Свінг - удар у боксе забойнай сілы

Свінг - удар у боксе збоку, які наносіцца з далёкай адлегласьці. Яго даволі часта выкарыстоўвалі ў 1940-1950-х гадах. Цяперашнія баксёры ўжываюць яго рэдка, але тым не менш засталіся тыя, хто да гэтага часу практыкуе такі ўдар.

тэхніка выканання

Свінг - удар у боксе, які з'яўляецца адным з самых моцных за кошт сумеснага падлучэння толчковой ногі і корпуса. З-за доўгага замаху рукі свінг рэдка выкарыстоўваюць у паядынку. Бо супернік за гэты час зможа блакаваць небяспека, а затым контратакаваць. Дадзены ўдар і па гэты дзень выкарыстоўваюць такія папулярныя спартсмены, як Рыкарда Майорга, Генадзь Галоўкін і Деонтей Уайлдэр.
Зыходзячы з рукі, якой наносіцца ўдар, і яго кірунку вылучаюць наступныя віды свінга:

• правай у твар або корпус;
• левай у твар або корпус;
• левай з ухілам.

Свінг - удар у боксе, які адрозніваецца ў залежнасці ад размяшчэння костак рукі спартоўца. Калі яны ў вертыкальным становішчы, то гэта амерыканскі свінг, а калі ў гарызантальным, то яго называюць ангельскай. Мала хто ведае, як спаўняецца такі ўдар. Свінг ў боксе, фота якога прадстаўлены ў артыкуле, можа наносіцца па-рознаму.

Левер'е-Панч

Якое назву мае свінг? Ўдар у боксе, падчас якога ажыццяўляецца два хутка наступных адзін за адным выпаду ў галаву, называецца Левер'е-Панч. Такі прыём часта выконваў Пітэр Джэксан - шматразовы чэмпіён Аўстрыі ў цяжкай вазе. Наносіў ён гэты ўдар падчас бою наступным чынам: цвёрда стоячы на нагах, баксёр ажыццяўляў доўгі намах рукі ў галаву, загадзя ведаючы, што ён будзе блакаваны або супернік зусім збочыць зь яго.
Затым праціўнік пачынаў чакаць удару з другой рукі, і ў гэты момант Джэксан паўтараў свінг, выконваючы яго з усіх сіл. Супернік на некаторы час ўпадаў у шок і, як правіла, губляўся ў абароне. Рэдка калі пасля гэтага супернік заставаўся на нагах.

Ад чаго залежыць сіла свінга?

Удар чалавека будзе мець высокую эфектыўнасць толькі ў выпадку яго правільнай трэніроўкі. Звычайны чалавек, маючы вялікую фізічную сілу, ударыць слабым прафесійнага баксёра, які валодае меншай масай. Не шматлікія аматары бокса змогуць правільна выканаць свінг. Ўдар у боксе, тэхніка якога патрабуе адпрацоўкі, павінен быць нанесены з улікам правільнай даўжыні траекторыі. Інакш ён не будзе мець такой забойнай сілы. Асабліва часта пачаткоўцы, наносячы дадзены ўдар, не ўключаюць ногі. Такая памылка таксама негатыўна адбіваецца на сіле. Акрамя траекторыі, важная хуткасць. Свінг ставіцца да доўгім ударам. Яго практыкуюць у якасці дабіванне стомленага суперніка. Таму залішняе прамаруджванне можа прывезці да нечаканай для баксёра контратацы, да якой ён не будзе гатовы.

Калі варта ўжываць свінг?

Ўдар у боксе гэтага тыпу выкарыстоўваюць для дабіванне суперніка, які ўжо стомлены. У гэтым стане рэакцыя баксёра зніжаецца і ён можа не здолець блакаваць атаку. Пасля ўдару, які прыйшоўся прама ў галаву, наўрад ці хто-небудзь ўстоіць на нагах. Такіх праціўнікаў вельмі мала. Свінг - удар у боксе, які таксама выкарыстоўваецца для дабіванне баксёра, які ўжо пабываў у накдаўне. Менавіта ў гэты момант ён з'яўляецца максімальна уразлівым і наўрад ці пойдзе ў атаку.

Ні ў якім разе не варта пачынаць серыю удараў са свінга, асабліва калі вы дрэнна ведаеце стыль бою суперніка. Інакш гэта можа скончыцца няўдачай. Калі выкладвацца на поўную ў пачатку бою, можна самому прапусціць адчувальны ўдар. Свінг ў боксе з'яўляецца эфектыўным, але яго несвоечасовае выкарыстанне можа прывесці да паразы. Такі ўдар варта хаваць за больш хуткасным выпадам. Напрыклад, спачатку можна прабіць пару хуткасных удараў, а затым выканаць свінг. Галоўнае, быць арыгінальным і выкарыстоўваць множны баксёрскі арсенал. Інакш супернік пачне чытаць вашы задумкі.

Адрозненне свінга ад Джеб

Асабліва пачаткоўцы часта блытаюць гэтыя прамыя ўдары. Хоць адрозненні паміж імі відавочныя. Джеб - гэта ўдар, у які баксёр ня ўкладваецца усёй сілай. Яго задача заключаецца ў выведцы слабых месцаў суперніка шляхам вывучэння. Ужо пасля гэтага варта рвацца ў бой з больш магутнымі ўдарамі. Джеб з'яўляецца самым хуткім прыёмам, так як ён мае самую кароткую траекторыю.
Менавіта гэты ўдар баксёры часцей за ўсё ажыццяўляюць на рынгу. Ён эфектыўны ў звязках з іншымі выпадамі. Часта менавіта Джеб пачынаюць каронныя камбінацыі. Свінг жа можна назваць старэйшым братам Джеб з-за яго вялікі траекторыі. Удар гэты досыць падступны. Яго пачатак моцна нагадвае Джеб, а затым ператвараецца ў бакавой выпад страшнай сілы. Свінг, у адрозненне ад Джеб, часта выкарыстоўваюць як адзіночны ўдар, без прымянення звязкаў.

выбар дыстанцыі

Прамыя выпады накшталт Джеб і свінга выкарыстоўваюць баксёры, якія аддаюць перавагу далёкія дыстанцыі, калі пры нанясенні ўдару даводзіцца рабіць крок наперад. Такі стыль лепш за ўсё падыходзіць для баксёраў, у якіх доўгія і моцныя рукі. Спартсмены, якія валодаюць добрымі прамымі ўдарамі, павінны надаваць вялікую ўвагу працы ног, бо менавіта правільнае перамяшчэнне можа прывесці да найбольш хуткаму і дакладнаму трапленню. Да таго ж дзякуючы працы ног можна пазбегнуць зьмяншэньня дыстанцыі. Але калі баксёр пачаў блізкі бой, то тактыку варта змяніць і перайсці на хуки і аперкот. Калі ў такім выпадку вы адчуваеце сябе некамфортна, то варта адразу разрываць дыстанцыю за кошт працы ног і зноў пераходзіць на прамыя ўдары. Тут усё залежыць ад тактыкі баксёра, якая выбіраецца зыходзячы з яго моцных бакоў.

Вялікай папулярнасцю ў наш час карыстаюцца агрэсіўныя віды спорту. Асабліва да боксе ў людзей маецца падвышаная цікавасць. Бо гэта не проста супрацьстаянне сілы. Баксёр, акрамя развіцця фізічных якасцяў, трэба прадумаць тактыку вядзення бою, аналізуючы паводзіны суперніка і свае моцныя месцы. Любая баксёрскага тактыка ўключае ў сябе правільнае вядзенне прыёмаў абароны і напады.