Як стаць прыгожай ў 12 гадоў за адзін дзень?

Ведаеце, як стаць прыгожай ў 12 гадоў за пару гадзін, калі фігура мае фізічныя недахопы, галава забітая комплексамі, а твар ўпрыгожваюць вугры? Ператварыцца ў Папялушку можа любая дзяўчынка, але каб застацца прынцэсай назаўжды, патрэбныя не толькі знешнія, але і ўнутраныя пераўтварэнні. Давайце вывучым жаночую прыгажосць больш глыбока.

Што значыць стаць прыгожай і дагледжанай ў разуменні дарослых?

Для дарослых прыгажосць часцей супадае з паняццем «здароўе». Гэта зразумела: дзяўчына з чырвонымі слязлівымі вачыма, насмаркам і цьмянымі валасамі наўрад ці выкліча захопленыя погляды тых, хто вакол.

Але ёсць яшчэ ўнутраныя захворвання, якія накладаюць негатыўны адбітак на знешнюю прыгажосць. Калі дзяўчынку турбуюць болі, то воляй-няволяй на твары замест ўсмешкі з'яўляецца грымаса, а замест лагоднасці «вырываецца» вонкі агрэсія і капрызы. Ёсць збоі ў арганізме, якія прыводзяць да з'яўлення вугроў на твары, выпадзення або пасівенні валасоў, атлусцення і інш. Таму спачатку трэба паправіць здароўе, а прыгажосць адкарэктаваць прасцей.

Акрамя здароўя дарослыя цэняць розум, прыгожую прамову. Памятаеце прымаўку, дзе сустракаюць па адзежцы, а праводзяць па розуме? Гэта актуальна і для жанчын, і для мужчын, так як ніхто не хоча знаходзіцца ў грамадстве з дзяўчынай, якая і двух слоў не можа звязаць. Прыгожыя і дурныя паненкі хутка надакучаюць хлопчыкам. Як стаць прыгожай ў 12 гадоў у інтэлектуальным плане? Прыслухоўвайцеся да парад педагогаў рускай мовы і літаратуры, чытайце кнігі па этыцы і культуры мовы, творы класікаў.

Ўсмешка, лагоднасць, жыццерадаснасць - гэта наступныя складнікі прыгажосці. Па сутнасці, мы закранулі ўнутраны свет чалавека. Калі вы любіце жыццё, то ў вашых вачах заўсёды будзе агеньчык і бляск, які прымушае быць жывой і актыўнай, творчай і бадзёрай.

Вядома, постаць і твар маюць значэнне ў свеце дарослых, але кожны ўкладае свой сэнс. Адны мужчыны аддаюць перавагу стройных і элегантных дам, іншыя заглядваецца на пышныя формы, трэцяе цікавяць толькі доўгія ногі ... Таму дадзены тэрмін замяняецца такім паняццем, як «элегантны вонкавы выгляд».

Падвядзем вынік: дарослыя стоадсоткава ўпэўненыя, што можна стаць прыгожай у падлеткавым узросце без хірургічных умяшанняў, тон касметыкі, моднай вопраткі і кучы аксесуараў.

Прыгажосць у разуменні падлеткаў

У чым заключаецца прыгажосць у падлеткаў? Мяркуючы па водгуках на форумах і размовам на пляцоўках, дзяўчынкі бачаць цудоўнае ў моднай вопратцы, высокіх абцасах, касметыцы, стыльныя цацкі (упрыгожваннях, сумачках, паясах), айфоны, натоўпы прыхільнікаў, шкодных звычках (гэта мат, жаргон, развязнасці, нахабства, бестактоўнасць , курэнне, алкаголь).

У чым хараство, калі на вуліцы мінус 10 градусаў, а дзяўчынка ў міні-спадніцы або драных джынсах па апошняй модзе і кароткім топе клацает зубамі і стаіць з чырвоным носам? Навошта пераймаць хлапчукам і спаборнічаць, хто больш сплюнет і заматерится, паліў цыгарэту і вып'е бутэлек піва, прынізіць слабых і «давядзе да інсульту» прысутных пенсіянерак.

