Спіруліны: карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні. Як прымаць спіруліны?

У апошні час на рынку БАДаў папулярнасць набірае такая харчовая дабаўка, як «Спіруліны». Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні гэтага сродкі ацэньваюцца спецыялістамі па-рознаму. Адны настойваюць на яго эфектыўнасці, іншыя не бачаць у ім карысці. А бо вядома, што прэпарат «Спіруліны» робяць на аснове аднайменнай водарасці, якая ўтрымлівае ў сваім складзе унікальнае рэчыва, запавольвае рост ракавых клетак. Дык хто ж мае рацыю? Паспрабуем разабрацца і высветліць карысць вышэйпаказанага сродкі.

Што такое спіруліны

Падораная прыродай, унікальная па сваіх уласцівасцях водарасць цёмна-зялёнага колеру, што адрозніваецца спіральнай формай, - спіруліны.

Навукоўцы адзначаюць, што вышэйпаказаным прадукту ўдалося пражыць ўжо больш за 1 млн гадоў. Надзвычай каштоўнае для арганізма чалавека гэта дзіўная расліна спіруліны. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні дадзенай багавінне відавочныя, калі зрабіць аналіз яе складу. Гэты прадукт змяшчае больш за 2000 мінералаў, вітамінаў, тоўстых амінакіслот, незаменных ферментаў.

Акрамя таго, спіруліны канцэнтруе ў сабе каля 70% бялку. Не менш цікавы факт, што 10 кг сушанай морквы змяшчае такое ж колькасць бэта-каратыну, як і 10 г вышэйпаказанай багавінне. А калі з'есці ўсяго адну сталовую лыжку спіруліны, то можна задаволіць сутачную патрэбнасць арганізма ў вітаміне цианокобаламин (В12) амаль на 300%.

Што тычыцца пажыўнай каштоўнасці, то дадзеная водарасць абыходзіць у гэтым плане нават чырвоную і чорную ікру, перапёлчыны яйкі, філе асятрыны.

Карысны склад спіруліны

Навукоўцы адзначаюць, што ў вышэй згаданым прадукце ўтрымліваюцца такія кампаненты, якія вельмі неабходныя, асабліва спартсменам. гэта:

• Аргінін - выдатна ачышчае кроў ад таксінаў і іншых шкодных рэчываў, а таксама павышае лібіда.
• Кіслата глютаміновая - уплывае на разумовыя магчымасці чалавека, дапамагае людзям з алкагольнай залежнасцю адбіць прыхільнасць да дадзеных напояў.
• Тыямін - нармалізуе сардэчны рытм, супакойвае нервы і сістэму ў цэлым, ліквідуе сімптомы дыхавіцы, спрыяльна ўплывае на сон.
• Инозитол - выводзіць з арганізма канцерогены і лішак жаночых гармонаў, нармалізуе працу печані.
• Кіслата фалійная - адказвае за адукацыю гемаглабіну ў целе чалавека.
• «Эліксір маладосці» ці тыразін - запавольвае працэсы старэння.
• Цистин - падтрымлівае нармальнае функцыянаванне падстраўнікавай залозы.
• Фикоцианин - адзіны ў свеце кампанент, здольны затармазіць рост пухлін, то ёсць ракавых клетак. Што цікава, яго ўтрымлівае толькі спіруліны. Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні зыходзячы з вышэйпрыведзенага факту відавочныя. Бо гэтая водарасць валодае проста унікальнымі ўласцівасцямі.

прымяненне спіруліны

Вышэйназваная водарасць актыўна ўжываецца ў асноўным у такіх галінах:

• медыцына;
• касметалогія;
• дыеталогія.

На аснове спіруліны вырабляюць прэпараты, якія дапамагаюць ад многіх захворванняў, у тым ліку і спрыяюць пахуданню.

У касметалогіі гэтая водарасць ўжываецца для падрыхтоўкі масак для скуры і валасоў. Напрыклад, амаладжальнае маска рыхтуецца наступным чынам: неабходна ўзяць 5 капсул прэпарата «Спіруліны» і растварыць іх у цёплай вадзіцы ў колькасці 30 мл. Затым вырабіць атрыманую вадкасць на скуру на паўгадзіны. Па заканчэнні гэтага часу, змыць маску вадой. Скура пасля такой працэдуры становіцца раўней, знікаюць маршчыны, павялічваецца яе тонус.

Сведчанні да ўжывання прэпарата «Спіруліны»

Вышэйпаказаны прадукт спецыялісты рэкамендуюць ужываць людзям з такімі хваробамі, як:

• дыябет цукровы;
• прастуда і іншыя вірусныя захворванні;
• герпес;
• алергія;
• гіпертанія;
• бранхіяльная астма;
• праблемы з сэрцам і яго сістэмай;
• хваробы печані;
• анкалогія.

Варта адзначыць, што прадухіляе развіццё похмельного сіндрому таксама спіруліны. Ўласцівасці дадзенай водарасці, акрамя таго, выяўляюцца ў наступных ўплыву на арганізм:

• выводзіць з яго таксічныя рэчывы;
• спрыяе барацьбе з акісляльнымі стрэсамі ў мозгу;
• прадухіляе развіццё нейродегеративных расстройстваў;
• паляпшае функцыю лёгкіх;
• паніжае ў крыві колькасць цукру;
• павышае эластычнасць сасудаў;
• нармалізуе ціск артэрыяльны;
• павышае імунітэт.

