаў у трэнажорнай зале.

Спортклуб прапануе вам:

пілатэс для моцных цягліц;
пілатэс для пахудання;
пілатэс для пачаткоўцаў.

Вы можаце займацца ў групе або працаваць з персанальным трэнерам. У апошнім выпадку прафесіяналам будзе распрацавана праграма трэніровак, у якую таксама будуць уваходзіць:

заняткі ў басейне;
заняткі на любых трэнажорах цэнтра;
жиросжигающие трэніроўкі;
заняткі на свежым паветры ў двары цэнтра.

У спортклубе «Гогаль» лепшыя ў Туле трэнеры па пілатэс!

школа здароўя

Гэта фітнес-заняткі для падлеткаў 14-17 гадоў. Школьнікі, загружаныя вучобай, моцна пакутуюць ад маларухомага ладу жыцця, таму адпраўляйце іх у клуб «Гогаль». Фітнес-клуб у Туле прапануе незвычайныя заняткі. У розныя дні тыдня дзіця атрымае комплексную фізічную падрыхтоўку і стане моцным, здаровым, зойме лідэрскую пазіцыю ў ацэнках па фізкультуры і выдатна здасць нарматывы ГТО.

У комплекс уваходзяць:

плаванне ў басейне і паўтарачасовы трэнінг з псіхолагам;
самаабарона;
гімнастыка ў паветры;
падрыхтоўка да ГТО;
аквафитнес;
курс «здаровая спіна»;
расцяжка і рэлакс.

Для дарагіх мужчын і не толькі

Што прапануе мужчынам «Гогаль»? Фітнес-цэнтр (Тула) кліча моцны пол на заняткі ў басейн, прапануе папрацаваць над дасканаласцю цягліц і спаліць лішнія тлушчавыя адклады ў трэнажорнай зале. Ён абсталяваны па вышэйшым разрадзе. Для прафілактыкі, а таксама вырашэння праблем з сардэчнай цягліцай клуб прапануе кардиозал, у якім працуюць спецыялісты з профільным медыцынскай адукацыяй.