Асноўныя віды імунітэту і спосабы павышэння яго ахоўнай функцыі

Сёння кожнаму чалавеку, у тым ліку дзяцей, добра вядома аб тым, што імунітэт ўяўляе сабой галоўную ахоўную сілу арганізма, якая перашкаджае захворванню і распаўсюджванню інфекцый. Гэта словазлучэнне вельмі трывала ўвайшло ва ўжытак сучасных людзей, аднак мала хто задумваецца над яго сутнасцю. А бо існуюць пэўныя віды імунітэту, ведаючы якія, чалавек можа не толькі пашырыць свой кругагляд, але і ўнесці пэўныя змены ў свой лад жыцця, якія будуць спрыяць узмацненню імуннай сістэмы арганізма чалавека.

Такім чынам, імунітэт ўяўляе сабой не толькі здольнасць арганізма праяўляць добрую ўстойлівасць да ўзбуджальнікаў інфекцыйных і іншых захворванняў, але і рэакцыю, накіраваную на знішчэнне ў арганізме любога старонняга мікраарганізма, які можа нанесці яму шкоду. У якасці вартай нашага здароўя, якія ахоўваюць яго, стаяць такія найважнейшыя клеткі ў нашай крыві, як лімфацыты, лейкацыты і макрофагов. Гэтыя клеткі імуннай сістэмы адказваюць за выпрацоўку так званых антыцелаў, якія сінтэзуюць пэўныя рэакцыі, у выніку якіх шкоднасныя вірусы і мікробы гінуць.

Медыкі вылучаюць наступныя асноўныя віды імунітэту:

1. Прыроджаны. Такі імунітэт перадаецца па спадчыне і таму яго часам называюць генетычным, які перадае ўсю наяўную інфармацыю ад бацькоў да дзяцей. Для павышэння прыроджанага імунітэту для бацькоў існуюць пэўныя рэкамендацыі, выконваючы якія яны павялічваюць шанец мець дзіцяці з моцным імунітэтам. У большай ступені гэтыя рэкамендацыі звязаны з вядзеннем актыўнага і здаровага ладу жыцця, адмове ад курэння і алкаголю, а таксама з пражываннем на чыстым паветры.
2. Набыты. Тут імунітэт напрамую залежыць як ад умоў жыцця чалавека, пачынаючы з моманту яго нараджэння, так і ад розных фактараў вонкавага ўздзеяння на арганізм. Моцны прыроджаны імунітэт можа стаць галоўнай асновай для далейшага развіцця імунных сіл арганізма, паколькі ў такім выпадку многія неспрыяльныя фактары будуць садзейнічаць узмацненню арганізма

Між іншым, паняцце аб імунітэце, віды імунітэту і фактары, якія на яго ўплываюць, павінны быць добра вядомыя кожнаму чалавеку, паколькі, валодаючы гэтымі ведамі, многія людзі змогуць выпрацаваць пэўныя звычкі і лад жыцця, які будзе спрыяць паляпшэнню здароўя чалавека. На сённяшні дзень у продажы з'явілася вялікая колькасць лекаў - імунастымулятары, якія ўзмацняюць імунітэт і спрыяюць умацаванню здароўя. Дзякуючы такім дадаткам, любы чалавек можа ў самыя кароткія тэрміны ўзмацніць сваю неўспрымальнасць да шматлікіх захворванняў, уключаючы прастудныя і вірусныя хваробы.

Аднак спадзявацца толькі на адны лекі не варта. Віды імунітэту хоць і ўплываюць на наш арганізм, аднак шмат што залежыць і ад ладу жыцця. Справа ў тым, што наш арганізм вельмі чула рэагуе на наш стан і тое, да чаго мы схільныя. Таму чалавек, які прывык з дзяцінства бываць на холадзе і не баяцца яго, аўтаматычна мае моцны імунітэт, які добра душыць любыя прастудныя захворванні. Калі ж чалавек ніколі не бываў на холадзе, то яго арганізм не выпрацаваў правільную рэакцыю на холад, і пры трапленні ў экстрэмальныя сітуацыі, усё што выпрацоўваецца цяпло ідзе на абаграванне верхняга скурнага покрыва, у выніку чаго наступае пераахаладжэнне унутраных органаў чалавека, і ён прастуджваецца.

Менавіта таму віды імунітэту варта ведаць кожнаму чалавеку. Таксама варта звярнуць увагу на тое, што нават пры слабым прыроджаным імунітэце, можна выпрацаваць добрую абарону за кошт правільна арганізаваных гартуюць працэдур і збалансаванага харчавання. Існуе нямала прыкладаў таго, як людзі станавіліся моцнымі і здаровымі, нягледзячы на хваравітасць у дзіцячым узросце. Менавіта таму, нягледзячы на тое, што існуе некалькі відаў імунітэту, усё знаходзіцца ў руках самога чалавека, і ад яго волі залежыць вельмі многае.

Вялікую карысць у ўмацаванні імунітэту выконвае плаванне, якое не толькі умацоўвае сардэчна-сасудзістую сістэму і лёгкія, але і аказвае агульнае гартуюць ўздзеянне на ўвесь арганізм.