Так, хлопчыкі могуць улюлюкать і казаць: «Вось гэта дзяўчынка!» - але ніхто з іх ніколі не будзе разглядаць такую асобу ў якасці сваёй сяброўкі. Чаму? Ды проста любы хлопчык гэтак жа хоча бачыць побач з сабой прынцэсу, як і кожная дзяўчынка побач з сабой прынца! Ды і потым, уявіце, калі яго мама пачуе вашы кепскія выразы ... Будзьце ўпэўненыя, тактоўная мама зробіць усё магчымае, каб яе сын меў зносіны з выхаванай, ветлівай, адукаванай і прыгожай дзяўчынкай.

Стромкія і наварочаныя айфоны, планшэты, дарагія ўпрыгажэнні і іншыя аксэсуары выклікаюць кароткачасовы цікавасць у нармальных падлеткаў. Гэтыя дарагія штучкі прыцягваюць толькі прагных індывідаў, якія ня цэняць у вас асобу. Таксама і натоўпы прыхільнікаў каля вас прыцягваюць дзяўчынак, якія імкнуцца купацца ў мужчынскім увазе за кошт вас.

Якая выснова з усяго? Працуем не толькі над знешняй прыгажосцю, але і над унутраным светам. Спачатку разгледзім, як стаць за дзень прыгожай, а потым вывучым доўгачасовы штодзённы план над сабой.

Адзенне і аксэсуары

Адзенне павінна быць у рытме часу, стыльнай і акуратнай. Нават калі вы не сочыце за модай ці не можаце дазволіць сабе дарагія рэчы, дык назірайце за навакольнымі дзяўчынамі. Ня трэба апранаць доўгія бабуліны сукенкі і мамчыны кофты, выбірайце вопратку па сродках, але пры гэтым стыльную і маладзёжную.

Некаторыя падлеткі аддаюць перавагу «кіслотныя колеру» ў адзенні і змешванне яркай гамы. Тут трэба звярнуць увагу на наступнае. На прагулкі з сябрамі вы можаце надзець што заўгодна. У школу, у музеі, галерэі, на сур'ёзныя мерапрыемствы лепш апранаць класічную вопратку такі расфарбоўкі, якая «не рэжа вока».

Апранайцеся па надвор'і. Дзяўчынка ў лёгкай куртачцы да пупка і джынсах з прарэзамі ў дажджлівае і ветранае надвор'е выглядае не прыгожа, а па-дурному. Падбірайце вопратку і аксэсуары так, каб усе рэчы гарманавалі паміж сабой. Ярка-салатовый топ з чырвонымі велізарнымі каралямі, жоўтая спадніца і ярка-ружовыя кеды выглядаюць, як шары на елцы. Тады як стаць прыгожай летам, калі горача? Перш за ўсё прасачыце за чысцінёй свайго цела, каб не было непрыемных пахаў, і далей падбярыце вопратку ў адпаведнасці з мерапрыемствам. На пляж - яркія і лёгкія ўборы, а ў галерэю і тэатр - класічныя мадэлі.

Адзенне павінна быць выпрасаванай і чыстай. Нават прыгожая дзяўчынка ў памятай кашулі і брудных джынсах выглядае неахайна. Вы можаце не быць ідэальна акуратнай ў адзенні, але не дапускайце відавочных плям, зморшчын, неахайнасці. Сваю індывідуальнасць і яркі характар выкажыце ў аксэсуарах - яркім поясе, бранзалеце, банцікамі ці арыгінальных гумках. Самае галоўнае, падбірайце вопратку, якая дапаможа схаваць недахопы постаці.

Хаваем недахопы правільнай адзеннем

Такім чынам, як стаць прыгожай ў 12 гадоў пры дапамозе правільнай адзення? Для худзенькі дзяўчынак з маленькай грудзьмі лепш падбіраць бюстгальтар з поролоновой устаўкай. Толькі не перашчыруйце з падшэўкай, інакш можаце апынуцца ў дурным становішчы. Акругліць формы дапамогуць ўборы ў гарызантальную палоску або з буйнымі кветкамі.

