Прапаганда здаровага ладу жыцця. Малюнкі на тэму: «Здаровы лад жыцця»

У апошнія гады праблема здаровага ладу жыцця стала не такой вострай, чым калі казаць пра незабыўнага 90-х гадах, але яна ўсё яшчэ захоўваецца. Пад «здаровым» у дадзеным выпадку мы разумеем лад жыцця, заснаваны не толькі на прэвалюючай ролі спорту і фізкультурна-аздараўленчых мерапрыемстваў, але і на пэўнай маральнай складнікам (пра што нярэдка забываюць выкладчыкі, на жаль).

Прасцей кажучы, прапаганда здаровага ладу жыцця ў школах павінна весціся з упорам на рацыянальна арганізаваны, які абараняе ад негатыўных уздзеянняў асяроддзя, ва ўсіх яе праявах, ўклад жыцця. Ён дазваляе захаваць не толькі фізічнае, але і разумовае здароўе да глыбокай старасці. Варта данесці да навучэнцаў простую думку пра тое, што захаванне базавых прынцыпаў гэтай методыкі дазволіць ім захаваць падвышаная якасць жыцця на ўсім яе працягу.

асноўныя праблемы

Мы не выпадкова робім упор менавіта на маральнасць. Справа ў тым, што паніжэнне сацыяльнай культуры вядзе не толькі да маштабнага росту зусім дзікіх злачынстваў у падлеткавым асяроддзі, але і да павелічэння колькасці такіх захворванняў (цыроз печані, гепатыт, эмфізэма лёгкіх), якія ў мінулыя гады рэгістраваліся пераважна толькі толькі ў зусім асацыяльных пластах грамадства.

У прынцыпе, сёння ў СМІ шырока распаўсюджаная рэклама здаровага ладу жыцця, але стопрацэнтнага эфекту яна не дае, так як наступствы апошніх 10-15 гадоў будуць адбівацца яшчэ вельмі і вельмі доўга.

На жаль, захапленне моладзі наркатычнымі прэпаратамі дасягнула здзейснена недапушчальных значэнняў. Нядаўняя ўспышка ўжывання так званых «спайсаў» - таму яскравы прыклад. Няскончаная адукацыя і поўнае разбурэнне жыцця індывіда задоўга да яго фізіялагічнага і фізічнага росквіту - усяго толькі сумныя следства ўсяго гэтага. Не варта забываць і пра лёгкіх спіртных напоях.

Медыкі ўжо даўно даказалі, што шкода ад піва, алкагольных кактэйляў і энергетыкаў часцяком перавышае такі ад моцнага алкаголю на парадак. Між тым у грамадстве распаўсюджанае паблажлівае стаўленне да гэтай праблемы, што зусім недапушчальна і падлягае поўнага выкараненні. Падлеткі павінны выразна ўсведамляць, што алкаголь - магутны наркотык, яд. Ўжыванне яго ў гэтак юным узросце вядзе да поўнай дэградацыі асобы, заняпаду здароўя і заўчаснай смерці.

агульныя прынцыпы

Бацькі і педагогі нярэдка пытаюцца пра тое, з якога ж ўзросту павінна пачынацца прапаганда здаровага ладу жыцця? Сусветнай і савецкі яшчэ вопыт адназначна кажа пра тое, што ўсе закладваецца яшчэ на этапе зачацця будучага члена грамадства, але тут ужо ўсё залежыць ад бацькоў. Што ж тычыцца саміх дзяцей, то першыя паняцці павінны закладвацца яшчэ ва ўзросце двух-трох гадоў.

Працэс гэты павінен ісці ўсё жыццё. Няма мяжы чалавечаму самаўдасканалення, але падмурак адэкватнай, здаровай асобы павінен закладвацца выключна ў дзяцінстве і юнацкім узросце.

Цяжкая сітуацыя

У апошнія гады ўсё часцей здараецца так, што дзеці не могуць самастойна справіцца нават са звычайнымі школьнымі праблемамі, у іх пастаянна выяўляюцца такія формы неўрозаў, якія раней дыягнаставалі выключна ў спелых людзей, на працягу многіх гадоў працавалі ў складанай асяроддзі. Не ўмеючы выказваць свае пачуцці, не жадаючы спраўляцца з праблемамі натуральным шляхам, падлеткі ўсё часцей пачынаюць «тапіць нягоды» у алкаголі або, што яшчэ горш, прымаюць для гэтай мэты наркатычныя прэпараты.

Нярэдкія выпадкі, калі на ўліку ў наркалагічных дыспансерах знаходзяцца дзеці ва ўзросце да дзесяці гадоў. Усё гэта павінен выкараняць менавіта здаровы лад жыцця. Тэма гэтая надзвычай злабадзённая, а таму варта разабрацца ў першапрычынах, вытокі праблемы.

