Авітаміноз у дзіцяці: сімптомы і лячэнне. Вітаміны для дзяцей

Часцей за ўсё авітаміноз у дзіцяці назіраецца ў зімовы перыяд. Менавіта ў такі халодны час у чалавека ў рацыёне значна менш страў і прадуктаў, якія багатыя на вітаміны.

Адзначым, што авітаміноз ў дзіцяці можа паўстаць як спадарожнае стан да прыхаванай хваробы, альбо наступствам пралечанай хваробы.

гіпавітаміноз

Бывае, што ў дзіцяці недастаткова якіх-небудзь вітамінаў у арганізме. Называецца дадзенае стан гіпавітамінозы. Ён можа паўстаць па розных прычынах. Такі стан мае патрэбу ў карэкцыі.

Каштаваць памятаць, што гіпавітаміноз - гэта не поўная адсутнасць вітамінаў, а дэфіцыт пэўных груп. Таму ў дадзенага захворвання менш наступстваў, і яно хутчэй лечыцца.

група рызыкі

Хто схільны гэтаму хваробе? Падлеткі, якія знаходзяцца ў перыядзе палавога паспяванню, маленькія дзеткі, людзі, якія злоўжываюць алкаголем і цыгарэтамі. Таксама ў групе рызыкі знаходзяцца цяжарныя і якія кормяць жанчыны, а таксама дзяўчаты, якія сядзяць на строгіх дыетах. Акрамя гэтага, авітаміноз схільныя:

• людзі, якія перанеслі сур'ёзныя захворванні небудзь аперацыі;
• вегетарыянцы;
• людзі з празмернымі нагрузкамі (ці разумовымі, або фізічнымі).

Таксама гіпавітаміноз могуць выклікаць стрэсы альбо прыём пэўных медыкаментаў, якія руйнуюць карысныя элементы, не даючы ім засвойвацца арганізмам.

Калі сына ці дачку кормяць ня грудным малаком, а казіным альбо каровіным, ці даюць няправільна падабраную сумесь, то ў яго можа развіцца падобны хваробу. Таксама з'явіцца авітаміноз можа з-за няправільнага прыкорму ці занадта позняга ўвядзення яго.

Прычыны ўзнікнення хваробы ў дзяцей

Чаму ўзнікае авітаміноз у дзіцяці? Прычын можа быць шмат. Хвароба ўзнікае з-за генетычных і экалагічных, неспрыяльных фактараў, схаваных хранічных захворванняў.

Таксама авітаміноз у дзіцяці можа з'явіцца з-за праблем з стрававальнай сістэмай, у выніку чаго не засвойваюцца вітаміны.

Захворванні шчытападобнай залозы могуць прывесці да ўзнікнення падобнай хваробы ў дзіцяці. Прычынай авітамінозу могуць быць паразіты ў арганізме.

Зніжэнне імунітэту і парушэнне абмену рэчываў таксама могуць прывесці да развіцця хваробы.

Калі дзіцяці кормяць ежай, у якой утрымліваецца мала вітамінаў, то не выключана з'яўленне дадзенага хваробы. Таксама можа паўстаць гіпавітаміноз з-за аднастайнага харчавання, у якім няма гародніны, садавіна і нейкія катэгорыі прадуктаў.

Калі дзіцяці лечаць медыкаментамі, то яны могуць разбураць карысныя элементы або перашкаджаць іх ўсмоктваюць у страўнікава-кішачным тракце. У выніку ў малога паўстане падобнае захворванне

Авітаміноз. Сімптомы. На скуры што з'яўляецца? Як змяняецца паводзіны дзіцяці?

Калі ёсць падазрэнне на такі стан, то ў дзіцяці звычайна назіраецца слабасць, цяжкае абуджэнне па раніцах. Пры гэтым на працягу ўсяго дня ён млявы і сонны. Таксама прыкметамі авітамінозу з'яўляюцца:

• плаксівасць;
• безуважлівасць;
• паніжаны апетыт;
• раздражняльнасць;
• дэпрэсія;
• частая хваравітасць;
• бессань і іншыя праблемы са сном;
• паніжаны імунітэт.

Таксама, калі ў дзіцяці авітаміноз, ён не можа працяглы час канцэнтравацца на чым-небудзь, у яго зніжаецца паспяховасць у школе.

Як яшчэ праяўляецца авітаміноз? сімптомы:

• на скуры з'яўляецца лушчэнне, яна становіцца вельмі сухая, вытанчаная;
• ў кутках рота з'яўляюцца трэшчынкі;
• назіраецца змяненне густу, з'яўляюцца незвычайныя прыхільнасці (напрыклад, дзіця пачынае ўжываць вугаль, мел, гліну, пясок і іншае).

