Як забыцца чалавека ...

Любовь ... Пачуццё, якое выяўляецца ў кожнага са сваёй сілай. Але сімптомы залежнасці падобныя ва ўсіх: сэрцабіцце пры выглядзе аб'екта пачашчаецца, можа перахапіць дыханне, пачацца дрыжыкі ў пальцах і ва ўсім целе, выступіць пот ад хвалявання і нават нечакана падвысіцца тэмпература. Усе прыкметы захворвання ў наяўнасці. Шляху перадачы: глядзельную кантакт, флюіды, харызма. Лячэнне не патрабуецца, калі аб'ект любові заражаны тым жа вірусам.

Прабачце за долю гумару. Але ж сапраўды чалавек адчувае невытлумачальнае асалода, знаходзячыся ў стане закаханасці. Вядома, калі гэта пачуццё ўзаемнае. Увесь свет цьмянее, як толькі мы бачым каханага чалавека. І ў гэты момант мы разумеем, што большага нам і не трэба.

Але можа здарыцца і так, што памеркне ўвесь свет, калі адносіны раптам спыняцца. Перад ўчора яшчэ шчаслівым да беспамятсва раптам стане не паддаецца логіцы пытанне: "Як забыцца чалавека?" І ўсё роўна, што паслужыць таму прычынай. Як забыцца каханага чалавека, з якім столькі звязвае? Як выкрасьліць ўспаміны і вобразы? Як забыць яго першыя, такія нясмелыя прызнанні ў каханні? Дні і ночы, праведзеныя разам, планы на будучыню, такія прыгожыя мары ... Усё раптам бурыцца і здаецца, што не мае сэнсу жыць далей. Без Яго. Ці можна забыцца каханага?

Адказ несуцяшальны: не. Гэта застанецца з вамі. Боль аціхне толькі з часам. Не думайце аб тым, як забыцца каханага чалавека. Пошукі спосабаў не дадуць вынікаў. Проста паспрабуйце жыць далей. Ёсць фільм, у якім сын, які пакутуе ад любові і які страціў усякую надзею, таксама мучаўся пытаннем, як забыцца чалавека. Ён пытаецца ў бацькі: "Што мне рабіць цяпер?" Ведаеце, які адказ даў бацька сыну? Адзіна правільны: "Пакутаваць!"

Як забыцца чалавека, не выпрабоўваючы болі, смуты пачуццяў, невымоўную тугу і душэўную боль? Гэта немагчыма.

Бывае і так, што пакуты пераходзяць за нейкую мяжу, калі чалавек пачынае пакутаваць, ужо адчуваючы задавальненне ад уласных пакут. Гэта ўжо свайго роду мазахізм. Чалавек замыкаецца на ўласных раздзіраючых пакутах кахання, упіваючыся імі, не заўважаючы нікога, атручваючы існаванне не толькі сваё, але і сваіх блізкіх. У выніку зацягнутая неўроз становіцца прычынай іншых, ужо фізічных захворванняў: галаўных боляў, непрытомнасцяў, язваў, павышэння ці паніжэння ціску ... Пералічваць можна да бясконцасці доўга. Нездарма кажуць, што прычына ўсіх хвароб - нервы. Зацвярджэнне не пазбаўлена разумнага сэнсу. Многія псіхолагі сыходзяцца ў меркаванні: каханне цалкам можна прыраўнаваць да такіх сур'ёзных захворванняў, як наркаманія і алкагалізм. Нават старажытныя лекары ставіліся да кахання з трывогай. Авіцэна, які з'яўляўся заснавальнікам арабскай медыцыны, сцвярджаў наступнае: "Каханне ёсць захворванне. Прыкметы: меланхолія; вочы сухія, праваленыя; перарываецца і вяртаць дыханне; чуючы вершы пра каханне, ён плача і гаруе; няма парадку ў паводзінах; пульс бязладны і няроўны, як у горам прыгнечанага ... "

