Мачавая кіслата павышана: прычыны, лячэнне. Дыета пры падвышанай мачавы кіслаце

Мачавая кіслата - гэта галоўны прадукт катабалізму пурина ў чалавечым арганізме. Большая частка яе сінтэзуецца ў печані ў выніку абменных працэсаў, звязаных з так званымі пурынавых падставамі, і выводзіцца ныркамі. У арганізме чалавека таксама існуе дэпо мачавой кіслаты, якое вызначаецца балансам паміж яе сінтэзам і вывядзеннем. Дадзеная кіслата канцэнтруецца ў плазме крыві і пазаклеткавай вадкасцях. Пры залішнім яе змесце могуць узнікнуць праблемы са здароўем, у прыватнасці, развіваецца такая хвароба, як падагра. Залішняе ўтрыманне мачавой кіслаты адкладаецца ў выглядзе соляў натрыю, утвараючы крышталі з вострымі бакамі. Гэтыя крышталі могуць запасіцца ў любых тканінах арганізма, але часцей за ўсё ў суставах, выклікаючы тым самым болевыя прыступы, асабліва яны адчуваюцца пры рухах. Чаму мачавая кіслата павышана? Прычыны, лячэнне і дыета для яе зніжэння - усё гэта разгледзім больш падрабязна.

Нармальныя значэння мачавой кіслаты

Ўзровень мачавой кіслаты ў жанчын, мужчын і дзяцей трохі адрозніваецца:

Ва ўзросце пасля 60 гадоў нармальныя значэння гэтага паказчыка ў жанчын і мужчын выраўноўваюцца і складаюць ад 210 да 430 мкмоль / л. Як вызначыць, што мачавая кіслата павышана, прычыны, лячэнне - усё гэта разгледзім крыху ніжэй.

Што такое гиперурикемия?

Тэрмін "гиперурикемия" азначае павышаныя паказчыкі мачавой кіслаты. Існуюць першасная і другасная гиперурикемия, пры якіх адбываецца падвышаная выпрацоўка мачавой кіслаты або зніжэнне яе вывядзення.

першасная гиперурикемия

Першасная гиперурикемия ўяўляе сабой прыроджаную, або ідыяпатычнай, форму. Прыкладна ў 1% пацыентаў з такім захворваннем, як першасная гиперурикемия, маецца дэфект ферментацыі пры метабалізме пурина. Гэта прыводзіць да залішняй сінтэзу мачавой кіслаты.

Часцей за ўсё першасная гиперурикемия бывае прыроджанай і можа быць звязаная з такімі станамі, як:

• сіндром Кэлі-Сигмиллера;
• сіндром Лёша-Нигана;
• павелічэнне сінтэзу фосфорибозилпирофосфат синтетазы (прыроджанае парушэнне абмену рэчываў).

Варта адзначыць, што прыроджаная форма гиперурикемии сустракаецца рэдка.

другасная гиперурикемия

Другасная гиперурикемия можа быць звязаная з павышаным паступленнем пурина з ежай і суправаджацца павялічанай экскрэцыя (вывядзеннем) мачавой кіслаты з мочой. Дадзены факт можа сведчыць аб злаякасных пухлінах, сіндроме Фанконі, СНІД, цукровым дыябеце, апёках цяжкай ступені і сіндроме гиперэозинофилии (падвышанае ўтрыманне эозінофілов ў лейкоцітарной формуле - вызначаецца ў агульным аналізе крыві). Таксама гэтая форма гиперурикемии можа быць выклікана рознымі паталагічнымі станамі.

Часцей за ўсё паказчыкі мачавой кіслаты павялічваюцца з-за парушэнні дыеты, дакладней ўжывання ў ежу прадуктаў з высокім утрыманнем пуринов. Да іх ставяцца бабовыя, печань, ныркі, мова, мазгі і мяса (ялавічына, свініна). Курынае мяса, трусяціна, індычыны ў гэтым сэнсе больш бяспечныя, але ўжываць іх у ежу без абмежавання таксама нельга. Падагра - захворванне, пры якім значна падвышаная мачавая кіслата ў крыві. Прычыны (найбольш распаўсюджаныя) ўзнікнення такога стану - парушэнні ў харчаванні. Бескантрольнае ўжыванне высокакаларыйнай тоўсты ежы вядзе да развіцця гэтага захворвання.

Пры якіх станах мачавая кіслата падвышаная. Прычыны. лячэнне

Іншы прычынай павелічэння мачавой кіслаты можа служыць паслабленне дзейнасці нырак, няздольных вывесці лішак яе з арганізма. У гэтым выпадку магчыма развіццё мачакаменнай хваробы, т. Е. Адукацыя ў нырках камянёў.

Высокае ўтрыманне мачавой кіслаты ў крыві часам назіраецца і пры іншых захворваннях, такіх як:

• пнеўманія;
• сухоты;
• брушны тыф;
• рожыстую запаленне;
• лейкоз;
• псарыяз;
• экзэма;
• захворванні печані;
• цяжкая форма дыябету;
• атручвання метылавым спіртам.

Поўнае абследаванне варта праводзіць людзям, у якіх мачавая кіслата вышэй за норму, а сімптомаў ніякіх не назіраецца, т. Е. Калі гэты паказчык у жанчын дасягнуў 400 мкмоль / л, а ў мужчын 500 мкмоль / л. Гэта стан носіць назву бессімптомнай гиперурикемии і можа паказваць на востры падагрычны артрыт. Для яго характэрна ваганне ўтрымання мачавой кіслаты ад нармальных паказчыкаў да перавышэння іх у некалькі разоў.