Акрамя гэтага, магчымыя змены мовы. Ёсць і іншыя прыкметы авітамінозу ў дзяцей. На скуры могуць з'яўляцца ружовыя прышчыкі. У дзіцяці таксама назіраюцца праблемы з органамі дыхання і сардэчна-сасудзістай сістэмай.

Пры цяжкай форме захворвання можа паўстаць гарбаватасць і дэфармацыя костак шкілета, скрыўленне канечнасцяў. Таксама не выключаны частыя пераломы, курчы і міжвольныя скарачэння цягліц.

Прыкметы хваробы ў малых дзяцей

Як выяўляецца авітаміноз ў дзяцей 2 гадоў? У малянят назіраецца ўсё тыя ж сімптомы, што і ў дарослых. Як правіла, двухгадовае дзіця становіцца больш капрызны, балючы. Таксама ў яго назіраецца дрэнны сон, апетыт. Акрамя гэтага, таксама з'яўляюцца лушчэння на скуры.

Прыкметы дэфіцыту па групах вітамінаў

Давайце разгледзім сімптомы, па якіх вы зможаце вызначыць, якога менавіта элемента не хапае вашаму дзіцяці:

1. Дэфіцыт вітаміна Е. Звычайна недахоп дадзенага элемента назіраецца ў немаўлятаў, якія знаходзяцца на штучным харчаванні. Дэфіцыт вітаміна Е можна выявіць толькі ў лабараторыі. Так як прыкметы не выяўленыя.

2. Дэфіцыт вітаміна А. Прыкметы: сухасць скуры, гнайнічкі і сып, слізістыя сухія.

3. Дэфіцыт вітаміна Ў _1. У маляняці ёсць сур'ёзныя парушэнні ў працы нервовай, а таксама сардэчна-сасудзістай сістэм. У дзіцяці назіраюцца курчы і міжвольнае скарачэнне цягліц. Таксама памяншаецца колькасць мачы. Бывае млоснасць, ваніты. Назіраецца зніжэнне апетыту.

4. Дэфіцыт вітаміна B _6. Дзіця слабы, млявы, узнікаюць курчы, у роце стаматыт, на скуры дэрматыт. Пры гэтым мова ярка-чырвоны.

5. Дэфіцыт вітаміна Ў _2. Прыкметы: рэзкае зніжэнне масы цела, недастатковы рост, на твары і целе плямы, лушчэння. Паводзіны ў дзіцяці млявае, заторможенность, назіраецца парушэнне каардынацыі руху. Можа быць ўзбудзіла і раздражняльны.

6. Дэфіцыт вітаміна С. Узнікае цынга, прысутнічаюць сімптомы хваробы (разбурэнне зубоў, крывацечнасць дзёсен). Таксама з'яўляюцца ацёкі, раны доўга гояцца. Дзіця Плакс і раздражняльны.

7. Дэфіцыт вітаміна D. Звычайна ў дзяцей да года праяўляецца. Узнікае рахіт. Прыкметы: вельмі тонкія канечнасці, дэфармацыя костак, моцнае выпінанне жывата.

8. Дэфіцыт вітаміна К. Назіраюцца частыя крывацёкі, крывацечнасць дзёсен. У дзіцяці на целе з'яўляюцца сінякі. Кровазліцця могуць адбывацца ва ўнутраных органах і ў мозгу.

9. Дэфіцыт вітаміна РР. Прыкметы: слабасць, хуткая стамляльнасць, дыярэя. На скуры могуць з'явіцца скарыначкі, бурбалкі. Таксама ў дзіцяці запаляецца паражніну рота, мова, а скура становіцца тоўстай, складчатой.

10. Дэфіцыт вітаміну А _12-й. Слабасць, паніжаны апетыт і дыхавіца - гэта прыкметы недахопу У _12. Таксама можа паўстаць гіперпігментацыя, атрафія цягліц, псіхічныя парушэнні. Мова становіцца ярка-чырвоным.

Авітаміноз ў дзяцей: лячэнне

Не заўсёды лекары прызначаюць медыкаментознае лячэння. Часам дастаткова наладзіць рацыён дзіцяці, увесці дабаўкі, вітамінныя стравы і хвароба адступае.

Але часам стан маленькага пацыента цяжкае, тады тэрапія патрабуецца іншая. Часта ў такіх выпадках дзіцяці шпіталізуюць, ўводзяць вітамінныя прэпараты пры дапамозе кропельніц і уколаў.