Спіруліны для пахудання

Сродкі на падставе дадзенай багавінне актыўна выкарыстоўваюцца для барацьбы з атлусценнем. У гэтым плане актыўна сябе праяўляе прэпарат «Спіруліны». У аптэцы можна набыць вышэйпаказанае сродак у капсулах і прымаць для станоўчага эфекту па 2 капсулы 3 разы на дзень. Прэпарат «Спіруліны» аказвае наступнае ўздзеянне на худнее арганізм:

• нармалізуе абмен рэчываў;
• ўзбагачае арганізм карыснымі рэчывамі;
• ліквідуе пачуццё голаду;
• задавальняе арганізм ў неабходнай колькасці бялку.

Як прымаць прэпарат «Спіруліны»? інструкцыя

Як дарослым, так і дзецям дазволена выкарыстоўваць у лячэбных мэтах сродак «Спіруліны». Як прымаць правільна прэпарат на падставе вышэйпаказанай водарасці, падкажа інструкцыя па ўжыванні:

• для дарослых людзей максімальная доза ў суткі складае 10 таблетак (прызначаецца доктарам ад 2 да 5 таблетак 2 разы ў дзень);
• для маленькіх пацыентаў ад 5 гадоў спецыялісты рэкамендуюць прымаць спіруліны па 1-2 таблеткі два разы на суткі.

Таксама ў інструкцыі указаны наступныя асаблівыя рэкамендацыі па прыёме прэпарата:

• для хворых халитозом паказана ўжыванне бадан «Спіруліны» у выглядзе парашка, які папярэдне раствараюць у шклянцы цёплай вады і ім палошчуць паражніну рота;
• пры цукровым дыябеце неабходна прымаць па 2-4 таблеткі вышэйпаказанага прэпарата перад ежай двойчы ў суткі;
• калі ў хворага, якому прызначылі прэпарат «Спіруліны», прысутнічае парушэнне працы стрававальнай сістэмы, яму рэкамендуецца ўжываць гэты прэпарат разам з ежай, пры гэтым запіваць дастатковай колькасцю вады;
• у якасці біялагічнай дабаўкі прымаць па 2 таблеткі кожныя 12 гадзін.

Два месяцы - гэта час тэрапіі, на працягу якога прымаецца сродак «Спіруліны». Цана на прэпарат залежыць ад упакоўкі і формы яго выпуску. Існуюць Бады на аснове вышэйпаказанай багавінне ў таблетках і ў выглядзе парашка. Кошт упакоўкі прэпарата, куды ўваходзіць 60 дражэ, складае 176 руб. Таксама можна набыць оптам БАД «Спіруліны». Кошт упакоўкі на 120 таблетак складае 340 руб. Кошт прэпарата ў парашковым выглядзе (0,5 кг) - 1500 руб.

БАД «Спіруліны»: супрацьпаказанні

Варта адзначыць, што вышэйзгаданы прадукт не аказвае ніякага шкоднага ўплыву на арганізм чалавека. Альтэрнатыўная медыцына настойвае, што спіруліны не мае супрацьпаказанняў. Справа ў тым, што ўсе кампаненты, якія ўваходзяць у склад дадзенай водарасці, не маюць пабочных эфектаў, таму проста не здольныя нанесці шкоду здароўю чалавека.

Але ў інструкцыі пазначаны некаторыя супрацьпаказанні да ўжывання прэпаратаў на аснове спіруліны:

• язвавая хвароба;
• гіперфункціі шчытавіцы;
• сардэчная недастатковасць;
• інсульт;
• засмучэнні нервовай сістэмы;
• угревая сып;
• цяжарнасць;
• перыяд лактацыі;
• трамбоз сасудаў;
• інфаркт;
• інсульт.

Але ўсё-ткі спецыялісты рэкамендуюць, калі ў пацыента хворыя ныркі і прысутнічаюць сімптомы гіпертаніі, перад ужываннем вышэйпаказанага расліны лепш атрымаць кансультацыю ад доктара.

Прэпарат «Спіруліны»: водгукі лекараў

У спецлитературе досыць шмат выказванняў наконт прымянення вышэйпаказанага сродкі. Пішуць і пацыенты, і лекары. Адным дадзены прэпарат дапамог вылечыць іх хваробы. Другія не бачаць у ім карысці.

У асобную групу можна аднесці водгукі спецыялістаў, якія валодаюць толькі канкрэтнай інфармацыяй, калі ў мэтах пахудання менавіта іх пацыентамі выкарыстоўваўся прэпарат «Спіруліны». Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні ў такіх выпадках у водгуках прадстаўнікоў афіцыйнай медыцыны неадназначныя. Справа ў тым, што паколькі ніякіх сур'ёзных даследаванняў з нагоды прымянення вышэйпаказанай багавінне для барацьбы з атлусценнем не праводзілася, лекары могуць абапірацца на асобныя факты з асабістага досведу. Адным пацыентам прэпарат «Спіруліны» дапамог пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў. Іншыя лічаць яго бескарыснай харчовай дадаткам, паколькі ўжыванне ў ежу не дало ім жаданых вынікаў.

Але як кажуць спецыялісты, станоўчы эфект таксама залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў пэўнага арганізма. Таму адным пацыентам атрымоўваецца схуднець ў хуткім часе пасля ўключэння бадан «Спіруліны» у свой рацыён харчавання, іншым трэба трохі даўжэй ўжываць вышэйзгаданы прадукт.

Спіруліны - унікальная па ўтрыманні карысных рэчываў водарасць, якая ўваходзіць у склад шматлікіх прэпаратаў. Але не рэкамендавана лічыць вышэйпаказаныя Бады панацэяй ад усіх захворванняў. Перш чым выкарыстоўваць яе ў лячэбных мэтах, важна атрымаць кансультацыю доктара.