Расцяжэнне звязак плечавага сустава: сімптомы і лячэнне

Сёння людзі ўсё часцей звяртаюцца да спецыялістаў з праблемай расцяжэння звязкаў плечавага сустава. Дадзеная тэндэнцыя тлумачыцца адпаведным чынам жыцця, нерацыянальным харчаваннем і нават спадчыннай схільнасцю. Як правіла, з такой праблемай даводзіцца сутыкацца пры значных фізічных або нават механічных нагрузках.

Агульныя звесткі

Плечавы пояс, які забяспечвае руху верхніх канечнасцяў, складаецца з трох суставаў (плечавы, акромиально-ключичный, плячы-лопаточный). З-за высокай амплітуды рухаў гэтая вобласць лічыцца даволі уразлівым месцам для розных пашкоджанняў. Плечавы сустаў адрозніваецца натуральнай нестабільнасцю так званага звязачнага апарата, таму вельмі часта даводзіцца сутыкацца з расцяжэннямі. На самай справе такая паталогія практычна заўсёды азначае разрыў звязак. У залежнасці ад цяжкасці траўмы адрозніваюць мікраскапічныя і поўныя парывы.

Звязкі - гэта шчыльныя атосы, якія складаюцца пераважна з злучальнай тканіны. Яны ўтвараюць своеасаблівае счапленне паміж косткамі.

Расцяжэнне звязак плечавага сустава нярэдка цягне за сабой парушэнне рухаў ва ўсім тулава. Пры адсутнасці своечасовага лячэння павялічваецца верагоднасць перараджэння праблемы ў хранічную паталогію, якая выяўляецца ў нестабільнасці пашкоджанай вобласці.

асноўныя прычыны

• Празмерная фізічная нагрузка. Траўмы пляча такой прыроды дыягнастуюцца пераважна сярод спартоўцаў, якія займаюцца плаваннем або цяжкай атлетыкай.
• Парушэнне нармальнага кровазабеспячэння, што прыводзіць да зніжэння эластычнасці тканін.
• Адукацыя касцяных нарастаў (остеофиты).
• Шкодныя звычкі. Курэнне, да прыкладу, парушае метабалічныя працэсы ва ўсім арганізме.
• Прыём гарманальных сродкаў.

клінічная карціна

Як правіла, пры пашкоджаннях пляча пакутуюць толькі пэўныя звязкі (грудзіна-ключичная, капсула сустава або так званае лопаточным-рэбернай сучляненне). У залежнасці ад траўмы, у паталагічны працэс могуць ўключацца розныя структуры, якія забяспечваюць стабілізацыю сустава.

Расцяжэнне звязак плечавага сустава звычайна характарызуецца моцнай болем і дыскамфортам у дадзенай галіне. Непрыемныя адчуванні узмацняюцца пры пальпацыі і рухах. Акрамя таго, можа назірацца нязначная азызласць, абмежаванне звыклай рухомасці пэўнай групы цягліц. Часам павялічваецца тэмпература скурных пакроваў. Пры адсутнасці своечасовага лячэння болевы сіндром з кожным днём становіцца больш інтэнсіўным, ацёкі дастаўляюць істотны дыскамфорт. Усё гэта сведчыць ужо аб развіцці даволі небяспечнай паталогіі пад назвай першасны тендинит.

Як класіфікуецца расцяжэнне звязак плечавага сустава

Сімптомы пашкоджанняў і іх інтэнсіўнасць адрозніваюцца зыходзячы са ступені цяжкасці траўмы:

1. Першая ступень характарызуецца слабовыраженнымі клінічнымі прыкметамі. У пацыента назіраюцца нязначныя пашкоджанні, а вобласць паразы мінімальная. Балючы дыскамфорт адрозніваецца цягне характарам.
2. Другая ступень характарызуецца больш выяўленымі сімптомамі. Болю выяўляюцца больш інтэнсіўна, любыя спробы перамясціць руку суправаджаюцца узмацненнем дыскамфорту. Назіраюцца умераныя ацёкі, гематомы з прычыны падскурнага кровазліцця.
3. Трэцяя ступень адрозніваецца яркімі прыкметамі. Пацыенты скардзяцца на моцныя болі ў здзіўленай вобласці. Ўзнікаюць цяжкасці пры выкананні звыклых рухаў рукой, адзначаецца нестабільнасць ўсяго плечавага сустава. Такія пацыенты маюць патрэбу ў неадкладнай шпіталізацыі.

