У дапамогу якія худнеюць - дыета Барадзіной

Цікавасць да зорак шоў-бізнэсу ніколі не згасае. Хочацца ведаць усе: іх асабістае жыццё, любоўныя адносіны і нават тое, як у іх атрымліваецца імкліва скінуць вагу. Людзям, Мільгаюць на экранах тэлевізараў, прэм'ерах і канцэртах пастаянна даводзіцца падтрымліваць форму, бо на іх глядзіць уся краіна. Узяць хаця б вядомую тэлевядучую рэаліці-шоў «Дом-2» Ксенію Барадзіну. Яна заўсёды была ў целе, але цяпер, гледзячы на гэтую жанчыну, пачынаеш паціху зайздросціць, як жа ёй так атрымалася схуднець? Вы таксама хочаце даведацца, як худнела Барадзіна? Тады чытайце далей.

Такім чынам, адзначу яшчэ раз, што Ксенія Барадзіна заўсёды мела справу з лішнімі кілаграмамі. Каб здабыць прыгожыя формы, яна выпрабавала кучу дыета, сярод якіх і некалі нашумелая Крамлёўская, а таксама асобнае харчаванне і разгрузныя дні. Пахуданне было, але нязначным. Прапанова з нагоды таго, каб зрабіць пластычную аперацыю, Ксенія спрэс адкідаем, не жадаючы класціся пад скальпель хірурга.

А потым яна выйшла замуж і зацяжарыла. Усе вакол заўважылі, як акругліліся формы ў маладой мамы. Пасля нараджэння дачкі Марусі, Барадзіна зразумела, што нешта са сваім целам трэба рабіць, бо прыйдзецца не толькі надаваць увагу сваёй сям'і, але вярнуцца назад да працы. Напярэдадні Дня Святога Валянціна, Барадзіна вырашыла выпрабаваць дыету, якую ёй падказала не менш вядомая Ксенія Сабчак. Па рэкамендацыі сяброўкі, Барадзіна вёскі на гурковую дыету, з дапамогай якой здолела схуднець на 12 кг, зрабіўшы тым самым падарунак мужу да Дня Закаханых. Прыхільнікі таленту тэлевядучай былі прыемна здзіўлены, калі ўбачылі Ксенію схуднелы і нават трохі памаладзелай. Пахуданне Ксеніі Барадзіной дало штуршок шматлікім жанчынам, якія доўгія гады вялі барацьбу з лішнімі кілаграмамі. Аказваецца, усё ў нашых руках, і калі мы чагосьці моцна захочам, то цалкам зможам гэта атрымаць. Выйшаўшы з друку, Барадзіна распавяла аб сакрэце свайго імклівага пахудання.

Дыета Барадзіной доўжыцца два тыдні, галоўнае, кожны дзень ўжываць 4-5 агуркоў, менш нельга, але і больш агуркоў таксама ёсць не варта. На раніцу Ксенія з'ядала два агурка і кавалачак жытняга хлеба, на абед - суп з гародніны і салата з агуркоў з даданнем зеляніны. Увечары тэлевядучая з'ядала два агурка небудзь яшчэ адну порцыю агародніннага салаты. Таксама два разы на тыдзень замест агародніннага супу яна з'ядала кавалачак адварной курыцы. На працягу ўсёй дыеты забараняецца ўжыванне алкаголю і газаваных напояў. Дазваляецца піць зялёны або чорны чай, ваду і несалодкія натуральныя сокі. Кажуць, што дыета Барадзіной дапаўнялася штодзённымі ачышчальнымі клізмамі, якія таксама параіла Сабчак.

Агуркі ўжо даўно выкарыстоўваюцца для пахудання. Дастаткова згадаць такое іх карыснае ўласцівасць, як вывядзенне з арганізма дзындраў і лішняй вадкасці. Дыета Барадзіной з'яўляецца адной з разнавіднасцяў агурочнай дыеты, але пры гэтым нельга забываць, што прытрымлівацца такога харчавання варта нядоўга, усяго пару тыдняў. Ўсё ж гэта звязана з тым, што агуркі не могуць даць чалавечаму арганізму неабходную колькасць пажыўных рэчываў і вітамінаў. Бо огуречная дыета ставяцца да ліку экстраных, то варта праяўляць асцярожнасць пры выхадзе з дыеты, бо, як вядома, хуткая страта вагі цягне да яшчэ большага яго набору, калі пачаць ёсць ізноў усё тлустае і салодкае. Выходзячы з дыеты, неабходна паступова ўводзіць звычайныя прадукты.

Варта адзначыць, што дыета Барадзіной падыдзе не кожнаму. Проціпаказаная яна людзям, якія маюць захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца і нырак. Таксама аб агурочнай дыеце прыйдзецца забыцца тым, у каго назіраецца агульнае недамаганне і дрэнны настрой. І ўсё ж, дыета Ксеніі Барадзіной павінна быць на ўзбраенні ў тых, каму трэба тэрмінова скінуць вагу. Але не забывайце пры гэтым, што наша скура не вельмі любіць імклівыя пахудання, і можа выказаць сваю незадаволенасць абвіслі і друзласцю. Праўда, Барадзіна ўсё гэта змагла паспяхова пазбегнуць.