Агрэсія - гэта ... агрэсія: віды агрэсіі. Агрэсіўныя паводзіны падлеткаў

Штодзённая зводка навін пастаянна палохае радавога абывацеля колькасцю актаў гвалту ва ўсіх кутках свету. Ды і штодзённае жыццё мае шмат сваркамі, крыкамі і іншым праявай варожасьці.

Агрэсія ў сучасным грамадстве ўспрымаецца як зло і падвяргаецца публічнага асуджэння. Аднак існуе маса прыкладаў варожага паводзінаў як асобных індывідаў, так і цэлых груп людзей.

Навошта людзі прычыняюць пакуты адзін аднаму, якія прычыны міжасобасных і глабальных канфліктаў? На гэтыя пытанні няма выразнага адказу, але вывучэнне з'явы агрэсіўнасці ў розных аспектах жыццядзейнасці чалавека дапаможа лепш разабрацца ў праблеме.

Што такое агрэсія?

У свеце існуе мноства падыходаў да вызначэння прычыны ўзнікнення, зместу і відаў процідзеяння такім паводзінам. Так, некаторыя псіхолагі лічаць, што агрэсія - гэта прыроджаны якасць чалавека, звязанае з інстынктыўнымі парывамі. Іншыя суадносяць дадзенае паняцце з неабходнасцю ў ажыццяўленні разрадкі індывідам (фрустрацыі), трэція ўспрымаюць яе як праява сацыяльнага навучання чалавека, які ўзнік на падставе праведзенага вопыту.

Такім чынам, падобны тып праявы асобы ўяўляе сабой наўмыснае паводзіны, якое носіць дэструктыўны характар і прыводзіць да фізічнага або псіхалагічнага шкоды і дыскамфорту ў іншых індывідаў.

Агрэсія ў псіхалогіі, ды і ў паўсядзённым жыцці, часцяком асацыюецца з гневам, злосцю, лютасцю, то ёсць вельмі негатыўнымі эмоцыямі. На самай справе варожасць можа ўзнікаць і ў спакойным стрымана стане. Падобныя паводзіны можа стаць вынікам негатыўных установак (жадання нашкодзіць або абразіць) альбо быць нематываваным. На думку шматлікіх экспертаў, абавязковай умовай агрэсіўных паводзін павінна быць яго скіраванасць на іншага індывіда. Гэта значыць ўдары кулаком па сцяне і битьё посуду - гэта праявы ня варожага, а экспрэсіўнага паводзін. Але ўспышкі некантраляваных негатыўных эмоцый могуць пасля быць перанакіраваны і на жывыя істоты.

гістарычныя падыходы

Вызначэнне агрэсіі ажыццяўляецца з дапамогай розных падыходаў. Асноўнымі з іх з'яўляюцца:

1. Нарматыўны падыход. Асаблівая ўвага надаецца супрацьпраўнасці дзеянняў і парушэння агульнапрынятых нормаў. Агрэсіўным лічыцца паводзіны, якое ўключае ў сябе 2 асноўных ўмовы: маюць месца пагібельныя для ахвяры наступствы і пры гэтым парушаныя нормы паводзін.
2. Глыбінна-псіхалагічны падыход. Сцвярджаецца інстыктыўная прырода агрэсіі. Яна з'яўляецца неад'емнай прыроджанай рысай паводзін любога чалавека.
3. Мэтавай падыход. Даследуе варожыя паводзіны з пункту гледжання яго мэтавага прызначэння. Згодна з гэтым напрамку, агрэсія - гэта інструмент самасцвярджэння, эвалюцыі, адаптацыі і прысваення жыццёва важных рэсурсаў і тэрыторый.
4. Выніковы падыход. Акцэнтуе ўвагу на наступствах такога паводзінаў.
5. Намерительный падыход. Ацэньвае матывацыі суб'екта варожасці, подвигнувшие яго на падобныя дзеянні.
6. Эмацыйны падыход. Раскрывае псіхаэмацыйны аспект паводзін і матывацыі агрэсара.
7. Шматаспектны падыход ўключае ў сябе аналіз усіх фактараў агрэсіі з глыбокім вывучэннем найбольш значнага, з пункту гледжання асобнага аўтара.

