Падстраўнікавая жалеза: прафілактыка захворванняў

Падстраўнікавая жалеза гуляе важнае значэнне ў арганізме чалавека і адказвае за выпрацоўку ферментаў, якія расшчапляюць вавёркі, тлушчы і вугляводы. Менавіта яна выпрацоўвае інсулін, без якога можа развіцца цукровы дыябет. Самае распаўсюджанае захворванне падстраўнікавай залозы - панкрэатыт. Ён характарызуецца запаленчымі працэсамі ў яе клетках. Якія меры пры захворваннях падстраўнікавай залозы, прафілактыцы яе абвастрэнняў можна ўжыць?

Галоўнае захворванне падстраўнікавай залозы

Размяшчаецца жалеза за страўнікам і шчыльна прылягае да яго. Па вонкавым выглядзе нагадвае апалонікі. Даўжыня залозы складае каля 20 см пры дыяметры 4 см. У яе маецца галоўка і цела - хвост.

Ад падстраўнікавай залозы залежаць дзве асноўныя функцыі арганізма: стрававальная і гарманальная.

Цела і хвост органа лічацца часткай эндакрыннай сістэмы і адказваюць за выпрацоўку найважнейшых гармонаў: інсуліну і глюкагона, якія ўплываюць на ўзровень глюкозы ў крыві. Яе галоўка вырабляе і дастаўляе ў падстраўнікавую залозу панкрэатычны сок, а разам з ім і неабходныя для пераварвання ежы ферменты.

Дыябет 2 тыпу таксама цалкам звязаны з праблемамі ў яе працы.

Найбольш распаўсюджанае захворванне падстраўнікавай залозы - панкрэатыт, які характарызуецца запаленнем ў ёй. Яно можа быць вострым або хранічным.

сімптомы захворвання

Асноўныя сімптомы захворвання падстраўнікавай залозы выяўляюцца ў наступнымі сіндромамі:

• Дыспептычнага. Сюды ўваходзяць засмучэнні стрававання (млоснасць, метэарызм, змяненне крэсла).
• Болевы. Ён праяўляецца ў выглядзе тупых боляў, якія лакалізуюцца ў раёне падстраўнікавай залозы.

парушэнне стрававання

Незбалансаванае харчаванне, працяглыя прамежкі часу і нерэгулярны прыём ежы - вось адны з прычын ўзнікнення захворвання падстраўнікавай залозы. Гэтыя фактары прыводзяць да збою дзейнасці стрававальнай сістэмы.

Калі ўзнікаюць захворванні падстраўнікавай залозы, прафілактыка ускладненняў заключаецца ў наступных мерах. Абавязкова неабходна выконваць рэжым харчавання і прывучаць да гэтага дзяцей. Не варта рабіць вялікія прамежкі часу паміж прыёмамі ежы, таму што праца падстраўнікавай залозы парушыцца і зменіцца баланс выпрацоўкі інсуліну. Гэта можа выклікаць ўзнікненне цукровага дыябету. Каб пазбегнуць такой сітуацыі, харчавацца неабходна не менш за 4 разы на дзень і невялікімі аб'ёмамі.

Тоўстая ежа і падстраўнікавая жалеза, свабодная ад запаленняў, знаходзяцца на розных шалях. Значыць неабходна патроху і не змешваць вялікая колькасць разнастайнай ежы. Адначасовы прыём вугляводаў, тлушчаў і бялкоў ўздзейнічае на падстраўнікавую залозу так, што яна аказваецца ў цяжкасці і не ведае, які фермент неабходна выпрацоўваць. Малочныя прадукты лепш ужываць асобна, таму што для іх перапрацоўкі неабходныя цалкам адмысловыя ферменты.

Падстраўнікавая жалеза схільная ўплыву стрэсаў. Другая яе функцыя - выпрацоўка інсуліну і глюкагона, якія адказваюць за паказчыкі ўзроўню глюкозы ў крыві і знаходзяцца ў залежнасці ад стану нервовай сістэмы. Стрэсы здольныя значна паскорыць працэс ператварэння глюкагона ў глюкозу. Калі ў людзей узнікаюць падобныя сітуацыі, павялічваецца яе ўзровень у крыві. З-за гэтага на працягу доўгага часу паказчыкі глюкозы ў крыві могуць утрымлівацца ў раёне 6-7 ммоль / л. Таму падстраўнікавая жалеза высільваецца і ўзнікае цукровы дыябет 2 тыпу.

