Як абараніць сябе падчас клімаксу?

Дарагія жанчыны!

Прачытайце гэтую артыкул вельмі ўважліва, і вы зразумееце - захаваць здароўе вельмі лёгка! Галоўнае - навучыцца разумець працэсы, якія адбываюцца ў арганізме.

З кожным годам праблема лячэння і прафілактыкі паталагічных змен у арганізме жанчыны, якія наступаюць з узростам з-за зніжэння сінтэзу гармона эстрагену, становіцца ўсё больш актуальнай.

На працягу многіх гадоў адзіным спосабам папярэджання і лячэння клімактэрычнага сіндрому была гарманальная тэрапія. Лічылася, што сінтэтычныя гармоны памяншаюць выяўленасць прыліваў у жанчын у гэты перыяд, а таксама дапамагаюць знізіць рызыку развіцця хваробаў сэрца і павысіць якасць жыцця.

Аднак дадзеныя клінічных даследаванняў недвухсэнсоўна даюць зразумець, што прымяненне сінтэтычных гармонаў у вялікіх колькасцях і доўгі час зусім не заўсёды дабратворна ўплываюць на арганізм жанчыны.

Ўскладненні замяшчальнай гарманальнай тэрапіі часам пераважваюць карысць ад яе прымянення. Гэта могуць быць такія з'явы, як:

· Маткавыя крывацёкі

· Желчекаменная хвароба

· Вянозныя трамбозы і тромбаэмбаліі

· Рызыка развіцця злаякасных наватвораў малочнай залозы

Заўважана, што колькасць ускладненняў прама прапарцыйна часу прымянення гарманальнай тэрапіі.

Таму пошук новых метадаў лячэння клімактэрычнага сіндрому працягваецца па гэты дзень.

Фітаэстрагены - гармоны расліннага паходжання

У прыродзе існуюць аналагі жаночых палавых гармонаў, так званыя фітаэстрагены. У апошні час навукоўцы ўсё часцей звяртаюць на іх увагу. Так, напрыклад, асаблівы клас изофлавоноидов, якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў соі, выклікае асаблівую цікавасць навукоўцаў. Вядома, што эфекты гэтага рэчыва выкарыстоўваліся яшчэ ў старажытнасці ў краінах Усходу, у Егіпце і Старажытнай Грэцыі.

Найбольш цікавымі для навукоўцаў ўяўляюць генистеин і дайдзеин, якія ўтрымліваюцца ў соі і набываюць актыўнасць пасля трансфармацыі ў страўнікава-кішачным гасцінцы, што прыводзіць да адукацыі гормоноподобные злучэнняў. У першую чаргу гэта такое злучэнне, як эквиол.

Эквиол мае высокае падабенства з асноўным жаночым палавым гармонам - эстрадиолом. Дзякуючы гэтаму, у розных органах і тканінах эквиол звязваецца з эстрогеновой рэцэптарамі. Акрамя таго, эквиол праяўляе актыўнасць толькі ў перыяд клімактэрычнага перыяду ў жанчын, тым самым кампенсуючы недахоп натуральных гармонаў.

Аднак варта звярнуць увагу на тое, што актывацыя эквиола ў арганізме мае некалькі спецыфічных умоў.

Так, напрыклад, пры хранічных запаленнях або іншых засмучэннях страўнікава-кішачнага гасцінца, больш чым у 36% працэс актывацыі изофлавоноидов застаецца незавершаным, а значыць не прыносіць чаканага эфекту.

Таксама пры ўжыванні фітоэстрогенов варта ўважліва сачыць за харчаваннем - варта ўжываць паменш тлушчаў і больш клятчаткі.

Кампаненты абалоніны, злучэнні якіх ставяцца да класа лигнанов, таксама здольныя трансфармавацца ў гормоноподобные злучэння - энтеролактон і энтеродиол, пры ўмове здаровай мікрафлоры кішачніка. Гэтыя два класа злучэнняў таксама ставяцца да фітоэстрогенов.

Як жа дзейнічаюць фітаэстрагены?

Усе гармоны для таго, каб выканаць сваю функцыю звязваюцца з адпаведнымі рэцэптарамі. Контуры малекул гармона ў дакладнасці адпавядаюць контуры пэўнага рэцэптара.

Фітаэстрагены будучы блізкімі па структуры да сапраўдных гармонам эстрогенам дзейнічаюць па тым жа прынцыпе і актывуюць адпаведныя рэцэптары эстрогенов.

Такім чынам, фітаэстрагены з'яўляюцца натуральнай заменай гарманальнай тэрапіі для жанчын усяго свету.

Самі рэцэптары падзяляюцца на два выгляду:

· Альфа-рэцэптары - у органах жаночай палавой сферы

· Бэта-рэцэптары - у тканінах ўсяго арганізма

Фітаэстрагены маюць большае сродство менавіта з бэта-рэцэптарамі, дзякуючы чаму маюць каласальны эфект ў папярэджанні розных захворванняў:

· астэапарозу

· атэрасклерозу

· Злаякасным пухлінам

· Захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы і т. Д.

Фітаэстрагены аказваюць карысць не толькі ў якасці крыніцы адсутнічаюць гармонаў.