Вялікая колькасць падыходаў да вызначэння дадзенага псіхалагічнага з'явы не дае вычарпальнага яго вызначэння. Занадта шырокім і шматгранным з'яўляецца паняцце «агрэсія». Віды агрэсіі вельмі разнастайныя. Але ўсё ж варта разабрацца і класіфікаваць іх з мэтай больш выразнага разумення прычын і распрацоўкі спосабаў барацьбы з гэтай сур'ёзнай праблемай сучаснасці.

Агрэсія. віды агрэсіі

Адзіную класіфікацыю відаў агрэсіі і яе прычын стварыць даволі складана. Аднак у сусветнай практыцы часта карыстаюцца яе вызначэннем па метадзе амерыканскіх псіхолагаў А. Баса і А. Дарк, якое ўключае пяць складнікаў:

1. Фізічная агрэсія - на іншага індывіда выкарыстоўваецца фізічнае ўздзеянне.
2. Ўскосная агрэсія - адбываецца схаваным шляхам (нядобрыя жарты, стварэнне плётак) або не накіравана на канкрэтнага чалавека (беспрычынныя крыкі, тупанне нагамі, іншыя праявы выбухаў лютасьці).
3. Раздражненне - падвышаная ўзбудлівасць на знешнія раздражняльнікі, якая часцяком прыводзіць да ўсплёску адмоўных эмоцый.
4. Вербальная агрэсія - праява негатыўных пачуццяў праз вербальныя рэакцыі (віск, крыкі, лаянка, пагрозы і т. Д.).
5. Негатывізм - апазіцыйнае паводзіны, якое можа выяўляцца як у пасіўнай, так і ў актыўнай форме барацьбы супраць ўсталяваліся законаў і традыцый.

Тыпы вербальных рэакцый

Праява агрэсіі ў вербальнай форме згодна з А. Бас падзяляецца на тры асноўных тыпу:

1. Адкіданьне - рэакцыя, якая будуецца па тыпу «ідзі прэч" і больш грубыя формы.
2. Варожыя заўвагі - фармуюцца па прынцыпе «твоё прысутнасць мяне раздражняе».
3. Крытыцызм - агрэсія, накіраваная не канкрэтна на чалавека, а на яго асабістыя прадметы, працу, вопратку, іншае.

Псіхолагі вылучаюць таксама іншыя формы варожасці. Так, згодна з Х. Хекхаузену, існуе інструментальная і варожая агрэсія. Варожая з'яўляецца самамэтай і прыносіць непасрэдны шкоду іншаму чалавеку. Інструментальная ж - прамежкавае з'ява ў дасягненні якой-небудзь мэты (напрыклад, вымагальніцтва).

формы праявы

Формы агрэсіі могуць быць самымі разнастайнымі і падзяляюцца на наступныя віды дзеянняў:

• негатыўныя (дэструктыўныя) - пазітыўныя (канструктыўныя);
• відавочныя (адкрытая агрэсія) - латэнтныя (прыхаваная);
• прамыя (накіраваны непасрэдна на аб'ект) - ускосныя (уплываюць праз іншыя каналы);
• эга-синтонные (прымаюцца самай асобай) - эга-дыстаніі (асуджаюцца сваім "я");
• фізічныя (гвалт над фізічным аб'ектам) - вербальныя (атака словамі);
• варожыя (мэта агрэсіі - непасрэдны шкоду) - інструментальныя (варожасць - толькі сродак дасягнення іншай мэты).

Самымі распаўсюджанымі ў паўсядзённым жыцці праявамі агрэсіўнасці з'яўляюцца павышэнне галасы, ліхаслоўе, абразы, прымус, фізічнае ўздзеянне, выкарыстанне зброі. Схаваныя формы ўключаюць у сябе шкоднаснае бяздзейнасць, сыход ад кантакту, прычыненне шкоды сабе аж да самагубства.

