Што такое спорт і ёга?

Многія задаюцца пытаннем, а што такое спорт? Камусьці цікава само слова, камусьці дзеянні якія хаваюцца за гэтым словам. Спорт, гэта дзейнасць якая арганізавана па пэўных правілах і складаецца з камбінацыі інтэлектуальных і фізічных здольнасцяў.

Спорт гэта нейкая сукупнасць інтэлектуальнай і фізічнай актыўнасці якая здзяйсняецца з мэтай розных спаборніцтваў, трэніровак і самаразвіцця. Даўно вядома, што заняткі спортам у спалучэнні з адпачынкам паляпшаюць здароўе, павышаюць узровень інтэлекту, дазваляюць атрымаць маральнае задавальненне, павышаюць імкненне да самаўдасканалення, паляпшэння асабістых якасцяў і т. Д.

Асноўнай часткай фізічнай культуры з'яўляецца менавіта спорт і сёння існуе вялікае мноства разнавіднасцяў спорту: сумо, ёга, бодыбілдынг, хакей, футбол, баскетбол, гімнастыка і многія іншыя віды спорту.

Спорт існаваў на працягу існавання ўсяго чалавецтва, і па меры таго як ён развіваўся можна прасачыць і развіццё самой цывілізацыі. Нават на шматлікіх прыкладах пячорнага мастацтва можна заўважыць, то, як людзі займаюцца спортам або прымаюць удзел у рытуалах аддалена нагадваюць спорт. А шмат хто з такіх малюнкаў былі зроблены больш 30,000 тысяч гадоў таму.

У Кітаі можна знайсці збудаванні, якія паказваюць, што там існавала дзейнасць і гэтую дзейнасць можна было б назваць спортам. Але існавала яна за 4000 тысячы гадоў да нашай эры. Таксама па ўсёй бачнасці ў старажытным Кітаі вельмі папулярнай была гімнастыка і падобныя віды фізічнага развіцця.

Вядома, ж не варта забываць пра такія старажытныя віды спорту як плаванне, бег і рыбалка, якія былі неад'емнай часткай культуры на працягу многія стагоддзяў.

Сапраўдным світанкам спорту можна лічыць часы Старажытнай Грэцыі у якой ужо тады існавалі спартыўныя спаборніцтвы: барацьба, кіданне дыскаў, бег, спаборніцтвы на калясьніцах і г.д. Калі ўлічваць гэты спіс, то можна зразумець, што са спортам таксама была звязана і ваенная культура старажытных грэкаў, а яны ўвесь час імкнуліся стаць лепш. Там жа ў Старажытнай Грэцыі ўжо праходзілі і Алімпійскія гульні і кожныя чатыры гады лепшыя спартсмены спаборнічалі паміж сабой.

З часоў Старажытнай Грэцыі шмат што змянілася, але можна лёгка прасачыць развіццё спорт і то якім чынам спорт мяняўся. Паступова спорт станавіўся больш арганізаваным, рэгулюемым і іншае. Пачалі з'яўляцца новыя віды спорту, значна мяняліся правілы, з'яўляліся фанаты і прыхільнікі пэўных відаў спорту.

У 20 стагоддзі вялікае развіццё атрымалі спартыўныя спаборніцтвы за якімі сталі назіраць мільёны людзей па ўсім свеце. Прафесійныя спартсмены зараз атрымліваюць буйныя ганарары, рэкламуюць тавары і становяцца вельмі папулярнымі. Для таго каб усё гэта ўрэгуляваць ствараюцца асацыяцыі і арганізацыі якія дазваляюць аб'яднаецца трэнерам, суддзям і заўзятарам. Вядома, цяпер спорт стаў не проста забавай, але і бізнесам. Але сутнасць спорту ў большасці сваёй засталася ранейшай. Самаразвіццё, імкненне да поспеху, рэалізацыя свайго патэнцыялу і магчымасцяў, а таксама жаданне лепшага жыцця, якое прымушае чалавека рабіць неверагодныя рэчы.

Але ўлічыце, што мноства магчымасцяў можа быць выпушчана калі вы не пачнеце прама зараз працаваць над сабой, сваім целам і духам, бо ўсе дзеянні пачынаюцца менавіта з сябе і толькі потым пераходзяць на навакольны свет. Пачніце рухацца, рабіць, пазнаваць свет і людзей і ў вядома выніку вы зразумееце наколькі маляўнічая жыццё і наколькі яна можа быць выдатнай.