Праноедение - што гэта такое? Праноедение і солнцеедение

Зараз вельмі модна стала казаць пра праноедении, бретарианстве, солнцеедении, вегетарыянства, ёзе, медытацыі, аюрведы, эзатэрыцы і іншых падобных рэчах. Усе яны вар'яцка інтрыгуюць людзей, так як ўтрымліваюць у сабе адказы на шматлікія пытанні, звязаныя з такімі важнымі аспектамі жыцця, як здароўе, шчасце, гармонія, духоўны і асобасны рост. Найбольш спрэчным паняццем з'яўляецца праноедение. Што гэта такое і з чым гэта ядуць?

Што за назоў такое?

У перакладзе з старажытнага індыйскага мовы санскрыт «Прана» азначае «дыханне» і «жыццё». У ёзе гэтым тэрмінам імянныя жыццёвую сілу, энергію, якая знаходзіцца ўсюды і дае жыццё ўсяму жывому. Прана паўсюль - у паветры, вадзе, у космасе, у чалавеку, у раслінах, у жывёл. Кожная жывая істота можа назапашваць энергію ў сабе. Праноедение - што гэта такое? Гэта і ёсць харчаванне дадзенай энергіяй, і толькі ёю. У ангельскай мове ёсць тэрмін «бретарианство», якое адбываецца ад слова «breath», што значыць «дыханне». Гэтыя паняцці аб'яднаны адны прынцыпам - харчаванне энергіяй вады, паветра або сонца без ужывання ежы.

У чым сутнасць працэсу?

Праноедение - што гэта такое? Гэта модны сягоння спосаб духоўнага развіцця. Паслядоўнікі лічаць яго найвышэйшай прыступкай ладу харчавання і жыцця, канчатковай фазай. Некаторыя спрабуюць нават адмовіцца ад вады. Сутнасць такіх практык - тэорыя аб тым, што чалавечы арганізм здольны самастойна выпрацоўваць патрэбныя рэчывы для падтрымання эфектыўнай жыццядзейнасці. Праноедение, водгукі аб якім бываюць самыя розныя, сапраўды выклікае шматлікія спрэчкі і дыскусіі. Некаторыя лічаць, што з яго дапамогай можна жыць без ежы і вады. Іншыя лічаць гэта трызненнем.

Афіцыйная навука пацвярджае выпадкі, калі людзі доўгі час (месяцы і гады) абыходзілі без вады і ежы. Але такія выпадкі адзінкавыя і індывідуальныя. Індыйскія ёгі распрацавалі сістэму практык, з дапамогай якой, «убіраючы» Прана праз энергетычныя цэнтры пад назвай чакры, можна нават развіць так званыя Сідхі - звышздольнасцямі (тэлепатыя, левітацыя, тэлекінез, пирокинез і да таго падобнае).

Солнцеедение

Як лічыць знакаміты аўтар кніг, прысвечаных дадзенай тэме, Вольга Подоровская, праноедение і солнцеедение - практычна адно і тое ж. Вучэнне кажа пра тое, што менавіта сонечнае святло з'яўляецца асноўнай крыніцай праны ў нашым свеце. Навука лічыць дадзеныя тэорыі неабгрунтаванымі, а іх прыхільнікі спасылаюцца на старажытныя тэксты. У іх гаворыцца пра тое, што ў апошнія дзесяцігоддзі ідзе пераход планеты Зямля і людзей на новае энергетычнае вымярэнне, з чым звязана з'яўленне новых духоўных і фізічных здольнасцяў і магчымасцяў у зямлян.

Так для чаго трэба праноедение абывацелю?

Зацікавіўшыся жыццём без марнаванняў грошай на ежу, людзі часта пачынаюць задаваць пытанне «як перайсці на праноедение?» Але не ўсё так проста. Неабходна імкнуцца зразумець, якая мэта існавання чалавека на гэтай планеце. Якое прызначэнне жыцця асобы? Што з'яўляецца вышэйшай ісцінай і місіяй? Солнцеедение не з'яўляецца мэтай, яно з'яўляецца спосабам дасягнення прасвятлення і гармоніі. Параўнаць пераход на праноедение можна з любоўю да заняткаў у трэнажорнай зале. Праз некаторы час пастаянных трэніровак чалавек заўважае, што яго цела стала здаравей, прыгажэй і мацней. Атрымліваецца, што заняткі не толькі даюць задавальненне і бадзёрасць, але і цягавітасць, здароўе, прыгажосць і сілу.