першая дапамога

У першыя хвіліны пасля пашкоджання вобласці пляча спецыялісты настойліва рэкамендуюць размясціць пацярпелага такім чынам, каб мінімізаваць нагрузку на гэтую зону. Лепш расшпіліць вопратку. Пад уражаны сустаў неабходна падкласці мяккую матэрыю і трывала зафіксаваць яго шынай або самым звычайным эластычным бінтам. Пасля гэтага да шыны або перавязцы варта прыкласці змочаную ў халоднай вадзе тканіну. Вышэйапісаныя працэдуры дазваляюць паменшыць болевы дыскамфорт, які так часта суправаджае расцяжэнне звязак плечавага сустава.

На гэтым этапе аказанне неабходнай дапамогі завяршаецца. Усе наступныя мерапрыемствы павінны ажыццяўляцца пад кантролем кваліфікаванага спецыяліста і абавязкова ў стацыянарных умовах.

Калі ў пацыента нязначнае расцяжэнне звязак плечавага сустава, сімптомы не дастаўляюць хваравітага дыскамфорту, апісаных вышэй мерапрыемстваў бывае дастаткова. Аднак пракансультавацца з лекарам лішнім не будзе.

дыягностыка

Пры падазрэнні на дадзеную паталогію неабходна неадкладна звярнуцца да траўматолага. Лекар на прыёме ў першую чаргу павінен выслухаць скаргі пацыента, правесці фізікальныя агляд і сабраць поўны анамнез. Толькі пасля гэтага можа быць прызначаны шэраг дадатковых працэдур (рэнтгеналагічнае абследаванне для дыферэнцыяцыі дыягназу, УГД, МРТ, артроскопия).

Не рэкамендуецца спрабаваць самастойна вызначыць характар траўмы. Кваліфікаваны спецыяліст можа ў самыя кароткія тэрміны пацвердзіць расцяжэнне звязак плечавага сустава і прызначыць адпаведнае лячэнне.

кансерватыўная тэрапія

На працягу некалькіх сутак пасля атрымання непасрэднай траўмы пацыентам рэкамендуецца поўны спакой і ўздзеянне холадам на здзіўленую вобласць. Для прадухілення далейшых дэфармацый ў суставе неабходна нашэнне адмысловага суппорта. Аднак працяглы перыяд імабілізацыі можа негатыўна адбіцца на непасрэднай функцыянальнасці пляча.

Для зняцця хваравітага дыскамфорту рэкамендуюцца анальгетыкі ( «Баралгин», «Пенталгин», «Панадол»). Затым звычайна прапісваюць лекавыя прэпараты на аснове ібупрофена ( «напроксена», «Индометацин», «Хлотазол»).

Таксама лекары прызначаюць ўсім пацыентам, якія сутыкнуліся з такой праблемай, як расцяжэнне звязак плечавага сустава, мазі. Якія яны бываюць?

• Гомеапатычныя. Гэтыя прэпараты паляпшаюць абменныя працэсы, тармозяць разбурэнне тканін ( «Мэта Т», «Траумель С»).
• Разаграваюць. Такія сродкі паляпшаюць харчаванне тканін, здымаюць балючы дыскамфорт ( «Финалгон», «Капсикам»).
• Мазі-хондропротекторы.
• Несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі. Яны адказваюць за памяншэнне болю, здымаюць запаленне, але маюць мноства пабочных эфектаў. Такія мазі не рэкамендуецца выкарыстоўваць на працягу доўгага часу ( «Найз», «кетопрофена», «німесулід»).
• Камбінаваныя.

