Неўрастэнічнага сіндром: дыягностыка і лячэнне

Неўрастэнічнага сіндром, або неўрастэнія - хвароба, звязаны з захворваннямі ЦНС (цэнтральнай нервовай сістэмы) чалавека. Ён уяўляе сабой знясіленне арганізма, якое ўзнікае ў выніку працяглага разумовага і фізічнага напружання. Часцей за ўсё неўрастэніяй пакутуюць людзі з рухомым ладам жыцця, якія бурна рэагуюць на няўдачы і ўсё прымаюць блізка да сэрца. Па статыстыцы, мужчыны ва ўзросце ад 20 гадоў схільныя гэтаму хваробе часцей за ўсё. Гэта звязана з перагрузкай у плане работы, недастатковай колькасці адпачынку, асабістымі праблемамі і стрэсамі.

Неўрастэнічнага сіндром: это что такое?

Неўрастэнія ўяўляе сабой хваравіты стан нервовай сістэмы, што з'яўляецца ў выніку яе знясілення. Лекары часта называюць гэтую хваробу «раздражняльная стомленасць». Гэты тэрмін дакладна характарызуе неўрастэнічнага сіндром.

Чалавек, які ім пакутуе, адчувае адначасова моцную стомленасць, і ў той жа час неверагодную нервовую ўзбудлівасць. Людзі, якія вядуць актыўны лад жыцця, якія ставяць грамадскую дзейнасць на першае месца, асабліва схільныя неўрастэніі. Яны імкнуцца ва ўсім паспець, што прыводзіць да хранічнага стомы, ад якога няма лекаў. Іншымі словамі, ні сон, ні працяглы адпачынак не здольныя пазбавіць чалавека ад гэтага пачуцця. Застаецца толькі цалкам памяняць свядомасць, і тады, магчыма, зменіцца жыццё.

Прычыны ўзнікнення неўрастэніі

З'яўленне дадзенага хваробы можа быць выклікана вялікай колькасцю прычын. Напрыклад, часта спасылаюцца на недахоп вітамінаў у арганізме, зніжэнне ўзроўню імунітэту, ўздзеянне таксічных рэчываў і т. Д. Часам засмучэнне ўзнікае ў выніку парушэння абменных працэсаў. Аднак асноўнай прычынай неўрастэнічнага сіндрому з'яўляецца няправільная расстаноўка і пераацэнка магчымасцяў псіхікі. Развіццё хваробы адбываецца за кошт пастаянных стрэсаў, дэпрэсій, турбот і т. Д.

Чалавек, які шмат працуе, рана ці позна будзе адчуваць празмерную стомленасць. Арганізм проста перастае адпачываць, з-за гэтага фармуецца знясіленне нервовай сістэмы арганізма. Неўрастэнічнага сіндром (код па МКБ 10 - F48.0) спрыяе з'яўленню бессані, раздражняльнасці, незразумелай запальчывасць. Перагружаючы свой арганізм, чалавек падвяргаецца значнага рызыцы, які ў большасці выпадкаў не апраўданы.

сімптомы хваробы

З прыкмет неўрастэніі можна вылучыць:

• хранічную стомленасць;
• слабасць арганізма;
• высокую раздражняльнасць;
• парушэнне сну і адсутнасць апетыту.

Таксама неабходна звярнуць увагу на праблемы з сэрцам, асабліва калі назіраецца недахоп паветра. Пацыент будзе адчуваць, што сэрца працуе вельмі марудна і ў любы момант можа спыніцца, хоць кардыяграма часцяком ніякіх адхіленняў не паказвае. Ўзнікаюць вострыя болі ў вобласці сэрца, а таксама непераноснасць грамадскага транспарту, рэгулярныя калыханні і прыступы млоснасці.