Калі ваша постаць падобная на мужчынскую (ярка выяўленыя плечы і вузкія сцягна), то выбірайце мадэлі, якія візуальна павялічаць вашыя формы. Гэта могуць быць штаны-галіфэ ці спадніцы з фальбонамі і складкамі.

Паўнаваты дзяўчынкам не варта насіць абліпальныя рэчы, мехаватыя доўгія спадніцы і кофты. Вызначце, які тып фігуры ў вас (яблык, груша або пясочныя гадзіны), і ўжо падбірайце такую вопратку, якая падкрэсліць вашыя вартасці. Не насеце адзін і той жа камплект, каб за вамі не замацаваўся шаблон, што вы носіце толькі штаны ці толькі доўгія спадніцы. Заўсёды будзьце рознай, але не пошлым і легкадумнай.

Хай малыя дзяўчаткі за кошт вертыкальных палосак і абутку на невялікіх абцасах можна зрокава прыбавіць у росце. Але высокім дзяўчатам не варта насіць міні-спадніцы і кароткія топы, якія глядзельна робяць вас неверагодна вялізнага росту.

Абутак і ўпрыгажэнні

Усе дзяўчынкі хочуць насіць высокія абцасы, лічачы, што яны нададуць ім жаноцкасці і элегантнасці. Аднак хаджэнне на высокіх шпільках і платформе можа негатыўна адбіцца на пазваночніку і фарміраванні ступні. Абцас павінен быць не больш за пяць сантыметраў. Выбірайце абутак зручную, каб ногі не стамляліся, не ацякалі і ня распухалі.

Адзенне павінна гарманаваць з абуткам, нягледзячы на модныя тэндэнцыі. Зараз большасць дзяўчынак аддаюць перавагу ружовыя красоўкі з белымі шнуркамі. Гэтую мадэль яны носяць і з джынсамі, і з спадніцай, і з сукенкай, і са спартовым касцюмам. І калі кароткі касцюм хоць неяк гарманізуе, то доўгую сукенку з красоўкамі ня спалучаецца.

Вось як стаць прыгожай ў 11 гадоў у гэтым выпадку? Паглядзіце, у чым ходзяць дзяўчынкі вашай школы, класа, раёна і падбярыце па сваіх магчымасцях нарад у тым жа стылі. У моладзі папулярная біжутэрыя, пры гэтым рукі абвешаны бранзалетамі па локаць, на грудзях тры-чатыры ланцужкі або мноства караляў, а ў вушах красуюцца велізарныя завушніцы. Будзьце элегантныя, але не смешныя. Спыніце сваю ўвагу на адным камплекце упрыгожванняў.

І яшчэ такі момант: ня трэба паўтараць і капіяваць сваіх сябровак. Ім могуць пайсці сонечныя акуляры, як у чарапахі Тарцілы, камандзірскія гадзіны і каралі з буйных пацер, але вас гэтыя аксэсуары могуць зрабіць смешны і нават пачварнай. Выберыце тыя ўпрыгажэнні, якія падкрэслены ваша годнасць. Напрыклад, рэмень з прыгожай бляшкай акцэнтуе ўвагу на вашай таліі, доўгі ланцужок ці брошка - на грудзях, кольцы - на доўгіх пальцах і іншае.

Скура, валасы, пазногці, гігіена

Куды б вы ні пайшлі, прасачыце, каб скура была чыстай, без пахаў поту, валасы вымытыя і прычэсаныя. Гэта старыя ісціны, але актуальныя яны па гэты дзень. Дома і на вуліцы вы можаце прыбрацца ў яркую вопратку, падабраць арыгінальныя аксэсуары або касметыкай падкрэсліць сваю індывідуальнасць, а як стаць прыгожай ў 12 гадоў у школе, дзе касметыка забароненая і ўведзена школьная форма?

