Інструкцыя на тэму «што рабіць, калі ванітуе»

Млоснасць - з'ява даволі частая і для таго, каб даведацца, што рабіць, калі ванітуе, неабходна высветліць першапрычыны яе з'яўлення. Гэта можа быць ваганне ціску, ПМС, нутрачарапнога ціску, стрэс або спалох, а таксама цяжарнасць, індывідуальная непераноснасць некаторых лекаў, банальнае пахмелле. Каб высветліць прычыну млоснасці, трэба разгледзець кожную з іх паасобку.

Па-першае, чалавека можа ванітаваць па прычыне занадта высокага ці занадта нізкага артэрыяльнага ціску. Гэтая млоснасць бывае рознай і выяўляецца абсалютна ў любы час сутак. У гэтым выпадку ў патылічнай частцы галавы адчуваюцца непрыемныя і працяглыя болю, часта з пульсацыяй. Калі адбываюцца змены ў ціску, іх суправаджаюць спазмы сасудаў, таму для зняцця падобных сімптомаў неабходна прымаць спазмалітычныя прэпараты, такія як нош-па, спазган або спазмалгон. А ў выпадку моцнага паніжэння ціску варта прыняць элеутерококк, цытрамон або выпіць моцны кава. Своечасовае дзеянне гэтых прэпаратаў дапаможа нармалізаваць ціск і прадухіліць непрыемныя прыступы млоснасці.

Што рабіць, калі ванітуе перад прыходам месячных? Гэтая сітуацыя не павінна выклікаць сур'ёзных боязі. Падобны сіндром прысутнічае ў большасці жанчын і з'яўляецца звычайным перадменструальным сімптомам. Што рабіць пры млоснасці ў такіх выпадках? Варта звярнуцца да прыёму вітамінна-мінеральных комплексаў, у якіх знаходзіцца кальцый і магній, бо менавіта ў гэты перыяд арганізм пачынае патрабаваць іх у большай колькасці, чым звычайна. Падобная недахоп дадзеных мінералаў праяўляецца ў прыступах млосці і агульным дрэнным самаадчуванні, слабасці. Таму варта ў гэтыя дні павысіць спажыванне малочных прадуктаў, якія змяшчаюць кальцый, а таксама збожжавага хлеба, у склад якога ўваходзіць магній. Не лішнім абуджае і прыём вітаміна В.

Бываюць сітуацыі, калі ваніты ўзнікае па раніцах, суправаджаючыся непрыемнымі адчуваннямі слабасці і галавакружэнні. Такія сімптомы з'яўляюцца вынікам павышэння нутрачарапнога ціску. Што рабіць, калі ванітуе ў такіх сітуацыях? Перш за ўсё трэба звярнуцца да спецыяліста і магчыма прайсці УГД галавы, для таго, каб высветліць прычыны ціску. Хутчэй за ўсё, яно выклікана павышэннем у арганізме водна-солевага балансу. Калі дыягназ пацвердзіцца, лекар выпіша неабходныя прэпараты, такія як панангин і мочегонные сродкі, і правядзе адпаведнае лячэнне. Нядрэнна дапамагаюць у дадзеным выпадку і рэцэпты народнай медыцыны, яны вельмі простыя і натуральныя, не патрабуюць медычнага ўмяшання і дзейнічаюць максімальна хутка і бясшкодна для арганізма. Адным з добрых сродкаў у гэтым выпадку з'яўляецца, напрыклад, пітво на ноч шклянкі кефіру ці несалодка ёгурта. Таксама добра дапамагае выводзіць вадкасць з'едзенае на ноч зялёнае яблык. Абавязковым правілам пры такім лячэнні з'яўляецца выключэнне з рацыёну салёных, тоўстых, вострых і вэнджаных страў.

У жыцці бываюць экстраныя сітуацыі, калі неабходная поўная сабранасць і камунікабельнасць, але пад гадзіну арганізм не хоча нас слухаць і дзейнічае цалкам па-свойму. Што рабіць, калі ванітуе ў стрэсавых сітуацыях? Адразу неабходна сесці і супакоіцца, не варта панікаваць, з такой сітуацыі ёсць некалькі простых і ў той жа час вельмі дзейсных выхадаў. Для тых, хто ведае, чаго можна чакаць ад свайго арганізма ў такіх выпадках, варта насіць з сабой валяр'яну у кроплях і пры першых пазывах нюхаць адкрыты бутэлечку спачатку адной, а потым іншы ноздраў. Калі сімптомы з'явіліся нечакана, і капель пад рукой няма, можна панюхаць свежую дзельку цытрыны. Але што рабіць, калі ванітуе, а дапамагчы няма чым? І тут не будзе ў роспачы, ёсць адно вельмі дзейсны сродак, маментальна якая здымае ўсе ванітавыя пазывы. Для гэтага неабходна спачатку моцна націснуць на падушачкі мезенцаў, а затым у сярэднюю кропку паміж вуснамі і падбародкам.

Што рабіць пры млоснасці намі высветлена, але што рабіць пры моцнай рвоты? Гэтая сітуацыя ўжо больш сур'ёзная і кажа аб сур'ёзным атручванні арганізма. У такіх абставінах не варта займацца самалячэннем, а давядзецца зараз выклікаць хуткую і ў далейшым раіцца з лекарамі. Адзінае, што рэкамендуецца даваць хвораму ў гэтым выпадку без прамаруджання - гэта піць пабольш вадкасці, так як падчас моцнай ваніт адбываецца абязводжванне арганізма.