Што нельга рабіць пры цяжарнасці нельга і чаму?

Цяжарнасць - асаблівы стан жанчыны. Цяпер ёй неабходна добра клапаціцца пра сябе, бо здароўе і дабрабыт маці наўпрост уплывае на паўнавартаснае развіццё малога. Так, з'яўляецца шмат забаронаў, але ўсе яны толькі на карысць.

Напэўна, ні для каго не сакрэт, што алкаголь, курэнне і, тым больш, ўжыванне наркотыкаў згубна ўплываюць на развіццё малога. Шкодныя звычкі ўплываюць на развіццё галаўнога мозгу, на агульны стан дзіцяці, прыводзяць да гіпаксіі і нават да занадта сумных наступстваў. Пры цяжарнасці нельга не тое што злоўжываць, а нават ўдыхаць дым ад цыгарэт і пары алкаголю.

Пры цяжарнасці нельга прымаць занадта гарачую ванну. Высокая тэмпература правакуе моцнае кровазварот і павышаную тэмпературу цела. На ранніх тэрмінах гэта можа прывесці да выкідка, на пазнейшых - да з'яўлення сутычак і заўчасным родаў. Сюды адносяцца і паходы ў сауну. Лепш не рызыкаваць малым і на час забыцца пра яе наведванні.

Чаму нельга падымаць рукі цяжарным? Пры такім становішчы мышцы жывата моцна напружваюцца, такое напружанне параўнальна з тонусам маткі, які ў сваю чаргу можа справакаваць выкідыш. На больш позні тэрмін, калі малы пачаў ужо павярнуўся ў галаўное предлежание, ўзняцце рук выклікае сарамлівасць, дзіця пачынае моцна варушыцца і, як следства, не выключаецца магчымасць яго перамяшчэння ў тазавых предлежание або абмотванне пупавінай.

Многіх матуль моцна цікавіць пытанне афарбоўкі валасоў падчас цяжарнасці. Як вядома, у фарбе для валасоў шмат розных хімікатаў, таму гінеколагі і педыятры не рэкамендуюць праводзіць дадзеную працэдуру ў першым трыместры, калі ідзе закладанне і фарміраванне органаў малога. У наступныя перыяды афарбоўванне не лічыцца шкоднай, але ўсё ж, лепш ужываць для гэтага спецыялізаваныя фарбы і паведаміць пра сваё становішча цырульніка.

Чаму цяжарным нельга грыбы? Дадзены прадукт мае шмат недахопаў. Грыбы алергенаў продут, яны вельмі дрэнна засвойваюцца арганізмам. Плюс яны плохоусвояемые, ствараюць нагрузку на ныркі, страўнік, а падчас цяжарнасці на органы і так ідзе вялікая нагрузка. Нельга сказаць, што грыбы зусім проціпаказаныя, проста іх ужыванне павінна быць не частым і ў меру.

Не рэкамендуецца насіць абутак на высокім абцасе, а лепш зусім ад яе адмовіцца. Абцасы даюць моцную нагрузкі на спіну, выклікаючы стомленасць і нават боль. Ідзе нагрузка на ногі, а гэта можа прывесці да варыкозу. Нельга сказаць, што пры цяжарнасці неабходна цалкам адмаўляцца ад абцасаў, гэта ж зусім не абавязкова шпілька ў дзесяць сантыметраў, магчымы невялікі ўстойлівы абцас. Але, усё ж, яго адсутнасць больш надзейна, маме камфортней перасоўвацца, памяншаецца рызыка падзенняў.

Калі матуля займаецца спортам, то гэта вельмі нават добра для маляняці, ён атрымлівае значна больш кіслароду. Вядома, калі гаворка ідзе пра якую-небудзь барацьбе, конным або экстрэмальным спорце, пры цяжарнасці нельга падвяргаць сябе небяспецы, заняткі варта спыніць на час выношвання малога. У любым выпадку, рашэнне аб працягу або спыненні заняткаў прымае лечыць лекар, грунтуючыся на агульным стане маці і малога. Павышаныя нагрузкі могуць стаць прычынай заўчасных родаў.

Некаторыя матулі, ды і татачкі таксама, лічаць, што пры цяжарнасці нельга займацца сэксам. Гэта не зусім так. Поўны або часовую забарону ставіць лечыць лекар пры пагрозе выкідка ці іншым сведчаннях. У іншых выпадках сэкс нават карысны ў фізіялагічным і псіхалагічным плане, а малы надзейна абаронены сценкамі маткі, плодных бурбалкай і околоплодных водамі. Але калі занятак сэксам прычыняе болі або выклікае вылучэння, то ад яго неабходна адмовіцца і пракансультавацца з гінеколагам.