Правільна! Чыстыя валасы, акуратная прычоска адразу прыцягвае ўвагу да вашага твару. У гэтым напрамку дзяўчынкі аддаюць перавагу доўгія распушчаныя валасы, лічачы гэта сваім годнасцю. Але паверце, доўгая каса або арыгінальная прычоска з касічак прыцягвае больш захопленыя погляды навакольных. Распушчаныя валасы ўяўляюць дзяўчынак неахайна і легкадумнымі.

Чыстая скура выключае з'яўленне вугроў, вугроў і непрыемных пахаў. Не забывайце аб гігіене рота, зубоў, вушэй, асабліва калі вы носіце кольцы або завушніцы, не здымаючы. Метал акісляецца, з'яўляецца непрыемны пах, таму працірайце і ўпрыгажэнні, і скуру вушэй, пальцаў. І сочыце за сваімі пазногцямі, калі вы носіце ўпрыгажэнні. Яны не павінны быць доўгімі, няроўнымі, згрызеныя дашчэнту або пласта.

Касметыка дома і ў школе

Перад якім-небудзь выхадам у свет дзяўчынак цікавіць, як стаць прыгожай ў 12 гадоў за 1 дзень у хатніх умовах. Часцей за ўсё гаворка ідзе пра касметыку, якая можа зрабіць вас захапляльнай ці недарэчна пачварнай. Касметолагі падлеткам раяць рабіць лёгкі макіяж. Што гэта значыць? Толькі падкрэсліваць сваю прыгажосць, але не больш за тое. Напрыклад, у вас доўгія і густыя вейкі, тады алоўкам акуратна падкрэсліце вочы; прыгожыя пульхныя вусны, тады выкарыстоўвайце бляск для вуснаў.

Якую касметыку могуць выкарыстоўваць падлеткі:

• аловак для вачэй;
• цені;
• бляск і светлую губную памаду;
• румяна;
• пудру або танальны крэм.

Але не варта карыстацца адразу ўсімі прадметамі. Днём вы робіце ледзь прыкметны макіяж: падкрэсліваеце або вочы, ці вусны.

А як стаць прыгожай ў 12 гадоў у школе з касметыкай? У гэтым выпадку трэба быць найбольш акуратнымі. Выкарыстоўвайце для пазногцяў бескаляровы лак, такі ж бляск для вуснаў і аловак для вачэй. У рэдкіх выпадках, калі трэба схаваць вугры, чорныя кропкі ці тоўсты бляск на твары, выкарыстоўвайце пудру. Для дыскатэкі, вечарынак і вячэрніх прагулак можна зрабіць больш кідкі макіяж.

Звярніце ўвагу, што макіяж - гэта не грым. Многія дзяўчынкі падкрэсліваюць сваю індывідуальнасць чорнымі вачыма, зялёнымі пазногцямі і ярка-чырвонымі вуснамі. Такая неардынарнасць можа спалохаць і шакаваць навакольных.

Як стаць прыгожай ў 12 гадоў, калі ты пачвара ...

Нажаль, але такія фразы чуеш ад большасці падлеткаў. Кожная жанчына перажывала цяжка падлеткавы перыяд, але потым ператваралася з гадкага качаняці ў выдатную прынцэсу. І справа была не ў фізічных наватворах, а ў перабудовы думак.

Трэба запомніць, што брыдкіх дзяўчынак не бывае! Так, гарманальны збой у арганізме можа справакаваць і з'яўленне вугроў, і вугроў, і паўнату ... Але ўсе гэтыя праблемы з часам вырашальныя. Многія дзяўчынкі проста нагаворваюць на сябе і не бачаць сваёй прыгажосці. Адным не падабаюцца акуляры, іншым - поўная постаць, трэцім - худыя ногі, чацвёртым - нос, пятым - тонкія валасы і т. Д.

