Баліць галава: што рабіць?

Напэўна, кожнаму чалавеку хоць раз у жыцці даводзілася задавацца наступным немалаважным пытаннем: баліць галава: што рабіць? Прычыны галаўнога болю могуць быць самыя розныя: псіхічнае, эмацыйнае стому, напружанне, стрэс, мігрэнь, астэахандроз і многія іншыя. І перш чым лячыць, варта абавязкова ўсталяваць прычыну хваробы, звярнуўшыся да спецыяліста.

Медыкаментозныя сродкі ў дадзеным выпадку добрыя, аднак злоўжываць імі не варта. І калі атрымліваецца зняць галаўны боль простымі народнымі сродкамі, варта старацца абыходзіцца імі, толькі ў крайнім выпадку звяртаючыся да лекаў.

Баліць галава. Што рабіць пры гэтым, нам часта распавядаюць у розных тэлеперадачах, публікацыях медыкі, даюць парады знаёмыя, сябры і блізкія. Але знайсці «свой», правераны спосаб пазбаўлення ад хваробы досыць няпроста. Што дапаможа менавіта Вам, сказаць складана. Аднак спрабаваць знайсці «сваё» сродак ад галаўнога болю варта, асабліва, тым, каго гэтая хвароба мучыць даволі часта.

Калі баліць галава, для пачатку варта пастарацца расслабіцца. Стан спакою дабратворна ўздзейнічае на арганізм. Затым помассажировать віскі, завушныя і затылочную частка галавы і вышмараваць гэтыя часткі галавы ментолавым маслам або так часта прымяняецца раней маззю «Зорачкай». Хоць на нейкі час, але гэта павінна палегчыць стан. Можна таксама паспрабаваць вышмараваць названыя часткі лавандовый або мятным алеем.

Яшчэ адзін сродак, якое выкарыстоўваецца пры расціранні частак галавы: сметанковае масла, растопленае і разведзенае гарэлкай (1 гарбатная лыжка гарэлкі). Змазваюцца пры гэтым віскі.

Просты спосаб, які ўжываецца ў любых умовах: лячэнне холадам. Можна прыціснуцца ілбом да халоднага шкла на некаторы час ці ж па магчымасці прыкласці да лба лёд, папярэдне змясціўшы яго ў пакет. Боль патроху аціхне.

Дарэчы, лячэнне цяплом таксама мае месца. У гэтым выпадку можна прыкладваць простую грэлку альбо загорнутыя ў тканіну і разагрэтыя соль або насенне лёну. Цікава, што розныя людзі рэагуюць на холад і цяпло па-свойму. Камусьці ад галаўнога болю больш дапамогуць халодныя прымочкі і кампрэсы, хтосьці адчуе палёгку ад іх жа, але гарачых. Варта паспрабаваць і знайсці «свой» спосаб.

Галава баліць. Што рабіць, нам падказвае і народная медыцына. Адвары, настоі, прымочкі, ванначкі і інгаляцыі - усё гэта дастасавальна ў дадзеным выпадку. І карыстацца імі не толькі пажадана, але нават і неабходна, асабліва тым, каго ныючыя галаўныя болі наганяюць часта, каго пастаянна мучыць пытанне: "Баліць галава: што рабіць?"

У хатніх умовах лячэнне хваробы можна пачаць з заспакойлівай ванны з даданнем хвойнага экстракта, мяты, ліпы, шалвеі і іншых лекавых траў. Пасля чаго выпіць гарбату з гаючай травой. Такі чай можна прыгатаваць, выкарыстоўваючы мяту, валяр'яну, сардэчнік і мелісу.

Па раніцах нашча можна з'ядаць яблык з соллю. Гэта сродак выкарыстоўваюць пры хранічнай галаўнога болю.

Кампрэс з соку абляпіхі значна палегчыць стан. Сокам намачыць марлю ў некалькі слаёў або анучку, прыкласці на лобную і скроневую частцы галавы.

Дапаможа і настой з мяты, мацярдушкі і скрыпня у роўных частках (па 1 сталовай лыжцы кожнай расліны на 500 мл кіпеню. Настойваць, ахінуўшы, 30 хвілін, затым працадзіць і прымаць па ½-1 шклянцы.

Некаторым пры галаўным болі дапамагае звычайны мёд, якога неабходна з'есці 1 чайную лыжку. Боль стане менш або зусім аціхне праз 30 хвілін.

Настой карэнішчы валяр'яны, які прымаецца на працягу некалькіх тыдняў, таксама акажа дабратворны ўплыў і паменшыць галаўныя болі.

Прыведзеныя спосабы і сродкі з'яўляюцца практычна самымі простымі. Ўжываць і выкарыстоўваць іх лёгка і паспрабаваць заўсёды можна, каб знайсці «свой» адказ на такі распаўсюджаны пытанне: "Баліць галава: што рабіць?"