Сімптомы неўрастэнічнага сіндрому выяўляюцца ў выглядзе галаўнога болю і галавакружэнні. Магчыма развіццё фобій, такіх як боязь закрытага памяшкання, страх публічнага выступу і т. Д. Чалавек увесь час знаходзіцца ў раздражненні, губляе сон, узнікае панічны страх без прычыны.

Стадыі неўрастэнічнага сіндрому. гіперсцянічнай форма

Усяго існуе тры прыступкі дадзенага хваробы, самай распаўсюджанай з якіх з'яўляецца гіперсцянічнай. На гэтай стадыі большасць пацыентаў адчуваюць сябе зусім здаровымі, а раздражняльнасць і ўзбудлівасць спісваюць на недосып.

Аднак гэта развіваецца неўрастэнічнага сіндром, і трэба больш уважліва паставіцца да гэтай фактару. Звычайна хворы злуецца пры найменшым шуме, яго раздражняе гук размоў мінакоў, сігналы праязджаюць аўтамабіляў і т. Д. Ён часта крычыць на суразмоўцаў, пераходзячы на абразы.

Пры гэтым псіхічная складнік таксама не радуе. Пацыент не здольны канцэнтраваць увагу, з прычыны чаго зніжаецца ўзровень працаздольнасці. Праблемы са сном, цяжкія ранішнія ўздымы, адчуванне слабасці, галаўныя болі характэрныя для гіперсцянічнай формы хваробы.

раздражняльная слабасць

Гэтая стадыя надыходзіць, калі пацыент не прыклаў пэўных намаганняў для лячэння першай. У такім выпадку хвароба пераходзіць у паталогію, жыццё становіцца проста невыносным. Неўрастэнічнага сіндром - знясіленне арганізма, выдатна якое выяўляецца на гэтай ступені развіцця хваробы. Прычым у энергічных людзей гэтая хвароба праяўляецца даволі ярка. Гэта звязана з тым, што яны ўжываюць вельмі шмат намаганняў у няправільным кірунку.

На гэтай стадыі пацыент ужо не гатовы брацца за працу. Нясмелыя спробы не прыводзяць да станоўчых вынікаў. Наадварот, адразу зьяўляюцца стомленасць і бяссілле, якія немагчыма перамагчы. Перапынкі на абед ці адпачынак не могуць дапамагчы аднавіць працаздольнасць чалавека. Ўзнікаюць перапады настрою. Неўрастэнічнага сіндром характарызуецца раздражнёны і слабасцю. Тут назіраецца пачуццё крыўды з-за няздольнасці што-небудзь зрабіць, а таксама часам праступаюць слёзы. Чалавек адчувае сябе бездапаможным, і таму ўзнікае стрэс, дэпрэсія.

Гипостеническая неўрастэнія

Гэтая форма характарызуецца працяглай працяглай млявасцю і пасіўнасцю арганізма. Назіраецца апатыя, абыякавасць, хворы не жадае пачынаць працу. Асабліва небяспечны неўрастэнічнага сіндром на фоне артэрыяльнай гіпертэнзіі, так як падвышаны ціск дзейнічае на арганізм не з самой спрыяльнага боку. Сімптомы неўрастэніі, дополняемые павышэннем ўзроўню ціску, аказваюць згубнае ўплыў на арганізм чалавека.

Гипостеническая форма хваробы можа прывесці да поўнага акрыяння. З-за слабасці і бяздзейнасці арганізм адпачывае і паступова збірае сілы. У адзін момант ён аднаўляецца, і чалавек можа вярнуцца да нармальнага жыцця. Часцяком здараюцца сітуацыі, калі пацыент, які пазбавіўся ад неўрастэніі, зноў паводзіць сябе гэтак жа, як і раней. З-за гэтага здараецца рэцыдыў, і хвароба вяртаецца ўжо ў больш цяжкай форме. Чалавек становіцца неадэкватным, і беспадстаўная дэпрэсія змяняецца павышэннем агульнага тонусу арганізма і празмерным аптымізмам.