Прэпараты на аснове фітоэстрогенов аказваюць таксама ярка выражаны антіоксідантный эфект, а акрамя таго і кардиопротекторный эфект і здольныя прадухіліць рызыка развіцця хвароб сэрца, звязаных з узроставымі зменамі. Гэты эфект дасягаецца за кошт здольнасці фітоэстрогенов нармалізаваць ўзровень ліпіднага профілю арганізма. Гэта значыць знізіць ўзровень «шкоднага» халестэрыну ў крыві чалавека і ўмацаваць ўстойлівасць сасудзістай сценкі.

Адзначана станоўчы ўплыў фітоэстрогенов таксама і на нервовую сістэму:

· Зніжаецца частата і выяўленасць «прыліваў» у жанчын пры клімаксе

· Памяншаецца ўзровень трывожнасці

· Павышаецца эмацыйная стабільнасць у цэлым

Фітаэстрагены валодаюць здольнасцю перашкаджаць ўсмоктванню глюкозы, што немалаважна для людзей з цукровым дыябетам і залішняй вагой.

Таксама прыродныя заменнікі гармонаў валодаюць проціпухлінным эфектам, душачы сінтэз ДНК у хворых клетках арганізма. Ахоўны эфект фітоэстрогенов заўважаны і ў прафілактыцы астэапарозу, які выяўляецца ў памяншэнні разбурэння касцяных тканін.

Усе вышэйапісаныя станоўчыя ўплыву раслінных заменнікаў гармонаў тым больш каштоўныя, што не аказваюць пабочных эфектаў на арганізм і з'яўляюцца, такім чынам, высокаперспектыўныя ў лячэнні ў жанчын сіндрому клімаксу.

Раслінны прэпарат на аснове фітоэстрогенов - храналогіі

Як ужо адзначалася вышэй, фітаэстрагены ўтрымліваюцца ў вялікай колькасці харчовых прадуктаў, аднак асаблівасці харчавання далёка не ўсім дазваляюць здабываць максімальна магчымую карысць ад ужывання такіх прадуктаў. Самым аптымальным спосабам ўзбагачэння арганізма фітоэстрогенов з'яўляецца прымяненне біялагічна актыўных дабавак да ежы на аснове раслінных гармонаў.

Адным з такіх высокаэфектыўных прэпаратаў з'яўляецца БАД храналогіі ад Карпарацыі "Сібірскае Здароўе».

Храналогіі - гэта адзіны прадукт на расійскім рынку, створаны на аснове запатэнтаванага комплексу Bonisteintm, які на 100% складаецца з генистеина. Гэта дазваляе сцвярджаць, што храналогіі адзін з самых эфектыўных прадуктаў для прафілактыкі узроставых змяненняў у жанчын, прычым не толькі ў медыцыне, але і ў касметалогіі.

БАД храналогіі - гэта не толькі прэпарат высокаўзбагачаны экстрактам праросткаў соевых бабоў, але і які змяшчае яшчэ некалькі дзясяткаў разнавіднасцяў раслінных аналагаў гармонаў.

Акрамя таго, храналогіі змяшчае:

· Рэчыва холекальциферол, якое неабходна для нармалізацыі працэсу абмену кальцыя і аказвае эфект пры прафілактыцы анкалагічных захворванняў жаночай палавой сферы

· Аскарбінавую кіслату, якая спрыяе нармалізацыі сінтэзу калагена ў посудзе і ў скуры, які прыкметна зніжаецца з узростам

· Глюкозамін сульфат - спрыяе сінтэзу гіалуроновой кіслаты, якая неабходна для падтрымання пругкасці скуры

Падводзячы вынік, варта адзначыць, што:

1. фітаэстрагены - гэта раслінныя заменнікі гармонаў, дзеянне якіх праяўляецца, у правую чаргу, пры недахопе ўласных гармонаў. Таму ўжыванне прэпаратаў на аснове фітоэстрогенов паказана ў асноўным пры прафілактыцы клімактэрычнага сіндрому.

2. Калі вы ўжываеце фітаэстрагены для прафілактыкі клімактэрычных парушэнняў, гэта ні ў якім разе не адмяняе неабходнасць рэгулярнага медычнага абследавання для своечасовага папярэджання паталагічных змен, характэрных для клімаксу.

3. фітаэстрагены прымяняюцца для прадухілення рызыкі анкалагічных наватвораў толькі ў прафілактычных мэтах.

4. Хранічныя захворванні і іншыя парушэнні страўнікава-кішачнага гасцінца значна зніжаюць эфектыўнасць фітоэстрогенов.

5. Падвышанае ўтрыманне тлушчаў і недахоп абалоніны ў ежы таксама зніжаюць эфектыўнасць дзеяння раслінных гармонаў.

Такім чынам, цалкам відавочна, што захаваць здароўе зусім не цяжка. Для гэтага трэба старанна сачыць за сваім харчаваннем, не грэбаваць медычнымі абследаваннямі, праяўляць аптымальную ўзросту фізічную актыўнасць і ўжываць прэпараты на аснове фітоэстрогенов. Усе гэтыя дзеянні ў комплексе дапамогуць вам захаваць здароўе надоўга!

Кожная жанчына імкнецца захаваць здароўе, маладосць і прыгажосць. Ваш незаменны памочнік у гэтым - найноўшы прэпарат БАД храналогіі.

Бывайце здаровы і прыгожыя на доўгія гады!