Спорт і ФітнэсНарошчванне мышачнай масы

Аркадзь Вараб'ёў: біяграфія, спартыўныя дасягненні, фота

Аркадзь Нікіціч Вараб'ёў (1924-2012) - савецкі цяжкаатлет, пісьменнік, навуковец. Аматары спорту добра ведаюць імя гэтага чалавека: прафесара, доктара медыцынскіх навук, удзельніка трох алімпіяд, заслужанага трэнера СССР і заслужанага майстра спорту СССР. Такіх выбітных вынікаў ўдавалася дасягнуць далёка не кожнаму спартсмену.

Вараб'ёў Аркадзь Нікіціч: біяграфія савецкага цяжкаатлета

Аркадзь - выхадзец з сялянскай сям'і, паважанай у акрузе за незвычайную фізічную сілу. Нарадзіўся ў Тамбоўскай вобласці, у вёсцы Мардовіі. Маці - Праскоўя Аляксандраўна, бацька - Мікіта Якаўлевіч, які лічыўся разам з двума сынамі - Аркадзем і Барысам - знакамітым кулачным байцом у акрузе. Таксама ў Аркадзя была старэйшая сястра Ніна.

Праз некаторы час сям'я Вараб'ёвых з мэтай выратавання ад голаду перасялілася ў Баку, дзе пражывала з 1928 па 1933 год. Пазней быў пераезд у татарамі (Тетюшинский раён); менавіта там прайшлі дзіцячыя і юнацкія гады Аркадзя. Любоў да спорту хлопчыку, які марыў стаць ваенным і з дзяцінства шмат часу прысвячала фізічным трэніровак, прышчапіла настаўніца фізкультуры. Ён адзіны з мясцовых падлеткаў спакойна пераплываў Волгу.

Гады цяжкія, гады ваенныя

З пачаткам вайны Вараб'ёў Аркадзь, выдатна падрыхтаваны фізічна, рваўся на фронт. Аднак па прычыне юнага ўзросту ў дзеючую армію яго не бралі, але адправілі на праходжанне курса маладога байца, а потым у школу вадалазаў г. Геленджыка. Пасля яе заканчэння Аркадзь ўсё ж такі трапіў на фронт і служыў на Чарнаморскім флоце матросам марской пяхоты. У пацверджанне свайго подзвігу, калі першым у вусце ракі Дуная ў складзе дэсанту павёў роту ў атаку, быў удастоены медаля «За адвагу». У 1944 годзе яго чакаў ордэн Айчыннай вайны II ступені за ажыццяўленне адказнага задання ў складзе батальёна марской пяхоты.

Пачатак спартыўнага шляху

Вайна скончылася, і ў 1946 годзе Аркадзь Вараб'ёў вярнуўся ў Адэсу, дзе прымаў удзел у аднаўленні порта і размініраванні навакольнага акваторыі. Занятак гэта было вельмі небяспечным: даводзілася шукаць бомбы, вага якіх часам даходзіў да тоны, і абясшкоджваць іх. У вольны ад працы час малады чалавек наведваўся на пірс патравіць з матросамі байкі ды паназіраць, як чэмпіён Сямён ўздымаў штангу (якой служыла вось ад ваганеткі), што ляжала там і паважліва называлі «вось ад карэты імператрыцы Лізаветы». Аркадзь таксама вырашыў выпрабаваць свае сілы, і ўдала! Не да канца верачы ў свае магчымасці, Вараб'ёў прыняў рашэнне іх развіваць. З таго дэбютнага дня ён пачаў пастаянна прыходзіць на пірс і займацца са штангай. Сямён стаў яго кумірам, стымуляваць маладога чалавека на вынік. Праз месяц з пачатку заняткаў Вараб'ёў, які адмовіўся дзеля пастаўленай мэты ад спіртнога і цыгарэт, зраўняўся з Сямёнам па сіле і ўздымаў такі ж вагу. Далей былі трэніровачныя заняткі ў спартыўным клубе «воднікі», здача нарматыву «майстар спорту СССР», перамога на заваёву звання «чэмпіён Чарнаморскага флоту» ў Севастопалі.

Рэкорд за рэкордам!

У 1952 году Аркадзь Вараб'ёў, фота якога прадстаўлена ў артыкуле, стаў заслужаным майстрам спорту СССР, а па сканчэнні 12 гадоў атрымаў званне заслужанага трэнера СССР. За гэты часавы прамежак спартсмен здолеў двойчы атрымаць перамогу ў летніх Алімпійскіх гульнях у паўцяжкай вазе (1956 год - Мельбурн, 1960 год - Рым); на пасадзе капітана каманды СССР здолеў выйграць чэмпіянаты: 5 сусветных, 5 еўрапейскіх, 10 усесаюзных. Таксама на рахунку Вараб'ёва рэкорды: 37 усесаюзных і 21 сусветнай. Сярод савецкіх штангістаў Аркадзь Нікіціч з'яўляецца лідэрам па агульнай колькасці заваяваных на міжнароднай арэне узнагарод.

У складзе зборнай каманды СССР па цяжкай атлетыцы таленавіты спартсмен выступаў з 1949 па 1962 год. У гэты ж час ён здолеў атрымаць вышэйшую адукацыю, скончыўшы ў Свярдлоўску, дзе на той момант жыла яго мама, медыцынскі інстытут і стаўшы аспірантам кафедры фізіялогіі. Па заканчэнні спартыўнай кар'еры заняўся трэнерскай дзейнасцю. У 1962 годзе ім была абаронена кандыдацкая дысертацыя. У 1970 годзе Аркадзь Нікіціч стаў доктарам медыцынскіх навук.