Чаму так адбываецца?

На жаль, але па нейкай прычыне малодшы школьны ўзрост нават у асяроддзі спецыялістаў праблемным ня лічыцца. З-за чаго ж мы са здзіўленнем запытваем пра тое, адкуль бяруцца разлютаваныя, азлобленыя і зламаныя псіхічна падлеткі? Бо ўсё закладваецца як раз-такі ў гэтым «беспраблемна» перыядзе! Такім чынам, паняцце «здаровы лад жыцця дашкольніка» павінна ўключаць у сябе не толькі фізічныя нагрузкі, але і выхавання (але не павучальныя!) Гутаркі, якія праводзяцца ў лёгкай гульнявой форме.

Паспяховасць дзіцяці ў наступным жыцці залежыць менавіта ад гэтага часу. Прычым пад «паспяховасцю» мы разумеем ня псіхалогію нястрымнага спажывання, якая гэтак папулярная ў апошнія гады, а выхаванне разумнай, адукаванай і здаровай ва ўсіх сэнсах асобы. Асобы, якая зможа стаць паўнавартасным удзельнікам грамадскіх адносін і стварыць нармальную, трывалую сям'ю.

Вось што павінна рабіць прапаганда здаровага ладу жыцця. Карцінкі ў падручніках ЗОЖ рэдка ўспрымаюцца сур'ёзна, так што настаўнік павінен данесці да рабят ўсю важнасць правільнага харчавання, фізічнага і духоўнага развіцця.

Варта выразна памятаць, што ў малодшым школьным узросце дзіця асабліва ўспрымальны да ўсіх негатыўным праявам навакольнага асяроддзя, менавіта ў гэты час дзеці нярэдка атрымліваюць глыбокія псіхічныя траўмы, якія пасля атручваюць ўсю іх жыццё. Яны літаральна убіраюць усю што атрымліваецца інфармацыю, як губкі, але ніякай фільтрацыі іх псіхіка весці яшчэ не здольная. У гэтым узросце дзеці надзвычай успрымальныя да ўсяго, што толькі кажуць ім дарослыя.

Асноўная прафілактычная работа

Словам, прапаганда здаровага ладу жыцця павінна актыўна весціся, пачынаючы з самых малодшых класаў пачатковай школы. Дзеці не павінны дапускаць нават думкі пра тое, каб паспрабаваць алкаголь, наркотыкі ці закурыць першую цыгарэту. Малодшаму пакаленню ў гэты перыяд цікавая любая інфармацыя, якую яны надзвычай хутка ўспрымаюць. Важна! Працэс выхаваўчай працы ні ў якім разе не павінен быць надакучлівым. Навучанне падобных рэчаў не павінна з'яўляцца сухі бюракратычнай працэдурай, якая выконваецца «для галачкі».

Варта ведаць, што апавяданні пра тыя ж наркотыкі трэба весці, даносячы толькі толькі звесткі аб тым згубным уздзеянні, якое яны аказваюць на псіхічнае і фізічнае здароўе чалавека. Дзецям зусім неабавязкова ведаць пра спосабы іх вырабу, месцах росту наркатычных раслін і іншым. «Забаронены плод салодкі», а таму такая інфармацыя цалкам можа справакаваць іх на ўжыванне такога роду прэпаратаў.

Ні ў якім разе нельга запалохваць дзіцяці або пагражаць яму, распавядаючы пра шкоду асацыяльных ладу жыцця. Падлеткам ўласціва грэбаванне нормамі бяспекі, а таму ім трэба разумець пра сапраўды незваротную шкоду наркотыкаў і алкаголю. Гэтыя псіхалагічныя аспекты юнацкага ўзросту абавязкова павінна ўлічваць сапраўды эфектыўная прапаганда здаровага ладу жыцця ў школе.

Асноўныя прынцыпы данясення важнай інфармацыі

Трэба казаць пра тое, што наркаманія і таксікаманія зусім непрадказальныя, пра тое, што прывыканне развіваецца адразу, без усякага «пробнага перыяду». Трэба казаць не пра абстрактных фізіялагічных праблемах, якія падлеткі часцяком папросту не ўспрымаюць, а аб канкрэтным уплыве наркатычных і таксічных рэчываў на мозг чалавека.

Не варта забываць распавядаць пра тое, што прыём ўсіх гэтых прэпаратаў вельмі хутка ператварае любога ў бязвольны гародніна, які не здольны нават да самастойнага задавальнення ўласных асноўных фізіялагічных патрэбаў. Маладыя і здаровыя людзі вельмі баяцца стаць бездапаможнымі інвалідамі, так што такі прыклад будзе куды больш дзейснай простага і бяздумнага запалохвання.

