Мёд для пахудання

Цудадзейным сродкам для збавення ад шматлікіх хвароб з даўніх часоў лічыцца мёд. Лішні вага з'яўляецца збоем у нармальным функцыянаванні арганізма. Таму існуе мноства рэцэптаў масажу і ўціранняў, настоек і дыет з выкарыстаннем гэтага салодкага прадукту.

Для жадаючых нармалізаваць сваю вагу рэкамендуецца выкарыстоўваць мёд пры дыеце. Гэты метад з'яўляецца даволі простым. Няма неабходнасці выключаць з дзённага рацыёну харчавання звыклыя прадукты. Важна толькі абмежаваць прыём ежы да адной тысячы двухсот калорый і ўжываць напой, які змяшчае сталовую лыжку мёду, сто грам цёплай вады і дзве-тры кроплі цытрынавага соку за гадзіну да ежы на ранішнія і вячэрнія гадзіны.

Яшчэ адным метадам, якія прымяняюць мёд для пахудання, служыць абкручванне. У дадзеным выпадку салодкі прадукт наносіцца на скурны полаг, і цела абгортваецца плёнкай. Працэдура павінна доўжыцца ад шасцідзесяці да дзевяноста хвілін. Дадзены метад спрыяе збавенню ад атлусцення і целлюліта. Пасля заканчэння працэдуры рэшткі мёду змываюцца, а скура праціраецца насуха пры дапамозе ручнікі. Пры правядзенні курсу можна выкарыстоўваць сумесь салодкага прадукту з цытрусавыя алеем або воцатам, сліўкамі або малаком, а таксама са спіртам або гарэлкай.

Мёд для пахудання ўжываюць і пры ажыццяўленнi працэдур, якія карыстаюцца папулярнасцю ў многіх салонах прыгажосці. Гэта падрыхтоўка спецыяльных ваннаў. Дадзены метад пахудання прыйшоў да нас са старажытных часоў. У ванне, напоўненай цёплай вадой, раствараецца дзвесце грам мёду. Таксама ў яе дадаюць эфірны алей у колькасці чатырох кропель і два літры малака. Працягласць такой працэдуры не павінна перавышаць пятнаццаці хвілін.

Выкарыстоўваецца мёд для пахудання і пры правядзенні працэдуры масажу. Гэты спосаб таксама вельмі папулярны. Масаж ажыццяўляецца пры дапамозе паляпваюць рухамі скурнага покрыва, на які нанесеная сумесь, якая змяшчае трохі разагрэты мёд і эфірнае масла.

Ўсе прымяняюцца методыкі, акрамя барацьбы з лішкамі тлушчу, дазваляюць ачысціць арганізм ад таксінаў, аказаць станоўчае ўздзеянне на стан скурных пакроваў, а таксама дабратворна паўплываць на крывяносную сістэму.

Мёд для пахудання не рэкамендаваны пацыентам, якія пакутуюць алергічнымі рэакцыямі і запаленчымі працэсамі. Ён таксама проціпаказаны дыябетыкам, цяжарным і якія кормяць мамам. Не выкарыстоўваецца ён асобамі з захворваннямі крыві і пры наяўнасці сардэчнай недастатковасці.

Мёд для пахудання, водгукі аб ужыванні якога вельмі станоўчыя, служыць і вельмі значным крыніцай атрымання энергіі пры яго ўжыванні да і пасля фізічных трэніровак.

Выкарыстанне салодкага прадукту, які падарылі нам пчолы, пры пахуданні дазваляе дэзактываваць дзейнасць свабодных радыкалаў, якія ўтвараюцца ў працэсе распаду тлушчавых малекул. Найбольшая колькасць антыаксідантаў ўтрымліваюць гатункі, якія маюць цёмны колер.

Выкарыстанне мёду для пахудання дазваляе аднавіць страту пажыўных элементаў, якія арганізм губляе ў працэсе зніжэння вагі. Бо гэты каштоўны прыродны прадукт з'яўляецца рэчывам, атрыманых у выніку перапрацоўкі пчоламі нектара, здабытага з раслін падчас іх цвіцення. Яго склад багаты каліем і цынкам, бялком і жалезам, магніем і фосфарам, нікацінавай і пантатэнавай кіслотамі, вітамінамі В6, В9 і З, а таксама рыбафлавіну.

Праблему зніжэння жыццёвай актыўнасці дазволяць вырашыць глюкоза і фруктоза, таксама з'яўляюцца кампанентамі мёду. Лічачыся надзейным крыніцай энергіі, гэты каштоўны прадукт мае больш нізкі ў параўнанні з цукрам і рознымі падсалоджвальнікамі паказчык глікемічнага індэкса. У сувязі з гэтым ўжыванне мёду дазваляе знізіць рызыку ўзнікнення дыябету, а таксама захворванняў сэрца, сасудаў і атлусцення.