Складаем спіс спраў на дзень

«Дзень пражыты нездарма!» Так ці прыкладна так хацелася б нам думаць кожны вечар, задаволена успамінаючы аб праведзенай за дзень працы. Зусім не шматлікія могуць гэтым пахваліцца. А рэдкія «асобнікі» homo sapiens, каму гэта ўдаецца, карыстаюцца простым правілам: складаюць спіс спраў на дзень. Як? Зараз даведаемся.

нататнік

Знайдзіце самы зручны для сябе спосаб вядзення запісаў - напрыклад, нататнік, кампутар, тэлефон, стыкеры. Галоўнае, каб яны заўсёды былі на ўвазе, пад рукой, бо вы напэўна не хочаце марнаваць каштоўны час на пошукі запісаў і ўспаміны, што і ў якім парадку было запланавана. Прычым, калі спіс спраў на дзень пастаянна трапляецца вам на вочы, верагоднасць яго выканання павялічваецца ў некалькі разоў.

план

Штодзённае, а лепш штовечар планаванне - залог вашага поспеху. Проста ўспомніце і выкладзіце ў пісьмовым выглядзе ўсё, што трэба выканаць у бліжэйшы час.

Спіс спраў на дзень

На аснове складзенага плана зрабіце выбарку спраў, якія патрабуюць неадкладнага выканання. Запішыце іх у прыярытэтным парадку. Ідэальна, калі побач з кожным пунктам вы паставіце часовай адрэзак, на працягу якога задача павінна быць выканана. Пры гэтым не варта перагружаць спіс справамі. Добра, калі колькасць першачарговых задач не будзе больш за тры.

Праца са спісам

Не забывайце фіксаваць змены, калі такія адбываюцца. Своечасова ўносіце карэкціроўкі ў штодзённае планаванне з улікам новых абставінаў. Так ваша праграма "Спіс спраў на дзень» ніколі не дасць збою.

адзначайце выкананае

Выкрэсліваць з пераліку выкананае справу ці стаўце побач плюс, клічнік, птушачку, сцяжок, смайлік або любы іншы аптымістычна-заахвочвальны значок, які б цешыў вока і душу. Гэты прыём добры як дадатковая матывацыя, накшталт бонусаў у кампутарных гульнях.

Задзейнічайце каляровае ўспрыманне

Запаўняйце спісы чарніламі розных кветак. Напрыклад, спіс добрых спраў, тых, што вам выконваць найбольш прыемна, - зялёным, неадкладных - чырвоным, пратэрмінаваных - чорным і т. Д.

поля

Па ходзе выканання спраў запісвайце на палях неабходныя каментары ці знакавыя пазнакі. Яны выдатна вам дапамогуць у далейшай рэалізацыі запланаванага спісу.

абмежаванні

Не варта раздзімаць спіс спраў на дзень пунктамі неістотных, само сабой якія разумеюцца задач. Вядома, прыемна зрабіць дваццаць пераможных адзнак аб тым, што выканана на працягу дня. Але вельмі хутка такая бачнасць бурнай дзейнасці вас зморыць, а маса запланаваных спраў будзе выклікаць непрыязнасць. У спісе павінны быць толькі асноўныя задачы.

адпачынак

Важна! Паміж справамі павінен быць перапынак. Заўважце, не ў працэсе выканання задання, а пасля яго, перад новым.

Справаздача

Самадысцыпліна прыводзіць чалавека на вяршыню майстэрства, проста да дасяганай мэты. Завядзіце сабе яшчэ адну добрую звычку: кожны вечар даваць справаздачу самому сабе. Гэта і стане пачаткам складання плана на заўтра. Кола замкнулася. Мы падышлі да таго моманту, з якога пачалі.

вялікае планаванне

Не здзіўляйцеся таму, што вельмі хутка ў вас з'явіцца патрэба складаць спісы спраў на тыдзень, месяц і ставіць мэты на год.

Поспехаў!