Ежа і напоі, Чай
Якая карысць гарбаты з імбірам?
Корань імбіра багаты эфірным маслам. У ім утрымліваецца шмат вітамінаў А і С. Ён выкарыстоўваецца ў падрыхтоўцы мноства страў, прычым ўжываюць яго ў кухнях практычна ўсіх народаў. Рэзкі і вельмі духмяны пах, а таксама востры спецыфічны густ здольныя надаць ежы асаблівыя адценні, зрабіць яе больш яркай і смачнай.
Акрамя вырабу розных страў, яго ўжываюць таксама для стварэння разнастайных напояў. Пры гэтым яны выходзяць вельмі каларытнымі, духмянымі і насычанымі. У чым карысць гарбаты з імбірам? Старажытныя веды абвяшчаюць, што такі напой разагравае кроў. Гэта значыць, што гэты корань паскарае абмен рэчываў, а гэта, у сваю чаргу, прыводзіць да таго, што ўдасканальваецца работа ўсіх сістэм і органаў чалавека, і спрыяе выводзінам дзындраў. Такія працэсы вельмі эфектыўна дзейнічаюць пры пахуданні.
Карысць гарбаты з імбірам будзе больш, калі прымаць яго рэгулярна. Ён насычае арганізм кіслародам і паляпшае разумовыя працэсы, здымае галаўны боль, якая ўзьнікла з-за ўдараў, а таксама расцяжэння ў спіне. Яго рэкамендуюць пры розных захворваннях, ён паказвае выдатныя вынікі. Яго прымяненне ў працэсе пахудання паказвае, што рэгулярны прыём дае ашаламляльныя вынікі. Пры гэтым да складання гарбаты можна падысці вельмі творча і дадаваць розныя травы, садавіна і іншыя інгрэдыенты.
Існуе мноства рэцэптаў імбірнага гарбаты. Вось некаторыя з іх. Адзін з самых простых рэцэптаў - проста заварыць ў двухлітровым тэрмасе два-тры сантыметры нацёртага кораня. Піць яго варта на працягу дня перад ежай або пасля яе. Можна дадаваць цытрына, мёд, варэнне або сіроп. Усё, што вы любіце.
Тонкасць трэцяга рэцэпту - у дасягненні вялікай канцэнтрацыі імбіра. Для гэтага яго кіпяцяць на павольным агні прыкладна пятнаццаць хвілін. У астылы чай можна дадаць мёд, лімон або абодва кампанента разам.
Similar articles
Trending Now