Безвыходнасць: што такое і як змагацца

Усё не атрымліваецца, а свет афарбаваны ў жалобныя колеру ... Людзі не разумеюць, сябры адвярнуліся, сям'я надакучае скаргамі? І галоўнае - няма спосабаў выйсці з гэтага становішча. Чалавек пазначае свой стан як безвыходнасьць. Што такое маецца на ўвазе, калі вымаўляецца гэта страшнае слова?

Фатальным рашэнню - няма

У класічнай хрысціянскай традыцыі гэта стан звязваюць са смяротным грахом засмучэння. Гэта значыць, у гэтай сітуацыі чалавек адкідвае надзею на Творцы і аддае перавагу ціха згасаць, часта адмаўляючыся ад ежы. Ён не ў стане спаць, не ў сілах рабіць штодзённыя справы. Тое, што яму раней падабалася, ужо больш не радуе. Медыкі скажуць, што такі стан называецца «дэпрэсія». Безвыходнасць? Што такое можна зрабіць, каб спыніць пакуты? Суіцыд не предлагать! Ён праблем не вырашае, а толькі фіксуе стан болю на цэлую вечнасць. Людзі, якія былі выратаваны пасля спробы суіцыду, распавядалі, што яны бачылі жахі, у параўнанні з якімі зямныя - вартыя жалю цень і лёгкі сум. Яны самі ў рэанімацыі прасілі лекараў выратаваць сябе, калі эпізадычна прыходзілі ў прытомнасць.

прычыны з'явы

Нават страта блізкіх - не прычына для таго, каб спыніць сваё жыццё, хай нават і мучыць безвыходнасьць. Што такое значыць гэтае слова, чаму нават яго гучанне навявае тугу? Яно пакідае ўражанне пра чалавека, які кідаецца ад адной шэрай дзверы да іншай, але яны ўсё зачыненыя. Гэта ўсяго толькі метафара, але нават ад яе шматлікім становіцца не па сабе. Безвыходнасць ... Што такое дэпрэсія, высмоктвае з чалавека сілы? Гэта парушэнне на біяхімічным узроўні працы мозгу, якое ўзнікае альбо пад дзеяннем ўнутраных прычын, альбо з-за нявырашаных знешніх праблем. Рак часам з'яўляецца на месцы пастаяннай траўмы. Так і дэпрэсія пачынаецца, калі чалавек пастаянна не бачыць выйсця. Адным трэба мала для ўзнікнення такога стану, іншыя ж ўпадаюць у яго не так хутка.

Як справіцца?

Што можна зрабіць, калі пачуццё безвыходнасці ніяк не хоча вас пакідаць? Перш за ўсё падтрымайце сябе фізіялагічна - днём дзве порцыі адвара святаянніка, увечары - порцыя пералікаў мяты для заспакаення. Плюс хоць бы гадзіну лёгкай фізічнай нагрузкі - хада цалкам падыдзе. Праз 1-2 тыдні вам стане лягчэй, а эфект будзе не горш, чым нават пасля антыдэпрэсантаў, пры гэтым без усялякіх пабочных з'яў. Калі стане лепш фізіялагічна, трэба павышаць узровень актыўнасці. Вам жа ў любым выпадку дрэнна? Дык няхай хоць карысць якая-небудзь будзе ад праходзяць міма дзён. Прымушайце сябе выходзіць з дому, рабіць штодзённыя справы. Стан безвыходнасці падступна, нельга дазваляць яму засмоктваць сябе. Усвядомце, што шкодніцкай думкі, якія прыходзяць вам у галаву, часта хлусяць. У хрысціянстве нават ёсць вучэнне, што гэтыя знешнія ўздзеяння з'яўляюцца са боку цёмных сіл. Таму верыць кожнай дрэнны думкі няправільна.

Паспрабуйце схадзіць у царкву на споведзь. Вельмі шмат каму гэта дапамагае, асабліва калі святар дазволіць прычасціцца. Прымірэнне з сумленнем і Богам дазваляе аднавіць ўнутраную абарону ад уплыву негатыўных істот, і вы ўбачыце доўгачаканы святло, а вышэйшыя сілы дапамогуць вам знайсці лепшае рашэнне ў сітуацыі, якая склалася.