Не магу вам сказаць, як забыцца каханага чалавека, таму што праўдзіва які любіў забыць не зможа. Але прыглушыць боль, вярнуўшыся да жыцця, усё ж можна. І тут вам прыйдзецца пакапацца ў глыбінях душы, шчыра расставіўшы ўсё па паліцах. Бо каханне можа маскіравацца пад іншыя пачуцці. Гэта і пачуццё уласнасці (прычым незадаволенай), і закрануць самалюбства, і страх застацца ў адзіноце, і нават занадта нізкая самаацэнка. І толькі калі вы навучыцеся пазнаваць гэтыя пачуцці, адлучаючы іх ад сапраўднай любові, вы зробіце першы крок на шляху да вяртання. "З сотні пялёсткаў атрымаеш толькі кроплю алею, з сотні мук - толькі кроплю мудрасці". Як верная гэтая прымаўка!

Паспрабуйце ўзяць ліст паперы і напісаць на ім гісторыю свайго кахання. А ў канцы, у якасці заключэння, дапішыце фразу: "гэта было". Спаліце гэты тэкст, які з'яўляецца цяпер мастком паміж мінулым і сучаснасцю.

Самакапаннем і самааналізам вы нацешыліся ўжо дастаткова. Цяпер пара "залізваць" раны. Ня затрымлівайцеся падоўгу ў ложку. Пачынайце раніцу актыўна. Хай гэта будзе ранішняя прабежка ці шпацыр з сабакам. Усё на ваш выбар і па вашых магчымасцях. Пачніце наведваць трэнажорныя залы, басейн. Упрыгожце свет сабой, прымусьце іншых глядзець на вас з захапленнем ці нават з зайздрасцю. Наведайце цырульню, зрабіце манікюр, прайдзіцеся па крамах. Пара змяніць імідж. Спыніце доўгія размовы з сябрамі і сваякамі на мучайце тэму. Акуніцеся з галавой у вучобу, працу. Плануйце сваё жыццё так, каб абмежаваць скрыжавання з былым каханым. Менавіта былым. Ўцьвердзіце для сябе гэты статус. Ўспомніце вядомыя словы: "Шляхі Гасподнія невыведныя". Хто ведае, быць можа гэтак моцныя пачуцці сёння былі толькі прэлюдыяй, нейкай рэпетыцыяй, папярэдняй новай, больш моцнай і шчырай любові?

Паглядзіце на сябе з іншага боку. З той самай, з якой бачаць вас староннія. Паверце, гэта вартае жалю відовішча. Не дазваляйце іншым шкадаваць сябе, таму што жаль вельмі хутка вычарпаецца і зменіцца абыякавасцю. Жаласны чалавек не можа быць моцным. Прывучыць сябе да думкі, што перажываная сёння трагедыя з'яўляецца вакцынай, якая дасць імунітэт ад няўдач і расчараванняў на доўгія гады, не дазволіць зноў мучыцца пытаннем, як забыцца чалавека ...

І яшчэ некалькі слоў напрыканцы ... Літаратура, як вядома, мае незвычайную сілу. Чытайце, калі ў вас з'явіцца вольны час. Пазбягайце аднадзённых немы "матылькоў", напісаных па замове выдавецтваў. Такія Раманчык і аповеды пішуцца ў разліку на адчувальную публіку, якая перажывае або толькі што перажылі трагедыю. Адкідаем такую літаратуру адразу. Не давайце танным аўтарам зарабіць на вашых пачуццях і падняць на вас свой рэйтынг. Хаця ... Ёсць адно выдатнае твор аб пачуццях непадзеленага, якое ўсё ж настойліва рэкамендую да чытання: паэма "Масква - Петушкі" (Ерафееў). Гэты твор сапраўды дапаможа вам зірнуць на сябе з іншага боку і зрабіць пераацэнку таго, што адбываецца.