Неўрастэнія ў жанчын

Дакладна вызначыць карціну гэтага захворвання ў прадстаўніц слабага полу даволі цяжка, так як сімптомы выяўляюцца па-рознаму, у вельмі рэдкіх выпадках хвароба развіваецца аднолькава. З агульных прыкмет можна вылучыць абыякавасць, сцярвознасць, а таксама маментальныя перапады настрою.

Часцей за ўсё жанчына, якая пакутуе неўрастэнічнага сіндромам, вонкава выглядае цалкам спакойна і не паказвае сваіх эмоцый. Яна цяжка пераносіць няўдачы, не жадае нічога слухаць і разумець, часта спрабуе даказаць сваю правату. У сувязі з гэтым узнікаюць праблемы як дома, так і на працы. Немагчымасць нармальна адпачыць прыводзіць да з'яўлення хранічнай стомленасці. Затым узнікае незадаволенасць сабой, заторможенность у думках і няўпэўненасць.

Акрамя гэтага, часам назіраецца палавая неўрастэнія, якая характарызуецца цяжкасцямі ў сэксуальнай сферы з-за нерваў. Яна з'яўляецца па прычыне палавой нездаволенасці або недаверу да партнёра.

Неўрастэнічнага сіндром ў дзяцей

Нягледзячы на тое, што дзеці ў большасці выпадкаў не падвяргаюцца такога ўзроўню загружанасці, як дарослыя, у дзіцяці таксама можа развіцца неўрастэнія. Існуюць наступныя формы гэтага захворвання ў дзіцячым узросце:

1. Засмучэнне з пачуццём страху. Дзіця адчувае нечаканыя прыступы страху, якія могуць працягвацца да паўгадзіны. Маляня баіцца заставацца адзін у цемры і змрочных памяшканнях.
2. Істэрыкі. Звычайна іх пакутуюць дзеці ва ўзросце ад 4 да 6 гадоў. Яны выяўляюцца ў падзенні на падлогу і гучным плачы.
3. Заіканне. Як ні дзіўна, гэтая з'ява таксама ставіцца да формаў неўрастэніі. Бо заіканне з'яўляецца ў выніку значнага спалоху.
4. Праблемы са сном. Дзіця не можа заснуць, ён баіцца кашмараў па начах, часам сустракаецца лунатызм.
5. Энурэз. Даволі часта сустракаецца ў дзяцей, характарызуецца несвядомым мачавыпусканнем, пераважна ў начны час.

Неўрастэнічнага сіндром ў дзяцей мае мноства праяў, а яго лячэнне напрамую залежыць ад дакладна выяўленай прычыны.

дыягностыка хваробы

Правільна вызначыць дакладны дыягназ неўрастэніі даволі складана. Рашэнне засноўваецца на скаргах хворага, дбайным вонкавым аглядзе, а таксама выкарыстанні інструментальных метадаў. З іх дапамогай можна адсеяць адразу хранічныя захворванні, розныя інфекцыі, саматычныя паразы. Аднак трэба пераканацца ў тым, што не было траўмаў галаўнога мозгу. Для гэтага варта правесці кампутарную тамаграфію.

Дыягностыка неўрастэнічнага сіндрому вырабляецца на аснове поўнага даверу паміж пацыентам і лекарам. Доктар у гэтым выпадку выступае псіхолагам. Хвораму неабходна расказаць пра ўсё, што яго турбуе і мучыць. Справа ў тым, што аналіз неўрастэніі нельга правесці з дапамогай спецыяльных даследаванняў, дыягназ ставіцца выключна на апавяданнях пацыента і некаторых крытэрах.

лячэнне

Існуе некалькі спосабаў тэрапіі неўрастэнічнага сіндрому. Найбольш эфектыўнымі лічацца тыя, якія накіраваны на аднаўленне псіхічнага стану пацыента. Выдатным рашэннем стане правядзенне сеансу гіпнозу і рэлаксацыі. Тут хворы вучыцца пазітыўна думаць, а таксама кантраляваць свае дзеянні і ўчынкі.