Як вызначыць канцэнтрацыю мачавой кіслаты ў арганізме?

Для таго каб даведацца паказчыкі мачавой кіслаты, неабходна зрабіць аналіз крыві. Для дадзенага даследавання яе бяруць з вены. Спецыяльнай падрыхтоўкі гэты аналіз не патрабуе. Але звычайна здаецца раніцай нашча ў працэдурным кабінеце лячэбнай установы.

Медыцынскаму работніку неабходна прад'явіць накіраванне на аналіз, якое павінен выпісаць урач. Цалкам магчыма, што паралельна з мачавы кіслатой будуць даследаваны мачавіна крыві, креатініна, глюкоза і іншыя паказчыкі для вызначэння магчымых спадарожных захворванняў.

Што рабіць, калі мачавая кіслата павышана?

Высокія паказчыкі мачавой кіслаты азначаюць неабходнасць лячэння. Як вывесці мачавая кіслату з арганізма, раскажа лекар. У некаторых выпадках спецыялісты пры гиперурикемии прызначаюць лекавыя сродкі, але асноўнае лячэнне заключаецца ў захаванні пэўнай дыеты, якой неабходна прытрымлівацца ўсё жыццё. Акрамя таго, калі будуць выяўленыя спадарожныя захворванні, трэба іх пралячыць, наколькі будзе магчыма. Вельмі часта падагру правакуе залішняя маса цела, атлусценне. Таму вага трэба пастарацца прывесці ў норму.

З хранічных захворванняў падагры часцей за ўсё спадарожнічаюць цукровы дыябет і атэрасклероз, у гэтым выпадку варта перыядычна праходзіць прафілактычны якое падтрымлівае лячэнне не радзей за адзін раз на год.

Дыета пры падвышанай мачавы кіслаце

Пры павышаных паказчыках мачавы кіслаты неабходна пастаянна прытрымлівацца пэўнай дыеты.

• Мясныя наварыстыя булёны забароненыя. А такім чынам і супы на іх таксама. Мясныя стравы варта абмежаваць да трох раз у тыдзень - не больш за. Прычым прадукт трэба выбіраць нятлусты. І пераважна ўжываць яго ў адварным або запечаным выглядзе. Тоўстыя стравы катэгарычна забароненыя.
• Салёныя, марынаваныя і вэнджаныя прадукты забаронены. Ад крэветак і вараных ракаў таксама лепш адмовіцца. Дыета павінна быць з абмежаваннем солі, а пітной рэжым, наадварот, варта ўзмацніць. У суткі трэба выпіваць каля 2-х літраў вадкасці. Як вывесці мачавая кіслату з дапамогай мінеральнай вады? Для гэтага добра выкарыстоўваць шчолачную ваду.
• Варта з асцярожнасцю паставіцца да страў з шчаўя, грыбоў і каляровай капусты.
• Бабовыя (гарох, фасолю і іншыя) пры гиперурикемии трэба рэзка абмежаваць.
• Малочнакіслыя прадукты (ражанка, "Сняжок", кефір, смятана) лепш зусім не ўжываць пры высокіх паказчыках мачавой кіслаты.
• Здобныя булачкі і выпечку з пластовага тэсту пажадана цалкам выкрэсліць з рацыёну.
• З асцярожнасцю варта ставіцца да спецыям і рэзкіх затавак. Шакалад пажадана таксама выключыць, ён дапускаецца толькі часам у вельмі абмежаванай колькасці.
• Забаронены алкаголь, а таксама квас, розныя энергетычныя напоі і газіроўкі, і вельмі моцны чай - таксама.
• Галаданне катэгарычна проціпаказана. Магчымыя разгрузныя дні, лепш іх праводзіць на малочных прадуктах і садавіне.

Фізіятэрапія пры падагры

Для паніжэння канцэнтрацыі мачавой кіслаты лекары часта прызначаюць фізіятэрапеўтычныя працэдуры, напрыклад плазмофорез. Гэтая працэдура дапамагае ачысціць кроў ад соляў мачавой кіслаты. Але такі эфект без захавання дыеты доўжыцца непрацяглы час. Дыета пры падвышанай мачавы кіслаце абавязковая. Забароненыя прадукты трэба цалкам выкрэсліць з рацыёну. Падагра - захворванне хранічнае, таму і дыета з нізкім утрыманнем пурина неабходная пастаянна.

Народныя метады лячэння пры падагры

Існуюць народныя метады для зніжэння паказчыкаў мачавой кіслаты. Гэта травяныя чаі з лісця парэчкі, грушы, вінаграда і сунічных вусоў.

Добра дапамагае пры падагры бацвінне морквы. Для гэтага свежыя лісце аднаго караняплода дробна наразаюць, заліваюць кіпенем. Настойваюць да поўнага астывання, пасля чаго працаджваюць. Лекі гатова, прымаюць яго па 1/4 шклянкі не менш за 3-х разоў на дзень.

Спрыяюць выводзінам мачавой кіслаты і свежевыжатые сокі салеры і морквы. Іх можна піць па асобнасці або змешваць у розных прапорцыях.

заключэнне

У якіх выпадках можа быць мачавая кіслата павышана, прычыны, лячэнне такога стану разабралі. Варта запомніць, што для людзей з высокімі паказчыкамі мачавой кіслаты асноўны тэрапіяй з'яўляецца правільнае харчаванне і лад жыцця без спіртнога.