Прыкорм у 7 месяцаў. Галоўнае правіла - паступовасць!

Ваша маляня расце і развіваецца. І вось яму ўжо споўнілася сем месяцаў. З прыкорм вы ўжо знаёмыя, адно кармленне заменена цвёрдай ежай. Калі дзіцяці ўсё падабаецца, няма алергічных рэакцый, сыпу, засмучэнні крэсла - можна ўводзіць новыя стравы. Прыкорм у 7 месяцаў прадугледжвае ўвядзенне ў рацыён тварагу, мяса, яечнага жаўтка і печыва. Прыйшла пара пашырыць асартымент ўжо звыклых страў: кашы або агародніннага пюрэ, сокаў, садавіны. У агароднінныя стравы ўжо трэба дадаваць не толькі раслінны, але і сметанковае масла.

Прыкорм у 7 месяцаў павінен грунтавацца на паступовасці, ўмеранасці. Разнастайнасць у рацыёне варта дасягаць не за кошт частай змены прадуктаў, а за кошт розных страў. Новы прадукт прыкорму варта ўводзіць паступова, дасягаючы поўнай замены аднаго кармлення на працягу тыдня або 10 дзён.

Давайце даведаемся, чым карміць дзіця ў 7 месяцаў і якія смачныя стравы можна прыгатаваць.

Варыянты і паслядоўнасць ўвядзення новых страў могуць быць рознымі:

• каша, тваражок, мяса, печыва, жаўток яечны;
• мяса, жаўток, тварог, печыва;
• агародніннае пюрэ, тваражок, печыва, мяса, жаўток яйка.

Пюрэ з гарбуза

Каб прыгатаваць гарбузовае пюрэ, неабходна сьпелае гарбуз ачысціць ад лупіны і ад насення, нарэзаць невялікімі кубікамі, і паставіць на агонь тушыцца ў вадзе (невялікая колькасць). Калі гарбуз будзе гатовая (мяккая), яе праціраюць праз сіта, змешваюць з гарачым кіпячоным малаком да неабходнай кансістэнцыі, дадаюць соль. Усю масу добра ўзбіць, і зноў пракіпяціць каля 2-3 хвілін. У гатовае пюрэ дадаць сметанковы алей.

Пюрэ з мяса

30 грам мяса, нарэзанага кавалачкамі, пакласці ў ёмістасць з вадой (50 мл) і тушыць да гатоўнасці. Мяса прапусціць праз мясарубку два разы, дадаць 25 мл гарачага булёну, соль. Масу добра ўзбіць, каб мясную пюрэ было мяккім і паветраным.

У першыя дні ўвядзення мяса яго дадаюць да агародніннай пюрэ, пачынаючы ад 5 грам і паступова даводзячы да нормы. Праз час можна варыць мясны булён для супу, і даваць яго малому кожны дзень.

мясны булён

Для падрыхтоўкі мясной булёна 30-40 грам нарэзанай маленькімі кубікамі ялавічыны або цяляціны пакласці ў рондаль з вадой і паставіць на пліту. Калі вада закіпіць, зменшце агонь і варыце мяса на працягу 2-2,5 гадзін. За 20-30 хвілін да гатовасці ў булён можна дадаць парэзаную моркву (5-10 грам), пятрушку і кроп. Пасля таго, як мясны булён будзе гатовы, можна класці ў яго гародніна і варыць суп.

Што тычыцца тварагу, то яго неабходна набываць на малочнай кухні. Калі такі няма, то можна прыгатаваць тварог у хатніх умовах або купіць дзіцячы тваражок, адмыслова прызначаны для дзяцей ад 6 месяцаў.

Калі вы рыхтуеце тварог для дзіцяці ў хатніх умовах, неабходна строга выконваць усе санітарныя ўмовы, бо малочныя прадукты - самыя частыя вінаватыя кішачных інфекцый у маленькіх дзяцей.

Прыкорм у 7 месяцаў прадугледжвае ўвядзенне яшчэ аднаго новага прадукту ў рацыён - яечнага жаўтка. Ўводзіць жаўток можна пры ўмове, што ў дзіцяці няма алергічных рэакцый і высыпанняў.

Яйка неабходна зварыць укрутую, пасля чаго дастаюць жаўток і расціраюць яго з грудным малаком ці адаптаванай малочнай сумессю. Жаўток дадаюць у агароднінныя пюрэ. Прапануюць яго дзіцяці праз дзень па ¼ часткі.

Прапануйце дзіцяці разнастайныя сокі: калючая, маркоўны, айвова, чорных парэчак, абрыкосавы.

Прыкорм у 7 месяцаў прадугледжвае пашырэнне асартыменту фруктовых пюрэ, з імі маляня ўжо пазнаёміўся ў шэсць месяцаў. На сёмым месяцы жыцця можна ўводзіць двухкампанентныя фруктовыя пюрэ з розных ягад і садавіны.

У 7 месяцаў ўводзяць у рацыён печыва (галетное, без араматычных дадаткаў), размочаны ў малацэ або сумесі.

Меню дзіцяці ў 7 месяцаў выглядае прыкладна так:

• 06:00 - малако (грудное або адаптаваная сумесь);
• 10:00 - малако, тварог 40 гр, 50-60 грам пюрэ з садавіны;
• 14:00 - 150 гр пюрэ з гародніны, ¼ частку жаўтка, сок (20-30мл);
• 18.00 - 50-150 грам кашы з садавінай, печыва (5 грам), малако (грудное або адаптаваная сумесь), 20 мл соку;
• 22:00 - малако (грудное або адаптаваная сумесь).