Вельмі важным умовах для хутчэйшага выздараўлення з'яўляецца правільная збалансаваная дыета.

Калі ёсць падазрэнне на авітаміноз ў дзіцяці, то варта звярнуцца да доктара. Толькі лекар, агледзеўшы маляняці, зможа паставіць дакладны дыягназ і прызначыць падыходнае лячэнне.

Прафілактычныя меры. Што могуць зрабіць бацькі?

Як папярэдзіць вясновы авітаміноз?

1. Неабходна нармалізаваць харчаванне дзіцяці. Ўвесці ў яго рацыён больш свежых садавіны, малочных прадуктаў, гародніны, рыбы, сухафруктаў і мяса.

2. Варта шпацыраваць часцей на свежым паветры.

3. Трэба даваць вітаміны, пры авітамінозе ў дзяцей яны, дарэчы, таксама прызначаюцца.

4. Неабходна абмежаваць спажыванне шкодных прадуктаў (напрыклад, гамбургераў, піцы, газіроўкі).

Як выбраць вітаміны?

Зараз прадстаўлены досыць вялікі выбар вітамінаў. Таму матулі не ведаюць, што абраць менавіта для свайго малога. Зараз дамо рады па выбары. Для дзіцяці да двух гадоў падыдуць наступныя прэпараты: «Мульты-Табс» (дзіцячы), «Пікавіт», «Кіндэр Биовиталь», «Пангексавит», «Веторон», «Мульты-Табс Малы».

Якія даваць вітаміны для дзяцей ад 2 гадоў да 5? Напрыклад, «Центрум» (дзіцячы); «Алвитил». Таксама падыдуць для дзіцяці «Юникап Ю» і «Алфавіт Дзіцячы сад».

Мы ўжо высветлілі, якія падыходзяць вітаміны для дзяцей ад 2 гадоў да 5. А калі дзіця старэй, то якія комплексы выкарыстоўваць? У якасці прафілактыкі і лячэння дадзенага хваробы падыдуць:

• «Мульты Табс Класік»;
• «Олигогал»;
• «Витрум»;
• «Витрум Плюс»;
• «Центрум» (дзіцячы);
• «Алфавіт»;
• «Триовит».

Лечым хвароба натуральнымі вітамінамі!

Зараз раскажам, што варта ўвесці ў рацыён дзіцяці пры недахопе таго ці іншага элемента. Калі недастаткова вітаміна Ў _1, то дадайце гарох, хлеб з мукі грубага памолу, вотруб'е (рысавыя, пшанічныя, аўсяныя).

Дзіцяці, у якога назіраецца дэфіцыт вітаміна А, варта ўжываць наступныя прадукты: шчаўе, абрыкосы, трэску, моркву, персікі, рыбін тлушч, малако, печань, чырвоны перац, шпінат, сметанковае масла, агрэст, салата, яечны жаўток, чорную парэчку, пятрушку .

Пры недахопе вітаміна Ў ₂ карысна ўжываць збожжавыя трава, гарох, субпрадукты (страўнікі, печань), яйкі, малако.

Калі ж у дзіцяці назіраецца дэфіцыт вітаміна D, то варта дадаць у рацыён рыбін тлушч і яечны жаўток. Таксама карысна шпацыраваць у сонечныя дні.

Пры недахопе вітаміну Е варта дадаць у рацыён мяса, парасткі травы, малако, зялёныя часткі раслін, алей, тлушч і яйка.

Для таго каб насыціць арганізм вітамінам Да, варта ўжываць каляровую капусту, шпінат, алей, плён шыпшынніка, свіную печань.

Пры недахопе вітаміна PP дадайце ў рацыён грэчку, печань, ныркі, садавіна, рыбу, малако, гародніна, мяса.

Дзеткам, у якіх назіраецца дэфіцыт вітаміна Ў _6, варта ўжываць бананы, бабовыя, трава, рыбу, мяса, печань і ныркі.

Пры дэфіцыце У ₁₂ трэба дадаць у рацыён субпрадукты (ныркі і пячонка асабліва карысныя) і сою.

Калі недастаткова вітаміна З, то трэба дадаць цытрусавыя садавіна, перац, ягады рабіны, трускаўку, чорную парэчку, бульбу, капусту, суніцу, шпінат, а таксама хрэн.

невялікае заключэнне

Цяпер вы ведаеце, як выяўляецца авітаміноз ў дзяцей, чаму ён узнікае. Таксама мы далі парады па лячэнні і прафілактыцы дадзенага хваробы. Спадзяемся, што інфармацыя, прадстаўленая ў артыкуле, была вам карысная. Будзьце здаровыя!