На каго можа быць накіравана агрэсія?

Прыступы агрэсіі могуць быць накіраваны на:

• выключна блізкіх людзей - нападкам падвяргаюцца толькі члены сям'і (або адзін член), з іншымі паводзіны звычайнае;
• людзей не з сямейнага круга - педагогаў, аднакласнікаў, лекараў і т. д .;
• самога сябе - як на ўласнае цела, так і на асобу, адбываецца ў форме адмовы ад ежы, нанясення калецтваў, кусаніе пазногцяў і т. д .;
• жывёл, насякомых, птушак і т. д .;
• неадушаўлёныя фізічныя аб'екты - у форме псуты маёмасці, з'яданне неядомых прадметаў;
• сімвалічныя прадметы - захапленне агрэсіўнымі кампутарнымі гульнямі, калекцыянаванне зброі, іншае.

Прычыны агрэсіўных паводзін

Прычыны варожасці чалавека таксама разнастайныя і выклікаюць спрэчкі ў прафесійных псіхолагаў.

Прыхільнікі біялагічнай тэорыі прытрымліваюцца думкі, што агрэсія - гэта:

• прыроджаная рэакцыя чалавека, звязаная з інстынктам самазахавання (напад - лепшая абарона);
• паводзіны, якое ўзнікае як вынік барацьбы за тэрыторыю і рэсурсы (канкурэнцыя ў асабістай і прафесійнай сферах);
• спадчыннае ўласцівасць, атрыманае разам з тыпам нервовай сістэмы (неўраўнаважанай);
• следства парушэнняў гарманальнага фону (лішак тэстастэрону або адрэналіну);
• следства ўжывання псіхатропных рэчываў (алкаголю, нікаціну, наркотыкаў).

Згодна з социобиологическому падыходу людзі з падобнымі генамі садзейнічаюць выжыванню адзін аднаго нават шляхам самаахвярнасці. У той жа час яны праяўляюць агрэсію да індывіда, якія моцна ад іх адрозніваюцца і ўтрымліваюць мала агульных генаў. Гэта тлумачыць канфліктныя ўспышкі паміж прадстаўнікамі сацыяльных, нацыянальных, рэлігійных і прафесійных груп.

Псіхасацыяльных тэорыя звязвае павышаную агрэсіўнасць з якасцю жыцця чалавека. Чым горш за яго стан (не выспаўся, галодны, не здаволены жыццём), тым ён больш варожы.

Фактары, якія ўплываюць на ўзровень агрэсіўнасці

Згодна з сацыяльнай тэорыі, агрэсія - гэта набытай на працягу жыцця ўласцівасць чалавека. Прычым развіваецца яна на фоне наступных фактараў:

• праблемныя сем'і (частыя сваркі паміж бацькамі, прымяненне фізічнага ўздзеяння на дзяцей, недахоп бацькоўскай увагі);
• штодзённы паказ і прапаганда гвалту на тэлебачанні і ў іншых СМІ.

Псіхолагі таксама цесна звязваюць фактары агрэсіі чалавека з такімі яго асобаснымі якасцямі:

• дамінантны стыль паводзін;
• падвышаная трывожнасць;
• тэндэнцыя да выяўлення варожасці дзеянняў іншых індывідаў;
• павышаны ці, наадварот, прыніжаны самакантроль;
• паніжаны самапавагу і частае ўшчамленне ўласнай годнасці;
• поўная адсутнасць патэнцыялу, у тым ліку творчага.

Як паводзіць сябе з агрэсарам?

