Дапамагчы сабе: зніжаем ціск народнымі сродкамі

Высокі артэрыяльны ціск - вялікая праблема, якая мела вынікам сур'ёзнымі ўскладненнямі. З-за гіпертаніі пакутуюць сценкі сасудаў, галаўны мозг, сэрца, ныркі. Штогод гэтая хвароба становіцца прычынай смерці больш чым мільёна людзей у адной толькі Расеі. На сённяшні дзень яна ставіцца да захворванняў, якія часцей за іншых прыводзяць да смяротнага зыходу. Можна без перабольшання сказаць, што гэта бізун чалавецтва, бо высокі ціск спадарожнічае кожнаму другому чалавеку на планеце. У гэтым ужо няма ніякай таямніцы, і таму мы стараемся пастаянна трымаць хвароба пад кантролем: прымаем нармалізуюць прэпараты, зніжаем ціск народнымі сродкамі. Пра магчымасці народнай медыцыны ў падтрыманні нармальнага ПЕКЛА распавядаецца ў артыкуле.

Комплекснае лячэнне - абавязковая ўмова

Перш за ўсё трэба абмовіцца, што падвышаны артэрыяльны ціск спадарожнічае многім іншым захворванням - ішэмічнай хваробы сэрца, дыябету, атэрасклерозу і гэтак далей. Гіпертанія часта правакуе інфаркты і інсульты. І таму неразумна займацца самадзейнасцю і спрабаваць проста збіць ціск любымі спосабамі, забываючы пра лячэнне крыніцы праблемы. Пастаянны медычны кантроль, прытрымліванне прадпісанням спецыяліста важней за ўсё, і толькі разам з гэтымі патрабаваннямі зніжаем ціск народнымі сродкамі. Народныя лекары рэкамендуюць перш за ўсё травалячэння. Акрамя таго, ёсць шэраг прадуктаў харчавання, якія спрыяюць падтрыманню ПЕКЛА ў норме.

Простыя народныя сродкі, якія зніжаюць артэрыяльны ціск

Народная медыцына добрая яшчэ і тым, што ўсё неабходнае звычайна знаходзіцца пад рукой. Да прыкладу, у кожным доме знойдзецца лімон, часнок, малако. Калі ў сям'і ёсць гіпертонік - абавязкова знойдуцца плады глогу, шыпшынніка, ягады каліны, облепіховым варэнне і іншыя карысныя прадукты. Магчыма, мы не зможам знізіць ціск народнымі сродкамі хутка, затое дапаможам яму не падвышацца і заставацца ў межах нормы. А нейкія прадукты, напрыклад абляпіха ў любым выглядзе, здольныя эфектыўна паніжаць АД.

Успомнім некалькі простых рэцэптаў, з дапамогай якіх мы зніжаем ціск народнымі сродкамі. Класічнае і добра знаёмае гіпертонікам спалучэнне - часнык і лімон. Два сярэдніх цытрыны з цэдрай і вычышчаную галоўку часныку сярэдніх памераў перамалоць у мясасечцы і заліць дзвюма шклянкамі (500 мл) прахалоднай кіпячонай вады, настаяць некалькі гадзін. Гэты склад трэба прымаць па сталовай лыжцы тройчы ў дзень за паўгадзіны да прыёму ежы. Пасля месячнага прыёму трэба зрабіць перапынак на тыдзень, затым паўтарыць.

Сушаныя кветкі і плады глогу - таксама вядомы сродак пры гіпертаніі, як і чарнаплодная рабіна. Прымаць настоі травы і ягад, заварваць іх замест гарбаты трэба пастаянна. Выдатны сродак для паніжэння ціску - сок буракоў. Дарэчы, з самастойным лячэннем часам можна і перастарацца. Калі мы зніжаем ціск народнымі сродкамі, трэба ведаць сілу кожнай расліны. Напрыклад, пры сталым прыёме згаданага вышэй облепіховым варэння можна залішне збіць ціск, ды так, што пачнуцца галавакружэння ад слабасці. Так што трэба памятаць пра асцярожнасць і кожны дзень вымяраць ПЕКЛА.

Каму дапаможа хатняе лячэнне

Мы часта зніжаем ціск народнымі сродкамі, думаючы вырашыць гэтым усе праблемы. Аднак нельга забываць, што гэта ўсяго толькі падручныя, карысныя прадукты, але не асноўнае лячэнне. Хоць на пачатковых стадыях гіпертаніі сродкі народнай медыцыны дастаткова эфектыўна прыводзяць артэрыяльны ціск у норму. Галоўнае, дапамагаць свайму здароўю трэба не наскокамі, а мэтанакіравана, а таксама трымаць крывяны ціск пад пастаянным кантролем. Нельга забываць аб здаровым харчаванні і выключэнні з меню любых страў і напояў, якія падвышаюць ціск. І, вядома, спакой і адпачынак неабходныя кожнаму. Беражыце сябе.