А якая карысць ад харчавання энергіяй?

Неабходна разумець, што чалавек - сацыяльная істота, і карысць ад дыхання Праной будзе распаўсюджвацца і на іншых людзей. Праноедение здольна прынесці вялікую карысць для біясферы, эканоміць біярэсурсы, павысіць ўзровень свядомасці ўсяго чалавецтва і павялічыць здароўе. Чалавек здольны жыць сотні і тысячы гадоў, захоўваючы экасістэму, а не руйнуючы яе. Праноедение - што гэта такое, панацэя ад многіх праблем? Паслядоўнікі вучэнні лічаць, што так і ёсць. У наш час велізарная колькасць людзей цікавяцца дадзенай тэматыкай, з'яўляецца куча тэматычнай літаратуры, форумы, сайты і блогі. Вядома, шлях да сілкавання Праной складзены і цярністы. Многія цяжкасці утрымлівае ў сабе вучэнне пад назвай праноедение, просты пераход проста немагчымы.

Шлях да сілкавання энергіяй

Рух да праноедению - гэта комплекс метадаў. Лічыцца, што для пачатку вельмі важна пільна і па магчымасці штодня глядзець на захаджалае або ўзыходзячае сонца, а таксама хадзіць басанож. Натуральна, рабіць гэта неабходна не ў брудным горадзе, а на прыродзе. На ўсходзе, у прыватнасці ў Індыі, Тыбеце, Непале, лічыцца, што ёгічнай практыкі здольныя прывесці да солнцееднию. Рэгулярныя заняткі павольна зніжаюць патрэбы чалавека ў ежы, як следства, можна сказаць, што арганізм пачынае харчавацца адной толькі Праной.

Многія людзі рэкамендуюць пачынаць з вегетарыянства і веганства (адмова ад мясной і малочнай ежы), фрукторианства (харчаванне толькі садавінай і гароднінай), сыраядзення (харчаванне сырой расліннай ежай), водопития (ўжывання выключна адной вады). Трэба таксама выконваць усвядомленасць харчавання. Што гэта такое? Гэта наймагутны інструмент, з дапамогай якога чалавек адсочвае свае патрэбнасці ў харчаванні, можа свядома іх кантраляваць і змяняць. Практыка заключаецца ў засяроджванні на працэсе, на адчуваннях, дакладнай іх фіксаванні і ўвазе да ўсіх зменаў. У пачатку практык чалавек вучыцца ўсведамляць з'яўлення такога пачуцця, як голад, што з'яўляецца проста патрэбай у ежы. Затым неабходная факусоўка на больш складаных рэчах - зменах ва смакавых і пачуццёвых рэцэптарах падчас перажоўвання і нюху ежы.

Нельга забываць і пра неабходнасць фізічных нагрузак, бо толькі з дапамогай іх арганізм зможа выпрацоўваць неабходныя рэчывы для падтрымання і забеспячэння ўласнай жыццядзейнасці без прыняцця ежы і вады. Можна пачынаць практыкаваць самому, даверыўшыся інтуіцыі і прыслухоўваючыся да арганізма. Але значна больш правільным будзе пошук дасведчанага настаўніка. Проста так перастаць ёсць нельга. Без працяглай падрыхтоўкі такой радыкалізм багаты высільваннем арганізма і самымі непрыемнымі наступствамі.

цяжкасці працэсу

Пераход на праноедение - гэта працяглы і складаны шлях, які толькі на словах здаецца простым і вясёлкавым. На самай справе існуе маса перашкод і цяжкасцяў, якія стануць на шляху практыка. Па-першае, вельмі складана перамагчы склаліся за гады і дзесяцігоддзі смакавыя звычкі і прыхільнасці. Менавіта таму часта ўзнікаюць «ломкі», калі чалавек можа сарвацца на раптоўны перакус. Па-другое, неабходна падтрымка блізкіх. Пераход на праноедение - гэта выпрабаванне волі і зацятасці чалавека, і самастойна працягваць шлях бывае вельмі складана. Неабходна памятаць, што ў заходнім свеце харчаванне Праной толькі нядаўна атрымала вядомасць і яшчэ вельмі слаба распаўсюджана. Таму паслядоўнікі дадзенага вучэння рухаюцца да мары шляхам памылак і пробаў, выпрабоўваючы на сабе новыя метады і новыя цяжкасці.