Фактары, якія адмоўна ўплываюць на падстраўнікавую залозу

Хвароб падстраўнікавай залозы ў свеце схільныя мноства людзей. Каб не пакутаваць ад гэтага захворвання, неабходна адмовіцца ад шматлікіх шкодных звычак:

• Алкаголь. Падстраўнікавая жалеза руйнуецца пад уздзеяннем спірту. Алкаголь ўнутры органа выклікае спазм, таму ферменты пачынаюць раз'ядаць яго знутры. Калі печань мае здольнасць да аднаўлення, то ў падстраўнікавай залозы такой здольнасці няма. Усе людзі, якія ўжываюць алкаголь, павінны рабіць гэта ў меру і не захапляцца ім.

• Курэнне. Курэнне шкодна не толькі для органаў дыхання, але і для падстраўнікавай залозы. Яно можа выклікаць панкрэатыт, а часам спрыяе ўзнікненню пухліны органа.
• Якія яшчэ шкодныя прадукты для падстраўнікавай залозы? Гэта кавы. Не варта злоўжываць ім, а калі піць, то толькі ў час прыёму ежы. Напой стымулюе страўнікавую сістэму і спрыяе вылучэнню вялікай колькасці ферментаў. Калі піць толькі кава, то страўнік і падстраўнікавая жалеза пачынаюць пераварваць самі сябе.

Шкодныя фактары, якія ўплываюць на орган, варта нейтралізаваць і імкнуцца весці здаровы лад жыцця.

Пра што варта ведаць

Калі прысутнічаюць захворванні падстраўнікавай залозы, прафілактыка заключаецца ў наступным. Абавязкова варта прытрымлівацца пачуцці меры і пазбягаць усяго, што небяспечна для здароўя. Гэта ставіцца да спорту і фізічных нагрузак.

Пры сур'ёзных практыкаваннях панкрэатыт можа абвострыцца і выклікаць боль. Таму пры праблемах з падстраўнікавай залозай неабходна абмежаваць фізічныя нагрузкі, каб не дапусціць пагаршэння стану.

Найбольш прымальны варыянт - дыхальная гімнастыка. Перад выкананнем любых практыкаванняў трэба атрымаць кансультацыю спецыяліста. Ён можа дазволіць або забараніць комплекс, або прызначыць свой.

Варта паменшыць наведванне лазні і сауны, таму што высокія тэмпературы здольныя павялічыць азызласць, боль і спрыяюць развіццю запаленчага працэсу.

сур'ёзныя наступствы

Па розных прычынах падстраўнікавая жалеза можа запаляцца, таму ўзнікае такое захворванне, як панкрэатыт. Дастаўляе шмат непрыемнасцяў і цукровы дыябет, які выкліканы няправільнай працай гэтага органа. Могуць узнікнуць і іншыя захворванні стрававальнай сістэмы, звязаныя з дзейнасцю падстраўнікавай залозы. Пры праяве сімптомаў захворвання неабходна адразу звяртацца за лячэннем, а не чакаць негатыўных наступстваў.

медыкаментознае лячэнне

Якія прэпараты для прафілактыкі падстраўнікавай залозы і яе захворванняў выпісвае лекар? Для папярэджанняў захворвання органа існуюць розныя лекавыя сродкі. Іх шмат, таму пры прызначэнні арыентуюцца на выгляд хваробы, узрост хворага і прысутнасць іншых паталогій.

Пры ўзнікненні вострага болю, млоснасці і ваніты хворы не павінен самастойна прымаць абязбольвальныя прэпараты. Іх прызначае толькі лекар. Часцей за ўсё ён прапісвае "Но-шпу" ці "папаверын", якія адносяцца да спазмалітычным прэпаратаў.