Праца на кіруючай пасады

Аркадзь Вараб'ёў, біяграфія якога поўная выдатных падзей дзякуючы неймаверна ўпартасьці і працавітасці гэтага геніяльнага чалавека, да 1977 года кіраваў у Цэнтральным інстытуце фізічнай культуры кафедры цяжкай атлетыкі, дзе падрыхтаваў 50 дактароў і кандыдатаў навук, сёння паспяхова працуюць у розных спартыўных арганізацыях Расіі і ўсяго свету.

У 1977 годзе Вараб'ёў быў прызначаны рэктарам ў Маскоўскі абласны дзяржаўны інстытут фізічнай культуры. З яго прыходам у вышэйшай навучальнай установе рэзка актывізавалася навуковая і спартыўная дзейнасць. Большасць навуковых ідэй, выказаных дастатковую колькасць гадоў таму Аркадзем Вараб'ёвым, актуальныя і па гэты дзень.

З пасады рэктара Вараб'ёў быў адпраўлены на заслужаны адпачынак ў 1991 годзе - смутны для краіны час, калі ўладамі вельмі не віталася адстойванне жыццёвых пазіцый. У гэты нялёгкі перыяд ён усё роўна працягваў займацца грамадскай дзейнасцю, з'яўляўся адным з арганізатараў рэабілітацыйнага цэнтра для чарнобыльскіх дзяцей. Некаторы час Аркадзь Нікіціч узначальваў навуковы савет Спорткамітэта Расіі.

Працаваць! Вучыцца! Трэніравацца!

Каласальная праца, велізарная адказнасць, упартасць у дасягненні пастаўленай мэты, упэўненасць у сабе і любоў да сваёй краіны дазволілі Вараб'ёву, чый жыццёвы дэвіз гучаў як: «Працаваць! Вучыцца! Трэніравацца! », Дамагчыся значных поспехаў у сваёй дзейнасці. Будучы медыкам, ён глыбока ўнікаў у сутнасць спаборніцкай і трэніровачнай дзейнасці з мэтай навуковага абгрунтавання працэсу планавання трэніровачных нагрузак. Яго метадам вучыліся трэнеры многіх краін. Менавіта спорце ў цэлым і цяжкай атлетыцы ў прыватнасці ён аддаў увесь свой вопыт і атрыманыя веды. Якія праводзяцца на сабе эксперыменты, разуменне правільнага правядзення спартыўных трэніровак, веданне фізічных магчымасцяў спартсмена і метадаў іх павелічэння - усё гэта вельмі дапамагло Аркадзю Нікіціч і яго таварышам па камандзе па шляху на вяршыню славы.

Аркадзь Вараб'ёў, веды якога былі запатрабаваныя спартыўнымі федэрацыямі, часта сустракаўся з выпускнікамі і студэнтамі; ў сценах Маскоўскай акадэміі фізічнай культуры праходзілі яго 80 і 85-гадовы юбілеі. Многія, хто ведаў гэтага цудоўнага высокаадукаванага чалавека людзі дзівіліся, як ён пасля першага інфаркту здолеў так хутка аднавіцца; гэты факт казаў пра неймавернай сіле духу і велізарным жыццялюбства. Памёр Аркадзь Нікіціч Вараб'ёў у 2012 годзе ва ўзросце 89 гадоў.

Літаратурны вопыт Аркадзя Вараб'ёва

Аркадзь Нікіціч Вараб'ёў - асоба, якой у свеце спорту наўрад ці знойдзецца роўная. Талент вялікага спартоўца ў спалучэнні з розумам кіраўніка і ведамі вучонага ўнёс вялізную лепту ў навуку аб спорце, прызнаную ва ўсім свеце. На яго рахунку - напісанне падручніка «Цяжкая атлетыка» для фізкультурных інстытутаў, манаграфій, тэарэтычных работ і вучэбна-метадычных дапаможнікаў па пытаннях трэніровак цяжкаатлетаў. Таксама з-пад пяра Аркадзя Нікіціч выйшлі такія мастацкія творы мемуарнага характару, як «Моцныя гэтага свету», «На трох Алімпіядах», «Жалезная гульня». Аркадзь Нікіціч - аўтар больш за 200 часопісных і газетных матэрыялаў. Сярод узнагарод, атрыманых Вараб'ёвым, ордэн Працоўнага Чырвонага Сцяга, Леніна, «За заслугі перад Айчынай IV ступені», больш за 30 медалёў рознай вартасці. Падрабязныя звесткі пра асаблівасці падрыхтоўкі спартсменаў на ўсіх стадыях фарміравання спартыўнага майстэрства, асабісты вопыт праходжання гэтага шляху, трэнерскі вопыт, годны ўзровень навуковай падрыхтоўкі, кіраўнічая дзейнасць вызначылі Аркадзя Вараб'ёва як аднаго з самых выбітных асоб сусветнага і расійскага спорту.

Заслугі Аркадзя Вараб'ёва

У 2009 годзе Маскоўскім гарадскім саветам ветэранаў вайны і працы Аркадзю Вараб'ёву было прысвоена званне ганаровага ветэрана горада Масквы. Таксама ён з'яўляўся ганаровым грамадзянінам Люберцы Маскоўскай вобласці і горада Тетюши ў Татарстане. Бронзавы бюст ўслаўленаму спартсмену усталяваны ў Маскве, на Алеі спартовай славы ЦСКА.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.