сацыяльныя аспекты

Наогул, прапаганда здаровага ладу жыцця павінна ўлічваць сучасныя модныя павевы. Раскажыце, што прыём наркатычных прэпаратаў і алкаголю хутка не пакіне нічога ад сіл і здароўя юнакоў, ад прыгажосці дзяўчат. Трэба падкрэсліць, што наркаман - гэта ўсяго толькі пустая абалонка былога чалавека, робат, кіраваны некантралюемай ім запалам. Раскрываючы ж тэматыку п'янства, варта падаваць жывыя жыццёвыя прыклады таго, як маладыя, паспяховыя і здаровыя ў мінулым людзі сканчалі сваё жыццё патухлымі, страціўшымі цікавасць да ўсяго, акрамя чарговы бутэлькі, «обмылками».

Пры гэтым ні ў якім разе не варта акцэнтаваць увагу на нейкіх асабістых праблемах навучэнцаў, якія адбываюцца з сем'яў, дзе адзін або абодва бацькі пакутуюць / пакутавалі ад алкагалізму. Гэта не толькі вельмі раніць дзяцей, але і робіць іх аб'ектамі кпінаў аднагодкаў.

Трэба пераконваць падлеткаў у тым, што безвыходнасці сітуацыі няма, а сыходзіць ад праблем, вкалывая сабе наркотыкі або напіваючыся - па-дурному. Задача настаўніка складаецца ў тым, каб выхаваць з «легкадумных» падлеткаў сацыяльна актыўных людзей, якім неабыякавыя чужыя праблемы.

дашкольны перыяд

А на чым павінен быць заснаваны здаровы лад жыцця дашкольніка? Як мы ўжо неаднаразова падкрэслівалі, у гэты перыяд закладваюцца ўсе асновы для далейшага жыцця чалавека. Асноўныя задачы ў гэты час досыць простыя, але ў той жа час надзвычай важныя:

• Па-першае, варта прывучаць дзяцей да мернага, прадуманаму распарадку дня.
• Па-другое, ім трэба прывіваць любоў да заняткаў на свежым паветры, да актыўных гульняў. Дакладней, захоўваць зацікаўленасць у гэтым, так як з гульнямі ў дзяцей звычайна ўсё ў парадку.
• Па-трэцяе, дашкалят трэба прывучаць да ўспрымання прыгожага, прыгожага. Варта дэманстраваць рэпрадукцыі мастакоў, якія наглядна паказваюць прыгажосць, гармонію здаровага і моцнага чалавека.
• Па-чацвёртае, неабходна рэгулярна распавядаць пра моцных, мужных і мэтанакіраваных людзях, якія, нават маючы нейкія фізічныя недахопы, імкнуліся заўсёды весці здаровы лад жыцця.

Асноўная прафілактычная праца ў школах

Усё вышэйсказанае асабліва важна менавіта ў святле цяперашніх рэалій. Многія педагогі перакладаюць выхаваўчую функцыю выключна на бацькоў, агульная прапаганда здаровага ладу жыцця ў школе імі практычна не праводзіцца. Увогуле-то, часткова яны маюць рацыю, але большасць людзей цяпер суткамі занятыя на працы, так што часу і сіл у іх банальна не застаецца.

Акрамя таго, многія бацькі папросту не валодаюць дастатковым адукацыйным узроўнем, у іх няма педагагічных задаткаў. З-за гэтага нярэдка аказваецца так, што падлеткі з цалкам шчасных, забяспечаных сем'яў адчуваюць сябе адзінокімі і абдзеленымі, з-за чаго і пачынаюцца праблемы. На выпраўленне у тым ліку і гэтай праблемы павінна быць накіравана прапаганда здаровага ладу жыцця. Праграма агітацыі ў чымсьці адрозніваецца для кожнага адукацыйнай установы ў прыватнасці, але агульныя яе становішча адзіныя для ўсіх.

Асноўныя напрамкі работы ў школах, дашкольных установах

Агульная праца ў адукацыйных установах павінна быць накіравана на дасягненне наступных вынікаў:

• Зніжэнне попыту ў падлеткавым асяроддзі на атрыманне рызыкоўных задавальненняў, развіццё адрыньвання гэтых паняццяў у прынцыпе.
• Зніжэнне і ліквідацыю захворвання наркаманіяй і алкагалізмам.
• Паляпшэнне агульнай сацыяльнай асяроддзя.

Справіцца з усімі гэтымі задачамі дапамагае адраджэнне маральных асноў грамадства, ўзняцце прэстыжу заняткаў спортам.