Лячэннем вострага панкрэатыту займаецца хірург, а хранічнага - тэрапеўт.

Пры ўзнікненні вострай фазы для тэрапіі прызначаюць антыбіётыкі. Такія лекі, як "фестал" ці "мезім", можна прымаць толькі ў перыяд рэмісіі.

Для лячэння хранічнага панкрэатыту лекар звычайна выкарыстоўвае комплексную тэрапію. Хвароба характарызуецца вялацякучым цягам, і пры кожным абвастрэнні большая колькасць хворых клетак замяшчаецца злучальнай тканінай. Таму падстраўнікавая жалеза выпрацоўвае ўсё менш ферментаў, якія пераварваюць ежу.

Пры лячэнні захворвання неабходна прытрымлівацца зберагае дыеты.

Лекар можа прызначыць "Маалокс", які мае адсарбцыйныя і ахінальныя ўласцівасці. Шырока ўжываецца "мезім", які спрыяе хуткаму засвойванню ежы. Ферментныя прэпараты бяспечныя і могуць прымацца на працягу працяглага часу.

Дыета пры захворваннях падстраўнікавай залозы

Што можна ёсць пры хваробы падстраўнікавай залозы? Пры лячэнні захворвання неабходна не забываць аб выкананні дыеты. Правілы харчавання пры хваробах падстраўнікавай залозы:

• Ёсць лепш невялікімі порцыямі, не змешваючы шмат прадуктаў за адзін прыём. Асобнае харчаванне дабратворна ўплывае на падстраўнікавую залозу. Ежу ўжываць з мінімальнай апрацоўкай, менш тлушчаў, вугляводаў і смажанага.
• Варта знізіць колькасць прадуктаў, якія ўтрымліваюць фарбавальнікі і кансерванты.
• Прадукты, якія змяшчаюць абалоніну, ўжываць у абмежаваных колькасцях. Яны карысныя для кішачніка, але падстраўнікавая жалеза дрэнна іх пераварвае. Можна ўжываць свежыя гародніна і садавіна. Калі яны захоўваліся ўсю зіму, то лепш з іх рыхтаваць запечаныя або тушеные стравы.
• Што можна ёсць пры хваробе? Карысныя разгрузныя дні. У гэты час харчаванне павінна складацца з агародніннага супу, нятлустага тварагу, запечанага яблыка. Салодкае выключана.
• Строгія дыеты шкодныя для падстраўнікавай залозы, таму лепш праводзіць разгрузныя дні ці есці ўсё, але патроху.
• Ёсць чарніцу і шаўковіцу ў любым выглядзе, што з'яўляецца лекамі для хворага органа.

Захаванне нескладаных правілаў дапаможа знізіць нагрузку на падстраўнікавую залозу і паменшыць рызыка ўзнікнення абвастрэнняў.

Прафілактыка хвароб падстраўнікавай залозы народнымі сродкамі

Пры захворваннях падстраўнікавай залозы прафілактыка складаецца ў такіх мерах. Разам са зменай рэжыму харчавання, прыёмам лекавых сродкаў эфектыўнай дапамогай апынецца лячэнне гаючай травой. Можна ўжыць наступныя рэцэпты:

• Прапусціць праз мясарубку па 0,5 кг пятрушкі, часныку і 2 цытрыны. Настаяць на працягу 7 дзён. Прымаць перад ежай па 1 ч. Лыжцы.
• Пры запаленні падстраўнікавай залозы можна піць напой з травы гулявник. Для памяншэння болю траву можна дадаваць у гарачыя стравы ў якасці зеляніны.
• Заліць некалькі лыжак кветак сухацвета, варыць на працягу паўгадзіны на вадзяной лазні. Пасля астуджэння піць невялікімі глоткамі перад ежай на працягу 2 тыдняў.

Ужываючы ў комплексе сродкі народнай медыцыны і лекавыя прэпараты, можна знізіць болевыя адчуванні ў перыяд абвастрэння захворвання. Усё лячэнне павінна праходзіць пад наглядам лекара, каб не дапусціць негатыўных рэакцый.