Агрэсія - гэта дзеянне, накіраванае звычайна на разбурэнне. Таму неабходна запомніць некаторыя асноўныя правілы паводзінаў з негатыўна настроеным індывідам:

1. Калі чалавек знаходзіцца ў моцным псіхалагічным ўзбуджэнні, а праблема нязначная, паспрабуйце перавесці размову на іншую тэму, перанесці час абмеркавання, то ёсць сысці ад размовы-раздражняльніка.
2. Пазітыўна адаб'ецца на ўзаемаразуменні, калі бакі канфлікту паглядзяць на праблему з боку, непрадузятым позіркам.
3. Неабходна паспрабаваць зразумець агрэсара. Калі прычына залежыць ад вас, прыміце магчымыя меры па яе ліквідацыі.
4. Часам карысна прадэманстраваць агрэсару спачуванне і разуменне.
5. Дапамагае таксама згода з ім у тых пунктах, дзе ён сапраўды мае рацыю.

Вызначце, да якога тыпу належыць агрэсар

Канкрэтныя метады процідзеяння варожасці залежаць непасрэдна ад разнавіднасці асобы агрэсара:

1. Тып «Танк». Вельмі грубыя і прамыя людзі, якія ў канфліктнай сітуацыі прут напралом. Калі пытанне не вельмі важны, лепш саступіць ці прыстасавацца, даць агрэсару спусціць пар. Нельга ставіць пад сумнеў яго правату, сваё ж меркаванне варта выказаць без эмоцый, бо спакой звычайна душыць лютасьць такога чалавека.
2. Тып «Бомба». Дадзеныя суб'екты ня злыя ад прыроды, які аднак могуць пырснуць, як дзеці. Пры дзённым варожасці неабходна даць выйсці эмоцыям такога чалавека, супакоіць яго і мець зносіны нармальна далей, паколькі гэта адбываецца не са зла і часцяком супраць волі самога агрэсара.
3. Тып «Снайпер». З прычыны адсутнасці фактычнай улады стварае канфлікты з дапамогай інтрыг. Важна прад'явіць вінаватаму доказы яго закулісных гульняў і потым шукаць рашэнне дадзенага пытання.
4. Тып «Рупар». Гэтыя людзі крытыкуюць ўсё на свеце, пачынаючы ад сапраўдных праблем і заканчваючы ўяўнымі. Яны хочуць быць пачутымі. У выпадку кантакту з такога плану агрэсарам неабходна даць яму выказаць душу, пагадзіцца з яго меркаваннем і паспрабаваць перавесці размову ў іншае рэчышча. Пры вяртанні да гэтай тэмы варта пераключыць яго ўвагу з праблемы на шляху яе вырашэння.
5. Тып «складаны ножык». Такія людзі часцяком гатовыя ісці на дапамогу, саступаюць ў шматлікіх пытаннях. Аднак адбываецца гэта толькі на словах, а на практыцы ўсё наадварот. Пры зносінах з імі неабходна настойваць на важнасці для вас менавіта праўды з іх боку.

Як пазбавіцца ад дыскамфорту пасля зносін?

У сучасным свеце ў людзей даволі высокі ўзровень агрэсіі. З гэтага вынікае неабходнасць правільнага рэагавання на чужыя нападкі, а таксама кантролю ўласнай псіхаэмацыйнага стану.

У момант варожай рэакцыі трэба зрабіць глыбокі ўдых-выдых, злічыць да дзесяці, што дазволіць абстрагавацца ад імгненнай ўспышкі эмоцый і рацыянальна зірнуць на сітуацыю. Таксама карысны аповяд апаненту пра свае негатыўных адчуваннях. Калі ўсё гэта не дапамагло, можна выплюхнуць лішак гневу з дапамогай аднаго з заняткаў:

• спорт, ёга альбо актыўныя гульні на свежым паветры;
• пікнік на прыродзе;
• адпачынак у караоке-бары альбо на дыскатэцы;
• генеральная ўборка (можна нават з перастаноўкай) у доме;
• напісанне ўсяго негатыву на паперы з наступным яе знішчэннем (трэба яе парваць ці спаліць);
• можна было забіць посуд ці проста падушку (гэты варыянт значна танней);
• размова з самымі блізкімі і, галоўнае, якія разумеюць людзьмі;
• плач таксама дае адчувальную эмацыйную разрадку;
• у рэшце рэшт, можна проста заняцца сваёй каханай справай, гэта, несумненна, падыме настрой.

