Ці так страшная пякотка пры цяжарнасці?

Працяг роду - адна з самых галоўных функцый ўсяго чалавецтва, таму чаканне дзіцяці з'яўляецца вельмі важным і адказным перыядам. Будучы цяжарнай, кожная жанчына павінна разумець, што ў ёй зараджаецца новае жыццё, якая патрабуе найбольш беражлівых адносін, і ўсімі спосабамі спрабаваць выключыць любыя фактары рызыкі, якія могуць паўплываць на здароўе будучага дзіцяці.

Нягледзячы на ўсе намаганні, не кожная цяжарнасць працякае гладка. Адной з самых распаўсюджаных праблем з'яўляецца пякотка пры цяжарнасці. Яна сустракаецца практычна ва ўсіх жанчын у становішчы, незалежна ад тэрміну і час ад часу вяртаецца. Пякотка дастаўляе мноства непрыемных адчуванняў, а ведаючы той факт, што яна можа доўжыцца як некалькі хвілін, так і некалькі гадзін, пякотка пры цяжарнасці часам даводзіць да роспачы. Але, як і любую праблему, яе можна перамагчы. Для пачатку неабходна разабрацца, чаму ў цяжарных пякотка наогул з'яўляецца і што рабіць, каб яна не выклікала вялікага стрэсу.

Пякотка ў цяжарных і іншых людзей - гэта непрыемнае адчуванне, падобнае на паленне, якое ўзнікае ў вобласці жывата, дакладней, яго верхняй часткі. Таксама даволі часта боль падымаецца вышэй, да вобласці грудзей ці нават горла. Такі стан з'яўляецца следствам траплення кіслаты са страўніка ў стрававод. Нярэдка пякотка пры цяжарнасці суправаджаецца кіслым прысмакам ў роце.

Прычын узнікнення пякоткі некалькі. Самай галоўнай з іх з'яўляецца змяненне гарманальнага складу ў жанчын, якія рыхтуюцца стаць маці. Значнае павышэнне колькасці гармону прогестерона, здольнага расслабляць гладкія мышцы, у першую чаргу матку для зніжэння яе узбудлівасці, таксама ўплывае і на сфінктар, заступаць трапленне ежы са страўніка ў стрававод. Фізіялагічныя змены будучых мам ўплываюць на з'яўленне пякоткі ня менш, чым гармоны. З прычыны росту плёну і, адпаведна, павелічэння маткі, павышаецца ціск на страўнік, што спрыяе выкіду кіслаты ў стрававод з неадкладным адчуваннем палення ў горле.

Як і любы іншы хвароба, пякотка пры цяжарнасці мае патрэбу ў лячэнні. Пры гэтым не варта забываць, што самалячэнне не з'яўляецца лепшым варыянтам. Кансультацыя ў лекара не зойме шмат часу і дапаможа пазбегнуць паўторнага праявы хваравітых адчуванняў, не кажучы ўжо аб захаванні здароўя, бо некаторыя самыя распаўсюджаныя народныя метады ліквідацыі пякоткі могуць пацягнуць за сабой даволі сур'ёзныя парушэнні ў рабоце органаў. Грунтуючыся на запісах ў карце і стане здароўя кожнай канкрэтнай цяжарнай, гінеколаг можа прызначыць прэпараты і дазоўку, якая не будзе мець ўплыву на развіваецца плод. Даволі бяспечнымі прэпаратамі можна назваць Рэні і Гестал, але нават іх прыём павінен прызначаць лекар.

Калі медыкаментознае лячэнне пякоткі здаецца непрымальным, а болю не перастаюць мучыць, ёсць сэнс паклапаціцца аб прадухіленні прыступаў. Першае, што ў такім выпадку раяць лекары і дыетолагі, гэта пераход на парцыённае харчаванне. Прымаць ежу на працягу дня неабходна невялікімі порцыямі кожныя 2-3 гадзіны. Такім чынам, страўнік не будзе перапаўняцца, а гэта спрыяе зніжэнню верагоднасці траплення кіслаты ў стрававод. Варта ведаць, што такія прадукты, як свежы хлеб, здоба, чорны кава, моцны чай, марожанае, газаваная вада, а таксама тоўстая рыба і мяса, кіслыя ягады і садавіна абавязкова пацягнуць за сабой прыступ пякоткі. Таму іх трэба замяніць малаком, тварагом, сліўкамі, мяса і рыбу адварваць. Вострыя стравы, спецыі і марынады трэба пакінуць у мінулым і абзавесціся імбірам, які лічыцца выдатным сродкам супраць пякоткі.

Каб не дапускаць трапленне кіслаты ў стрававод, пасля ежы нельга нагінацца або класціся хаця б паўгадзіны, каб страўнік паспеў пераварыць з'едзеную порцыю. Спаць пажадана на левым баку або на спіне з прыпаднятай верхняй часткай тулава. Такое становішча зніжае ціск на страўнік і перашкаджае выкіду кіслаты.