Часам лекар прызначае медыкаменты для лячэння неўрастэнічнага сіндрому. Ствараецца пэўны курс тэрапіі, які ўключае ў сябе прыём лекавых прэпаратаў. Часцей за ўсё гэта антыдэпрэсанты і біялагічныя стымулятары.

Лячэнне павінна суправаджацца правільным харчаваннем, а таксама мінімізацыяй разумовых і фізічных нагрузак. Неабходна растлумачыць пацыенту, што патрэбен спакой і адпачынак, а штодзённыя прагулкі і рухомыя гульні яшчэ нікому не прычынілі шкоды.

У хатніх умовах часцяком тэрапія не бывае такой эфектыўнай, як у спецыяльным установе. Справа ў тым, што бытавая складнік раздражняе пацыента, нагадвае яму аб праблемах. Таму па магчымасці лепш праходзіць курс лячэння не дома.

Народныя сродкі для лячэння

Самастойная тэрапія звычайна не вітаецца без адабрэння лекара. Неўрастэнічнага сіндром не з'яўляецца выключэннем. Аднак можна выкарыстоўваць наступныя сродкі на ранніх стадыях хваробы або разам з комплексным лячэннем:

• Адвар на аснове траў. Звычайна выкарыстоўваюць чабор, касцяніцы або мучан, таму што яны валодаюць супакаяльнымі ўласцівасцямі. Траву (сухую і здробненых) неабходна заліць кіпячай вадой і варыць каля 5 хвілін. Гэты адвар ўжываюць па 1 ст. лыжцы некалькі разоў у суткі.
• Настой з травы. Прынцып гатавання такі ж, толькі гэты раствор не трэба варыць, а проста накрыць вечкам і даць настаяцца. Тут выдатна падыдуць плады глогу і лісце брусніцы.
• Настойка. Гэтую вадкасць настойваюць на якаснай гарэлкі. Такія лекі каля 10 сутак стаіць у цёмным месцы, перш чым быць гатовым да ўжывання. 15-20 кропель перад прыёмам ежы 3 разы на дзень.

Масаж у якасці сродку лячэння

Гэты спосаб тэрапіі не з'яўляецца асноўным, аднак выдатна падыдзе ў спалучэнні з асноўным курсам лячэння. Галоўная мэта масажу складаецца ў палярушы арганізма, паляпшэнні кровазвароту і працы ўнутраных органаў.

Руху павінны быць плыўнымі, каб пацыент адчуў расслабленасць. Не рэкамендуецца выкарыстоўваць воплескі і ўдары рабром далоні. Сярэдняя працягласць курсу масажу - каля двух тыдняў па 20 хвілін штодня. Часам дарэчы праводзіць сеанс у цёмным памяшканні, калі пацыент вельмі моцна стаміўся, як маральна, так і фізічна.

прафілактыка

Згодна з МКБ 10, неўрастэнічнага сіндром выяўляецца ў моцным стоме пасля перагрузак. Таму асноўным прафілактычным сродкам будзе з'яўляцца захаванне рэжыму дня, выразнае размежаванне працы і адпачынку. Калі адбылася стрэсавая сітуацыя, трэба знайсці выхад і больш не падвяргацца гэтаму рызыцы.

Складаючы рэжым дня, трэба звярнуць увагу на ўсталяванне часу адпачынку. Пажадана, каб паўнавартасны сон доўжыўся 8 гадзін, а класціся і ўставаць рэкамендуецца ў аднолькавы час штодня. Варта пазбягаць канфліктаў, ня імкнуцца зрабіць усю працу за адзін дзень. Неабходна запомніць, што заўзятыя працаголікі лічацца галоўнымі кандыдатамі на развіццё неўрастэнічнага сіндрому.