Дрэнажны масаж для прыгажосці і здароўя

У апошні час дрэнажны масаж з'яўляецца адной з найбольш запатрабаваных касметычных працэдур. Пры дапамозе яе можна вырашыць масу праблем касметычнага характару, звязаных з лімфотока і кровазваротам. Калі быць дакладней, дрэнажны масаж ўжываюць як выдатную прафілактыку і лячэнне пашырэння вен.

Для чаго патрэбен дрэнажны масаж?

Вельмі часта дрэнажны масаж выкарыстоўваюць для дазволу сасудзістых праблем, пры ўзнікненні ацёкаў і лимфостазы, з прычыны захворванняў або траўмаў апорна-рухальнай сістэмы, пры рэабілітацыі пасля хірургічнага ўмяшання.

Дрэнажны масаж выдатна здымае стомленасць, напружанне і боль у нагах, ліквідуе вянозны застой і ацёкі, аднаўляе лімфа- і кровазварот, паляпшае аксігенацыі і трофіку тканін, танізуе, паляпшае агульнае самаадчуванне і павышае працаздольнасць.

Акрамя ўсяго вышэй пералічанага, дрэнажны масаж ўзмацняе механізмы пранікнення ў паверхню скуры актыўных касметычных кампанентаў і з'яўляецца выдатнай прафілактыкай пры гіперчувствітельності скуры.

Важнае перавага дрэнажнага масажу ў тым, што ён дазваляе запавольваць працэсы старэння скуры, за кошт паляпшэння працы лімфатычнай сістэмы. Працэдура спрыяе ўвільгатненню скуры і ўзбагачэнні яе кіслародам, высновы з арганізма таксінаў.

Працэдуру дрэнажнага масажу рэкамендуюць якія паляць людзям, т. К. Ён выдатна аднаўляе посуд, паляпшае колер твару, здымае наступствы негатыўнага ўплыву нікаціну на арганізм.

Вельмі эфектыўны дрэнажны масаж пры карэкцыі фігуры. Бо ў паловы людзей, якія мараць схуднець і пастаянна сядзяць на разнастайных дыетах, не атрымліваецца дасягнуць пастаўленых мэтаў з-за таго, што прычынай іх лішняга вагі з'яўляецца ня празмернае навала тлушчавай масы, а вялікая колькасць назапашанай у арганізме вады. Дрэнажны масаж прыбірае такія ацёкі і нармалізуе цыркуляцыю вады ў арганізме, з прычыны чаго, вага пачынае зніжацца.

Як праходзіць дрэнажны масаж?

Падчас правядзення працэдуры ўздзеянне на праблемныя зоны адбываецца як бы пластамі. Спачатку закранаецца міжклеткавую звяно. Далей пераходзяць да другога пласту - лімфатычных параток. На трэцім этапе і заключным пласце адбываецца праца над лімфавузламі.

Ажыццявіць лімфодренажный масаж цела, можна аддаўшыся ў вопытныя рукі кваліфікаванага масажыста, ці выкарыстоўваючы крэсла, якое мае спецыяльную функцыю, або з дапамогай кавітацыйнае ультрагукавой сістэмы, правёўшы серыю дрэнажнага масажу.

Безумоўна, лепшым варыянтам з'яўляецца першы, калі пацыент не займаецца самалячэннем, а давяраецца спецыяліста, не толькі пышна зьберагае прыёмамі і тэхнікай масажу, але і дасведчанаму ўсе фізіялагічныя, хімічныя і біялагічныя працэсы, якія праходзяць у чалавечым арганізме.

У любым выпадку, ужо падчас першага сеансу можна пазбавіцца ад 0,5 да 3 кг вагі.

Супрацьпаказанні дрэнажнага масажу

Варта памятаць, што, як і любы іншы масаж, лімфодренажный мае шэраг супрацьпаказанняў. Гэта значыць, перад правядзеннем працэдуры абавязкова неабходна прайсці кансультацыю ў спецыяліста на выпадак выяўлення супрацьпаказанняў і прызначэння аптымальнага курса лячэння, накіраванага на ліквідацыю праблемы.

Якія ж супрацьпаказанні мае дрэнажны масаж?

1. Павышаная нутравенныя ціск;

2. Схільнасць тромбаўтварэння ў зонах правядзення;

3. Наймалыя парушэння цэласнасці скуры (у тым ліку і гнойнічковые адукацыі) у зонах правядзення працэдуры.

З чым спалучаць?

Рэкамендуецца спалучаць лімфодренажный масаж з гімнастыкай і дыхальнымі практыкаваннямі, накіраванымі на трэніроўку патрэбных груп цягліц і насычэнне крыві кіслародам.