Спорт і Фітнэс, Фітнес
Як развіць рэакцыю ў дзіцяці праз гульні?
Час рэакцыі чалавека залежыць ад тыпу раздражняльніка. Так, на гукавыя і тактыльныя раздражняльнікі чалавек рэагуе хутчэй за ўсё. У сярэднім час, за якое нервовыя імпульсы ад адпаведных рэцэптараў дасягаюць кары галаўнога мозгу, перапрацоўваюцца, а затым арганізм рэагуе на раздражняльнік, складае ад 100 да 180 мс. Глядзельныя выявы апрацоўваюцца ў паўтара раза даўжэй. Яшчэ больш час рэакцыі з боку нюхальнай сістэмы. Чым складаней рашэнне, якое трэба прыняць у канкрэтнай сітуацыі, тым больш будзе час рэакцыі.
Як развіць рэакцыю і навошта трэба гэта рабіць? Акрамя таго, што ёсць пэўныя заняткі, якія патрабуюць хуткасці рэакцыі (спорт, кіраванне транспарту), ад гэтага якасці часта залежыць і бяспека чалавека. І хоць хуткасць рэакцыі абумоўліваецца шматлікімі фактарамі (інтэнсіўнасць раздражняльніка і яго тып, полаўзроставых асаблівасці, настрой чалавека, тэмперамент), трэніроўка таксама мае немалое значэнне.
Даказана, што лепшы перыяд для развіцця такіх якасцяў, як спрыт і каардынацыя рухаў, якія таксама мяркуюць хуткую рэакцыю, працягваецца да 13 гадоў. Гэта не значыць, што развіццё рэакцыі ў дарослага чалавека - занятак безнадзейная. Аднак не выпускайце момант. І калі вам здаецца, што над гэтай сферай уменняў дзіцяці варта папрацаваць, даведайцеся, як развіць рэакцыю праз гульні і нескладаныя практыкаванні. Яны будуць карысныя дзецям незалежна ад іх тэмпераменту, бо яны развіваюць комплексныя ўменні. Гэта і ўвага, і спрыт, і ўменне ўзаемадзейнічаць з іншымі, і засваенне правіл і дысцыплінарных патрабаванняў. Акрамя таго, яны выдатна арганізуюць вольны час дзяцей; сярод іх ёсць і маларухомыя заняткі. Ніжэй вы не толькі знойдзеце падказкі, як развіць рэакцыю ў гульнявой форме. Некаторыя заданні могуць выкарыстоўвацца і ў навучанні розных прадметах.
для малянят
Курыца з куранятамі
Вядучы (спачатку дарослы) - гэта курыца. Для нагляднасці можна апрануць і галаўны ўбор. Курыца з куранятамі выходзіць на прагулкі, па камандзе водзячы: «Каршун!» Усе хаваюцца ў сховішча. Потым водзячы можа стаць адзін з дзяцей, а гульню можна ўскладняць шляхам ўзвядзення перашкод ля ўваходу ў сховішча.
Котка і вераб'і
У цэнтры невялікага кола - кошка. Вераб'і знаходзяцца за яго межамі. Па сігнале дарослага вераб'і скачуць у круг і назад, задача кошкі - злавіць тых, хто знаходзіцца ўнутры. Пасля таго, як усіх вераб'ёў пералавілі, выбіраецца іншая кошка.
Для вуліцы, спартзалы
Рыбакі і рыбкі
Гульня са скакалкай. Рыбак становіцца ў цэнтр круга, утворанага рыбкамі. У руцэ ён трымае складзеную напалову скакалку, нахіляецца і кружыцца з ёю. Задача рыбак - паспяваць пераскокваць праз скакалку; «Злоўленая» першай рыбка становіцца рыбаком.
Гусі-лебедзі
На пляцоўцы размяжоўваюцца «Гусятнікаў», «поле» і «логава», дзеці дзеляцца на дзве групы. Па камандзе: «Гусі-лебедзі, у поле!» Гусі выходзяць пагуляць. Па сігнале: «Ваўкі!» Гусі ўцякаюць ад праследавацеляў, злоўленымі яны лічацца да рысы «Гусятнікаў». У залежнасці ад асаблівасцяў пляцоўкі і ўзросту ўдзельнікаў можна ствараць перашкоды і выкарыстоўваць рэльефы мясцовасці (напрыклад, пагорак).
З мячом
Акрамя агульнавядомых спартыўных гульняў і практыкаванняў можна задзейнічаць разнастайныя варыяцыі гульні «гарачая бульбачка», калі мяч кідаецца (магчыма, седзячы; перадаецца, а можна і з зачыненымі вачамі або за спіной) адзін аднаму па ланцужку. Удзельнікі могуць быць размешчаныя і ў адвольным парадку. Можна таксама ўспомніць і гульні з заданнем, якое павінен выканаць ловіць мяч. Змест такой гульні можа залежаць ад вывучаемай з дзецьмі матэрыялу.
маларухомыя
Забаронены рух
Стоячы на месцы, дзеці выконваюць за кіраўніком яго дзеянні. Усе, акрамя «забароненага», абмаўляць загадзя. Тыя, хто быў не вельмі ўважлівы, выбываюць з гульні альбо перамяшчаюцца ў канец шарэнгі.
кодавае слова
Дзеці выконваюць каманды кіраўніка, але толькі ў тым выпадку, калі перад гэтым было вымаўлена кодавае слова. Яго можна выбраць любы, "калі ласка" ці іншае, на меркаванне кіраўніка.
Гэтая гульня можа быць перакладзеная і ў разрад рухомых і выкарыстоўвацца на самых розных занятках, і ў якасці размінкі перад урокам фізкультуры, і пры навучанні малых замежнай мове. Спадзяемся, што гэтыя простыя і вядомыя з дзяцінства гульні не толькі падкажуць вам, як развіць рэакцыю ў дзіцяці, але і даставяць нямала цікавых хвілін.
Similar articles
Trending Now