Правядзенне пазакласных фізічных мерапрыемстваў

Пачынаць варта яшчэ з малодшых класаў. Выдатным спосабам павышэння прэстыжу заняткаў спортам можа стаць пазакласнае мерапрыемства "Здаровы лад жыцця». У яго рамках неабходна паказаць дзецям, якія перавагі мае падтрыманне свайго цела ў форме. Як жа лепш гэтага зрабіць? Зразумела, у форме ігравога, вясёлага пазакласнага заняткі.

Прасцей за ўсё данесці да рабят думка пра важнасць спорту, расказаўшы ім пра гісторыю Алімпійскіх гульняў. Гэта тым прасцей зрабіць, што зусім нядаўна ў нашай краіне праводзілася гэта найважнейшая ў сусветнай спартыўнай жыцця мерапрыемства. Які ж прыдумаць сцэнар? Прапаганда здаровага ладу жыцця павінна ўключаць у сябе наступныя этапы:

• Вядучы распавядае пра Старажытнай Грэцыі.
• У даступнай і цікавай форме распавядае, як і дзе праводзіліся першыя Гульні.
• Затым варта зрабіць кароткі экскурс у гісторыю гэтай падзеі, з самых старажытных часоў і па сённяшні дзень.
• Пасля гэтага трэба правесці шэраг гульнявых конкурсаў з ўзнагародамі.
• Заключная гаворка пра важнасць здаровага ладу жыцця.

Вось так можа быць праведзена пазакласнае мерапрыемства "Здаровы лад жыцця». Гэта напэўна зацікавіць дзяцей.

Важнасць спорту, фізічнай культуры

Што ж тычыцца спорту. Многія выкладчыкі «старой загартоўкі» часцяком не думаюць пра тое, што фізічныя нагрузкі павінны быць нармаваныя не толькі ў залежнасці ад узросту і вучэбнай праграмы, але і з улікам фізічнага развіцця кожнага вучня. Нярэдка можна назіраць сумную сітуацыю, калі група вучняў пачынае шчыра ненавідзець ўрокі фізічнай культуры толькі з-за таго, што настаўнікі зусім не робяць зніжак на іх агульны стан.

Задача выкладчыка - зацікавіць кожнага (!) Навучэнца спортам. Важна даць зразумець вучням, што спорт - гэта не пастаянны бег, не барацьба на знос з уласным арганізмам. Фізкультура павінна быць радасным, цікавым заняткам, а фізічныя нагрузкі трэба нарміравана так, каб спрыяць гарманічнаму развіццю цела. Калі хто-то не спраўляецца з аднаразовую нагрузкамі, іх варта змяншаць, разносіць па часе.

Іншыя важныя мерапрыемствы

Не варта рабіць ўпор выключна на тлумачальную працу. Час ад часу варта правяраць, як хлопцы засвоілі расказаны матэрыял. Для гэтай мэты выдатна падыдуць малюнкі «Здаровы лад жыцця». Як і ў выпадку з пазаклясавых мерапрыемствам, цалкам можна правесці агульнашкольных конкурс работ ад усіх навучэнцаў. Як заведзена, пераможцы павінны атрымаць якое-небудзь ўзнагароджанне, што будзе іх стымуляваць.

Якім агульным патрабаванням павінны адпавядаць гэтыя малюнкі? Здаровы лад жыцця - паняцце далёка не абстрактнае, а таму хлопцы павінны адлюстраваць у сваіх працах, што трэба рабіць, што неабходна ёсць для таго, каб заставацца бадзёрым, энергічным і поўным сіл да позняй старасці. Трэба падаць ім ідэю параўнання людзей, якія займаюцца і не займаюцца спортам.

Такім чынам, комплексны праект «Прапаганда здаровага ладу жыцця», у склад якога ўваходзіць як конкурс малюнкаў, так і пазакласнае мерапрыемства спартыўнага характару, дапаможа дзецям асабіста выказацца пра сваё стаўленне да правільнага ладу жыцця, што лепш замацуе ў іх памяці ўсе важныя звесткі аб гэтым паняцці.

высновы

Варта заўважыць, што ў наш час усё вышэйпералічанае больш-менш актыўна выконваецца ў многіх школах і іншых адукацыйных установах па ўсёй краіне. І станоўчы эфект ужо ёсць. Сярод моладзі рэзка знізілася «мода» на ўжыванне тытуню, алкаголю, пачынае зноў ўзрастаць роля спорту ў жыцці грамадства. Да наркаманам у большасці выпадкаў стаўленне асабліва паблажлівае, многія выдатна разумеюць наступствы гэтай хваробы. Але зніжаць інтэнсіўнасць працы яшчэ вельмі рана, так як праблема застаецца вельмі актуальнай.