У больш цяжкіх выпадках чалавек самастойна не можа справіцца з негатыўнымі эмоцыямі. Тады неабходна звярнуцца да псіхатэрапеўта або псіхолага. Спецыяліст дапаможа распазнаць прычыны такога стану, даць вызначэнне агрэсіі ў кожным канкрэтным выпадку, а таксама знайсці індывідуальныя метады рашэння дадзенага пытання.

Прычыны дзіцячай агрэсіі

Вельмі важным аспектам, які нельга абыйсці ўвагай, з'яўляецца падлеткавая агрэсія. Бацькам вельмі важна разабрацца, што стала прычынай падобных паводзін, бо гэта дасць магчымасць у далейшым скарэктаваць рэакцыі дзіцяці. Дзіцячая варожасць мае падобныя з дарослай прычыны, але валодае і некаторымі асаблівасцямі. Да асноўных належаць:

• жаданне нешта атрымаць;
• імкненне дамінаваць;
• прыцягненне ўвагі іншых дзяцей;
• самасцвярджэнне;
• ахоўная рэакцыя;
• атрыманне пачуцці ўласнай перавагі за кошт прыніжэньня іншых;
• помста.

Агрэсіўныя паводзіны падлеткаў у палове выпадкаў - гэта вынік пралікаў у выхаванні, недастатковай ці празмернага ўплыву, нежаданне зразумець дзіцяці або банальная недахоп часу. Такі характар фармуецца пры аўтарытарным тыпе бацькоўскага ўздзеяння, а таксама у няўдалых сем'ях.

Агрэсія ў падлеткаў таксама ўзнікае пры наяўнасці шэрагу псіхалагічных фактараў:

• нізкі ўзровень інтэлекту і камунікатыўных здольнасцяў;
• прымітывізм гульнявой дзейнасці;
• слабыя навыкі самакантролю;
• праблемы з аднагодкамі;
• невысокая самаацэнка.

Пакінутая на самацёк агрэсія з боку дзіцяці ў будучыні можа перарасці ў адкрытыя канфлікты і нават асацыяльныя паводзіны ў сталым узросце. Дзіцячая псіхалогія вылучае практычна такія ж віды варожасці, як і дарослая. Таму больш дэталёва спынімся на пытаннях барацьбы з ёй, якая мае некаторыя адрозненні ад выпадкаў з дарослымі людзьмі.

Як змагацца з агрэсіяй у дзіцяці?

Самым галоўным правілам ў выхаванні з'яўляецца захаванне асабістага прыкладу. Дзіця ніколі не будзе рэагаваць на патрабаванні бацькоў, якія разыходзяцца з іх уласнымі ўчынкамі.

Рэакцыя ж на агрэсію не павінна быць імгненнай і жорсткай. Дзіця будзе зрываць злосць на іншых, хаваючы свае сапраўдныя эмоцыі ад бацькоў. Але не павінна быць і папушчальніцтва, паколькі дзеці вельмі добра адчуваюць няўпэўненасць з боку бацькоў.

Агрэсіўныя паводзіны падлеткаў патрабуе своечасовай прафілактыкі, а менавіта планамернага і падкантрольнага фарміравання даверных і добразычлівых адносін. Сіла і слабасць з боку аднаго з бацькоў толькі пагоршаць становішча, рэальна дапамогуць толькі шчырасць і давер.

Да на канкрэтныя крокі барацьбы з агрэсіяй у дзіцяці можна аднесці наступныя:

1. Навучыць яго панаваць над сабой.
2. Напрацаваць навыкі паводзін у канфліктных сітуацыях.
3. Навучыць дзіцяці выказваць негатыўныя эмоцыі ў адэкватнай форме.
4. Прышчапіць яму разуменне і суперажыванне іншым людзям.