Як уладкованая японская лазня фурако, Сэнт, офуро

Для жыхара Еўропы, кахаючага і дасведчанага толк у лазнях, будзе шокам наведванне Традыцыйныя лазні Японіі. Што ж у ёй так дзівіць? Тут няма звыклай для нас лазневай атрыбутыкі - апарань, мыйных, венікаў. Толькі вялікая бочка з дрэва і кушэтка ў куце.

Японская лазня фурако

Гэта вялікая купель, якая мае форму бочкі з натуральнага дрэва. Унутры яна перагародкай падзелена на дзве часткі. У большай з іх знаходзяцца сядзення, а ў меншай - дроўная або электрычная печ, вырабленая з нержавеючай сталі. З яе дапамогай вада ў асноўнай часткі фурако награваецца да пяцідзесяці градусаў. Для пачаткоўца такая тэмпература ўспрымаецца цяжкавата, але пасля некалькіх наведванняў надыходзіць поўная адаптацыя.

Японская лазня-бочка вырабляецца з кедра, лістоўніцы або дуба. І гэта нездарма. Драўніна менавіта гэтых парод ўзбагачае ваду эфірнымі алеямі, каштоўнымі мінераламі і дубільныя рэчывы. Гэтыя прымешкі ператвараюць ваду ў гаючую вадкасць.

працэдура абмывання

Японская лазня мае свае традыцыі і абрады. Наведвальніка змяшчаюць у купель такім чынам, каб вада знаходзілася ніжэй сэрца. Нават у гэтым выпадку звычайна ўзмацняецца сэрцабіцце і можа значна падвысіцца ціск. Пры незахаванні правіл наступствы могуць быць вельмі сур'ёзнымі.

Знаходжанне ў фурако не павінна перавышаць 15-ці хвілін. За такі невялікі прамежак часу ў арганізме чалавека стымулюецца абмен рэчываў, прыкметна паляпшаецца праца сэрца і сасудаў, павышаецца імунітэт. Знаўцы сцвярджаюць, што гэтая японская лазня здольная вылечыць ад захворванняў нырак, суставаў, сэрца, а таксама ад прастуды. Гарачая вада спрыяльна дзейнічае на скуру, раскрывае ўсе пары і выводзіць праз іх назапашаныя дзындры. Каб эфект быў яшчэ больш магутны, у ваду дадаюць экстракты розных траў, араматычныя масла, пялёсткі руж, солі.

Па заканчэнні адведзенага часу наведвальнік пераходзіць на кушэтку. Яго адпачынак павінен быць не менш за гадзіну. У гэты час яго цела цалкам расслабляецца, нервовая сістэма прыходзіць у норму. Японская лазня фурако - гэта сапраўдны рытуал. У ёй нібы аб'яднаны чатыры стыхіі - Паветра (пар), Агонь (цяпло), Вада і Зямля (дрэва). Гісторыя гаворыць, што толькі той зможа стаць сапраўдным ваяром, хто здольны злучыць гэтыя стыхіі разам.

Японская лазня офуро

Як правіла, японскі лазневы комплекс складаецца не толькі з фурако. У ім абавязкова прысутнічае і офуро. Гэта прастакутная драўляная ёмістасць, напоўненая пілавіннем. Для яе вырабу выкарыстоўваецца адмысловая термодревесина і надзейная сістэма электрападагрэву. Увогуле-то нескладаная канструкцыя - японская лазня офуро. Сваімі рукамі зрабіць яе зможа нават не вельмі дасведчаны спецыяліст. Яна можа быць ўстаноўлена ў загарадным доме, на дачы і нават у прасторнай гарадской кватэры.

Апусканне ў офуро

Па даўно якая склалася традыцыі драўляныя ёмістасці напаўняюць ліпавымі або кедровымі пілавіннем, якія змешваюць з духмянай травой і карэннямі. Затым гэты склад трохі ўвільгатняюць і награваюць да шасцідзесяці градусаў. Наведвальнік пагружаецца ў духмяную масу. Пілавінне пакрываюць яго цела да самай шыі. Працэдура доўжыцца не больш за паўгадзіны. Яго цела добра выграваецца, з потам выходзяць шлакі, якія тут жа ўбіраюцца пілавіннем. Пасля такога сеансу скура выглядае маладой і здаровай, паляпшаецца яе колер, знікаюць розныя высыпанні. Звычайна наведвальнікі наведваюць офуро пасля фурако.

Сэнт - грамадская лазня

Тут яшчэ захоўваюцца традыцыі прымянення тэрмальных ваннаў. Сэнт - досыць прасторныя памяшканні, якія здольныя абслужыць да ста наведвальнікаў адначасова. Яно падзелена на дзве часткі - для мужчын і для жанчын. Галоўнай асаблівасцю гэтай лазні з'яўляецца вялікі басейн з гарачай вадой, у якім звычайна парацца адначасова некалькі чалавек.

Перш чым зайсці ў басейн, наведвальнікі пакідаюць свае рэчы ў шафках і адпраўляюцца ў мыйную пакой. Тут яны, седзячы на маленькай драўлянай лаўцы, старанна мыюць сваё цела. Сярод японцаў вельмі папулярны кантрасны душ.

Затым яны пераходзяць у басейн з вадой, летняй да пяцідзесяці пяці градусаў. Знаходзіцца ў ім працяглы час нельга - не больш за пятнаццаць хвілін. Пасля выхаду з басейна прадугледжаны адпачынак у выдатна абсталяваных памяшканнях з акварыума, кветкамі і нават невялікімі садамі. Завяршаецца лазневы рытуал чаяваннем.

Японцы надзвычай ганарацца здароўем нацыі - ані не менш, чым дасягненнямі ў галіне машынабудавання або электронікі. Цалкам апраўдана яны звязваюць высокую працягласць жыцця і досыць нізкі працэнт захворвання з выкананнем лазневых традыцый. На думку медыкаў, яны спрыяюць зніжэнню стрэсаў, дапамагаюць зняць назапашаную стомленасць, аднавіць сілы. Лазневыя традыцыі Японіі - гэта частка нацыянальнай культуры, неад'емны атрыбут жыцця. Японцы берагуць і шануюць свае лазневыя традыцыі многія стагоддзя.