Чаму тузаецца верхняе павека? Прычыны і лячэнне

Хочацца нам ці не, але наша жыццё поўная стрэсаў. Менавіта яны, як правіла, з'яўляюцца прычынай дрэннага самаадчування, захворванняў або некаторых сімптомаў. Напрыклад, часам мы задаемся пытаннем аб тым, чаму тузаецца верхняе павека. Прычын можа быць некалькі.

Чаму тузаецца верхняе павека

Гэты сімптом атрымаў назву гіперкінэз. Варта ўдакладніць, што ніжняе павека тузацца практычна не можа. У любым выпадку мы гэтага не заўважаем. Таму людзі заўсёды пытаюцца ў лекараў аб менавіта тое, чаму тузаецца верхняе павека. І часта атрымліваюць неадназначны адказ.

• Мозг - неверагодна складаная сістэма. І часам у ёй адбываюцца збоі: буйныя і дробныя. Да апошніх як раз можна аднесці сітуацыю, пры якой верхняе павека пачынае дзіўна сябе паводзіць. Мозг падае імпульсы, і павека памылкова іх прымае, паколькі вобласць вачэй з'яўляецца адным з самых адчувальных участкаў нашага цела.
• Як ужо было сказана раней, стрэс часта ўздзейнічае на наш арганізм досыць дзіўным чынам. Дакладней, сімптомы з'яўляюцца не такімі ўжо гаваркімі. Але вось гіперкінэз - адзін з іх. Гэта звязана са складанай прыладай нервовай сістэмы. Быць можа, вы перахваляваўся і сёння: адчытаў начальнік, выступалі перад вялікай аўдыторыяй ... Ды ці мала! У такім выпадку спыніць паторгванні дапамогуць заспакаяльныя сродкі: настойка валяр'яны, сардэчнік. Аднак вельмі можа быць, што стрэс зацягнуўся. Да такой ступені, што вы ўжо не заўважаеце галоўных яго сімптомаў (пастаяннай стомленасці, стамляльнасці, раздражняльнасці), якія праяўляюцца ўжо досыць доўга. У гэтым выпадку варта ўзяць тайм-аўт. Ідзеце ў адпачынак. Толькі праводзіце яго не за тэлевізарам і кампутарам, а на свежым паветры, з сябрамі, у падарожжы ці паходзе. Калі гэта не дапаможа, і павека будзе працягваць тузацца, абавязкова наведайце неўрапатолага.
• Пастаяннае нашэнне ачкоў, лінзаў - вось яшчэ адна прычына, чаму тузаецца верхняе павека. Давайце вачам адпачыць ад іх.
• Прычына гэтага, ад чаго тузаецца павека, - гэта банальнае перанапружанне вачэй. Многія прафесіі сёння звязаныя з працай за кампутарам. Акрамя таго, значная частка людзей прывыкла «адпачываць» перад тэлевізарам або ў сеткі Інтэрнэт, што часцяком перарастае ў сапраўдную залежнасць. У сукупнасці гэта прыводзіць не толькі да зніжэння гледжання, але і да гіперкінэз. Таму ў мэтах захавання здароўя ад залежнасці лепш пазбаўляцца. А вось на працы карысна рабіць перапынкі, каб вочы маглі адпачыць. На кожную гадзіну працы за кампутарам павінны даводзіцца 10-15 хвілін паслаблення (проста перастаньце глядзець у экран). Дапаможа і лёгкі масаж. Зачыніце вочы і падушачкамі пальцаў пачынайце здзяйсняць лёгкія кругавыя руху на стагоддзях. Не варта завіхацца: перад вачыма не павінна з'яўляцца жоўтых плям і, вядома, недапушчальна ўзнікненне болю!
• Шкодныя звычкі таксама могуць быць прычынай гіперкінэз. Да іх ставяцца не толькі алкаголь з курэннем, але і няправільныя ўмовы працы за кампутарам, падчас чытання (дрэннае асвятленне, няправільная выправа) і гэтак далей.

Будзьце здаровыя!