Псіхолаг Галіна белазубай: прычыны жаночага адзіноты

Галіна белазубай як псіхолаг часта атрымлівае звароты ад кліентак: "Мне ўжо столькі гадоў, а я ніяк не выйду замуж, няма сям'і". Здаецца, усё ў яе ёсць - і прыгажосць, і розум, і прафесія. І мама уздыхае, і сяброўкі / знаёмыя даймаюць пытаннем: "Ну што, замуж не выйшла?" Фактары, якія ўплываюць на тое, што сучасная паненка да трыццаці гадоў не замужам, могуць быць рознымі, лічыць Галіна белазубай. Аднак, калі сумаваць усе гэтыя прычыны, то можна вылучыць тры асноўных. Першая - гэта адмоўнае стаўленне да мужчын. Узнікае такое становішча ў дзяцінстве, і вырашаць гэтыя праблемы лепш з дапамогай псіхолага. Другая прычына - прыніжаная самаацэнка і адсутнасць любові да сябе. Жанчына з такой самаацэнкай не верыць, што яе можна палюбіць, што яна вартая ўвагі. І, каб пазбегнуць болю адхілення, яна адмаўляецца ад зносін з мужчынамі. Трэцяя прычына - гэта павышаны ўзровень дамаганняў. Ўцёкі ад рэальнасці ў ілюзію. Як і кожны псіхатэрапеўт, з гэтымі праблемамі працуе ў сваёй практыцы Галіна белазубай.

Кнігі, напісаныя ёю, выклікаюць шырокі цікавасць у публікі. Найбольш вядомай з іх з'яўляецца "Крызіс сарака. Саветы сучаснай жанчыне". Таксама ў 2007 годзе яна выдала кнігу "Шлюб ад світання да заходу", прысвечаную тэме замужжа і шлюбу, таму, як сустрэць сваю другую палову. Яе кніга "Мы выбіраем, нас выбіраюць» больш закранае тэму праблемы выбару партнёра.

Траўмы, якія аказваюць уплыў на асабістае жыццё

Любое негатыўны эмацыянальны падзея, якое было з чалавекам у дзяцінстве, аказвае наймацнейшы ўплыў на ўсю яго далейшае жыццё. У выніку чаго ўзнікаюць наступствы псіхалагічных траўмаў: прыніжаная самаацэнка, розныя страхі, няўпэўненасць, замкнёнасць. І пакуль чалавек не ацаліць сваю псіхалагічную траўму дзяцінства, да яго так і будуць прыцягвацца людзі і абставіны, якія пагоршаць яе. Тэма лячэння эмацыйных траўмаў вельмі балючая і актуальная. Канадскі псіхолаг Ліз Бурбо дала вельмі дакладную класіфікацыю траўмаў і іх прычын:

• траўма занядбанца;
• траўма пакінутага;
• траўма зняважанага;
• траўма адданага;
• траўма несправядлівасці.

На прыёмах кліенты так ці інакш вяртаюцца да свайго дзяцінству і тым падзеям, якія працягваюць уплываць на іх. З гэтымі траўмамі неабходна працаваць са спецыялістам, лічыць Галіна белазубай. Біяграфія дадзенага псіхолага кажа пра тое, што яна шмат друкуецца ў папулярных выданнях, напрыклад у часопісе "Мая сям'я".

Якім чынам знізіць уплыў траўмаў на асабістае жыццё?

Мы ўспамінаем эмоцыі і пачуцці, якія перажылі, прымаем іх, загаварыўшы пэўныя словы: «Я прымаю, я прызнаю ...». Галіна белазубай лічыць, што мы так рэдка звяртаемся да сябе, да сваёй свядомасці, што ў гэтыя рэдкія хвіліны наша цела, наша Я проста ў знак падзякі адпускае траўміруюць сітуацыі. Неабходна лечыцца гэтыя траўмы, перакананая псіхолаг Галіна белазубай. Сям'я, вядома, гэта месца, дзе нараджаюцца ўсе праблемы.

асацыяцыя

Асацыяцыя - гэта сувязь, псіхічны працэс, калі 2 эмацыйных стану або паняцця звязаныя паміж сабой, знаходзяцца ў знітоўцы. Напрыклад, любоў і пакуты. Для кагосьці гэтыя паняцці аднолькавыя па сэнсе. Чаму? Таму што вакол (ці ў фільмах) чалавек бачыць толькі пакуты закаханых. Ці для каго-то «сям'я» асацыюецца са словам «шчасце», а для кагосьці - са словамі «гора і боль». Гэтыя асацыяцыі таксама перашкаджаюць фармаваць здаровыя адносіны з процілеглым падлогай і пабудаваць паўнавартасную сям'ю ў далейшым жыцці.

лаяльнасць

Найбольш моцныя лаяльнасці родавыя, калі сваімі каранямі наша лаяльнасць сыходзіць да нашых продкаў. Калі адданасць, напрыклад, нашых продкаў свайму правадыру або племя ратавала ім жыццё. Вы лаяльныя да сваёй маме. Мама адна, яна пражыла ўсё жыццё без мужа, яна няшчасная. Вы не дазволіце сабе быць шчаслівай у знак салідарнасці з мамай! Як ?! Я ?! Буду мець сям'ю !? Мама гэтага не вытрымае! Або ў знак салідарнасці з сынам мама не выходзіць замуж другі раз. Гэта значыць энергетычна жанчына ўжо замужам: за сынам, за дзіцем, за маму, тату! Бывае лаяльнасць да прафесіі, калі чалавек прысвячае сябе сваёй справе, напрыклад сцэне. У дадзеным выпадку лаяльнасць да справы, мабыць, таксама дапамагала выжываць продкам, яна ж падсвядома сядзіць у сучасным пакаленні. Бывае лаяльнасць да асяродку - усё сяброўкі самотныя, а мы ўсё жыццё побач, як гэта я іх аддам? Як «прыбіраць» лаяльнасці? Ёсць пэўныя тэхнікі, практыкі, якія выкарыстоўваюцца псіхолагам на асабістых кансультацыях. Яны заснаваныя на прыняцці і вельмі дзейсныя. Сама ж Галіна белазубай мае трывалы шлюб на працягу больш за дваццаць гадоў, выхавала дваіх дзяцей. Вопыт сваёй сям'і яна часцяком прыўносіць ў працу з тымі, хто мае патрэбу ў яе саветах і дапамогі.