Усе вышэйпералічаныя сродкі дазваляюць назаўжды забыцца пра такую праблеме, як расцяжэнне звязак плечавага сустава. Мазі, гелі і іншыя лекавыя прэпараты павінны прызначацца выключна спецыялістам зыходзячы з індывідуальнага стану пацыента.

Да дапамогі хірургічнага ўмяшання даводзіцца звяртацца толькі ў асабліва сур'ёзных выпадках, калі ў хворага адзначаецца кровазліццё. Таксама аперацыя можа быць прызначана тады, калі кансерватыўная тэрапія не зрабіла належнага эфекту.

Дапамога народнай медыцыны

Як яшчэ можна паменшыць балючы дыскамфорт, характэрны для такой паталогіі, як расцяжэнне звязак плечавага сустава? Лячэнне народнымі сродкамі - гэта яшчэ адзін варыянт тэрапіі. Аднак да яго дапамогі рэкамендуецца звяртацца толькі пасля наведвання лекара. Ніжэй пералічым найбольш папулярныя рэцэпты народнай медыцыны.

1. Бульба. Неабходна здрабніць вычышчаныя клубні, змяшаць з лукам, цукрам і капустай прыблізна ў роўных прапорцыях. Па кансістэнцыі такі сродак павінна нагадваць кашку. Аплікацыі з бульбай рэкамендуецца рабіць вечарам і пакідаць на ўсю ноч.
2. Часнык. Некалькі дзелек часныку неабходна ачысціць ад шалупіны і здрабніць да стану кашыцы, дадаць жывёльны тлушч. Атрыманую сумесь варта паставіць на агонь і пракіпяціць. На некалькі хвілін можна пакласці пару лісця эўкаліпта. Пасля астывання такую сумесь неабходна прафільтраваць і ўціраць у здзіўленую вобласць некалькі разоў у суткі.
3. Бузіна таксама бывае эфектыўная пры такой паталогіі, як расцяжэнне звязак плечавага сустава. Лячэнне ў хатніх ўмовах у дадзеным выпадку мае на ўвазе выкарыстанне невялікай колькасці свежых ягад (каля 200 г). У малой колькасці вады неабходна зварыць бузіну, дадаць сталовую лыжку соды. Адвар павінен астыць, пасля чаго яго неабходна прафільтраваць. Для лячэння расцяжэння рэкамендуецца змочваць анучку ў адвары і прыкладваць яе да здзіўленай вобласці на 15-20 хвілін.

прафілактычныя меры

Своечасовае лячэнне расцяжэння звязкаў плечавага сустава аказваецца практычна ў кожным выпадку эфектыўна. Аднак любую паталогію прасцей папярэдзіць, чым пасля праходзіць курс медыкаментознай тэрапіі. У дадзеным выпадку спецыялісты рэкамендуюць пастаянна ўмацоўваць звязкава-мышачнай апарат. Для гэтых мэтаў неабходна рэгулярна займацца спортам, рабіць па раніцах зарадку, прытрымлівацца актыўнага ладу жыцця. Пры выкананні практыкаванняў любой складанасці варта пазбягаць рэзкіх рухаў, калі мышцы папярэдне ня былі разагрэты адпаведным чынам.

Пры траўматызацыі не рэкамендуецца самастойнае лячэнне расцяжэння звязкаў плечавага сустава. Лепш звярнуцца па дапамогу да хірурга. Часам пад выглядам самага звычайнага расцяжэння можа хавацца сур'ёзны вывіх або нават разрыў звязак, што пры адсутнасці пісьменнай тэрапіі пагражае сур'ёзнымі ўскладненнямі.

Асаблівую ўвагу трэба надаваць штодзённаму рацыёну. Ён павінен быць багаты кальцыем і вітамінам D. Вельмі важна выконваць правільны пітны рэжым, бо менавіта вадкасць забяспечвае дастатковую эластычнасць тканін і паскарае метабалізм.