Вось як стаць прыгожай ў 12 гадоў за 1 дзень у хатніх умовах у гэтым варыянце? Ніяк! Зразумейце, гарманальныя, фізіялагічныя і псіхалагічныя змены вашага арганізма могуць працягнуцца яшчэ пару гадоў. Вы можаце стаць прыгажуняй ўсяго за адно лета або ваша ператварэнне адбудзецца ў сценах універсітэта. Ні адзін лекар не будзе ўмешвацца ў працэс вашага сталення, а можа толькі параіць нешта скарэктаваць.

Напрыклад, акуляры можна замяніць на лінзы або больш стыльную аправу; з рэдкімі валасамі зрабіце кароткую модную стрыжку ці заляцайцеся за імі (мыйце травой, рабіце маскі); крывыя зубы скарэктуюць пры дапамозе дужак; пышныя формы - ня галадоўкай і дыетамі, а фізічнай актыўнасцю і здаровым ладам жыцця.

Ўнутранае стаўленне да сябе фарміруе знешнюю прыгажосць!

Стаўленне да сябе - гэта падмурак прыгажосці. Калі вы паўтараць сабе штодня пра сваё уродстве, то будзеце ператварацца ў страшыдлішчу. Ведаеце чаму? Нашы думкі матэрыяльныя. Калі вы акцентируете ўвагу на вугры на твары, вы не проста кажаце, а пацвярджаеце словы негатыўнымі эмоцыямі. Наш мозг не разумее іроніі, ён адчувае ваш эмацыйны акцэнт на вугры, а таму дакладна выконвае ваша патрабаванне, пакрываючы скуру рознымі высыпаннямі.

Калі вы не любіце сябе, то чаму думаеце, што хтосьці зверне на вас увагу? Зрабіце ўсё магчымае, каб паскорыць сваё пераўтварэнне ў прынцэсу. Тады як стаць прыгожай ў 12 гадоў? Выпішыце свае недахопы на паперу і паглядзіце, як ад іх можна пазбавіцца. Напрыклад, вы пакутуеце лішнім вагой, тады складзіце план новага ладу жыцця, дзе прапісваеце правільнае харчаванне, рэжым дня, рухальную актыўнасць, псіхалагічны аўтатрэнінг.

Не проста кажаце сабе кожную раніцу пра тое, як вы сябе любіце, а дэманструйце гэта свайму арганізму. Пачніце даглядаць за сваімі рэдкімі валасамі, мыць іх травой, рабіць маскі і масаж галавы - і ўбачыце, як у адзін цудоўны дзень яны стануць густымі, моцнымі і здаровымі.

Каб быць адэкватнымі ў адносінах да сябе, пішыце пра ўсё ў дзённіку і прыляпляюць фатаграфіі. Напрыклад, вы вырашылі схуднець, тады замерце свае параметры ў сантыметрах і вазе, прыкладзеце фота, а праз месяц вы ўбачыце розніцу.

падвядзенне вынікаў

«Я хачу стаць прыгожай!» - так гаворыць сабе кожная дзяўчынка, але жадання без дзеянняў не прывядуць вас да выніку. Калі гэтая думка стала наведваць вас часта, то трэба тэрмінова праводзіць псіхалагічную карэкціроўку.

Па-першае, правядзіце практыкаванне з выпісвання недахопаў і добрых якасцяў, пра што напісана ў папярэднім пункце.

Па-другое, на кожную дрэнную думку аб сабе тэрмінова знайдзіце мінімум тры добрыя якасці, навучыцеся казаць сабе кампліменты.

Прыгожая вопратка, модная абутак, дарагія ўпрыгажэнні, касметыка - гэта не прыгажосць, а інструмент выразы вашай асобы. Задумайцеся, як стаць прыгожай ў 12 гадоў без касметыкі? Гэта значыць, што трэба надаць увагу гігіене, прыгожай прамовы, адукацыі, харчаванню, здаровага ладу жыцця, рухальнай актыўнасці, духоўнай гармоніі. Паглядзіце конкурс прыгажосці і ўбачыце, што мала быць прыгожай, трэба быць разумнай і разумных у, умець выяўляць сваю індывідуальнасць.