Баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку: магчымыя прычыны і асаблівасці лячэння

Амаль у кожнага чалавека перыядычна баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку. Пра што можа сігналізаваць такі сімптом? З нашага артыкула вы можаце высветліць асаблівасці будынка ступні, даведацца, які характар болю з'яўляецца найбольш небяспечным для здароўя. Таксама будзе прадастаўлена іншая карысная інфармацыя.

Асаблівасці будынка ступні

Чалавечая ступня - гэта самы ніжні аддзел канечнасцяў. Яна мае тры кропкі касцяной апоры. Адна з іх размешчана ў заднім аддзеле. Дзве астатнія - у пярэднім. Ступні ніжніх канечнасцяў ўключаюць у сябе па пяць фаланг. Па сваім будынку яны нагадваюць верхнія канечнасці. Адрозненне заключаецца ў тым, што першыя менш рухомыя. Пры хадзе чалавечыя ступні датыкаюцца з зямлёй спачатку пярэдняй часткай, а затым задняй. Яны складаюцца з 26 костак. Асаблівасці будынка забяспечваюць памяншэнне нагрузкі на хрыбетнік, ніжнія канечнасці і тазавыя суставы. У многіх нярэдка утворыцца плоскаступнёвасць. Дадзенае захворванне з'яўляецца следствам патаўшчэнні падоўжнага або папярочнага збору.

Многія пацыенты не ведаюць, чаму баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку. Дасведчанасць у дадзеным пытанні дазваляе як мага раней самастойна дыягнаставаць захворванне і пазбавіцца ад яго. Варта адзначыць, што боль у стопе - гэта нярэдка першы і адзіны прыкмета, які папярэджвае аб пачатку больш сур'ёзных праблем са здароўем.

плоскаступнёвасць

Плоскаступнёвасць - гэта самае распаўсюджанае захворванне ўнутранай частцы ступні. Першы прыкмета - болі ў нагах і дэфармацыя ніжняй часткі. Прычыны рэзкай і нудотнай болі ў стопе ногі пры хадзе могуць заключацца менавіта ў пласкаступы. Гэтага захворвання найбольш схільныя людзі, якія маюць лішнюю вагу або слабы звязкавы апарат. Тое ж самае тычыцца тых, хто адчувае рэгулярную празмерную нагрузку на ступні. Найбольш часта паталогія сустракаецца ў жанчын. Гэта не выпадкова, бо менавіта яны носяць нязручны абутак на высокіх абцасах. Яшчэ адзін фактар рызыкі для яе развіцця - гэта цяжарнасць.

Боль у ступнях пры пласкаступы можа ўзнікаць пры хадзе. На пазнейшых этапах развіцця хваробы дыскамфорт можа прысутнічаць нават у тым выпадку, калі чалавек стаіць на месцы. Пры адсутнасці лячэння пазваночнік не толькі слабее, але і хутка зношваецца. Для таго каб распазнаць плоскаступнёвасць ў хатніх умовах, неабходна паставіць мокрую нагу на белы ліст, які размешчаны на роўнай паверхні. У выпадку, калі ступня аддрукавалася цалкам, патрабуецца ў тэрміновым парадку звярнуцца да ўрача-артапеда. Важна распазнаць захворванне на ранняй стадыі. Калі ў вас рэгулярна баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку, то ў першую чаргу звярніце ўвагу на характар резей. І правядзіце просты эксперымент, які апісаны ў нашай артыкуле.

Каб пацыент пазбавіўся ад хваравітых адчуванняў пры пласкаступы, лекары прызначаюць яму лекавыя прэпараты і мазі. Для таго каб спыніць дэфармацыйныя працэсы, неабходна будзе насіць абутак толькі са адмысловымі вусцілкі. Іх можна набыць у любой аптэцы. Але спецыялісты не рэкамендуюць выкарыстоўваць набыты тавар. На іх думку, лепшы варыянт - гэта вусцілкі, якія зроблены на заказ.

Для таго каб прадухіліць развіццё плоскаступнёвасці, неабходна штодня выконваць лячэбную фізкультуру. Перыядычна патрабуецца рабіць і масаж ступняў. Простыя рэкамендацыі, якія апісаны ў артыкуле, дазволяць вам выключыць рызыку развіцця плоскаступнёвасці.

Плоскаступнёвасць пры цяжарнасці

Нярэдка ў жанчын баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку на позніх тэрмінах цяжарнасці. Гэта звязана з кардынальнымі зменамі ў арганізме будучай мамы. Менавіта пры цяжарнасці мышцы і звязачныя апараты становяцца больш эластычнымі. Як правіла, жанчыны скардзяцца на пастаянныя болі ў нагах. Гэта звязана з запаленчымі працэсамі ў ніжніх канечнасцях. Цяжарная павінна ў абавязковым парадку звяртаць увагу на любыя адмоўныя змены ў арганізме. У іншым выпадку болі ў нагах могуць абярнуцца для будучай мамы плоскаступнёвасцю.

Для таго каб прадухіліць развіццё паталогіі пры цяжарнасці, неабходна насіць толькі зручную і якасную абутак. Яна таксама не павiнна быць залішне вузкай. Спецыялісты таксама рэкамендуюць цалкам выключыць абутак на абцасах. Прычыны болі ў стопе пры хадзе (знізу, пасярэдзіне) ў цяжарных нярэдка связанны менавіта з плоскаступнёвасць. Пры правільным сыходзе за нагамі можна з лёгкасцю пазбавіцца ад дыскамфорту ў ніжніх канечнасцях.

Артрыт. Агульная інфармацыя пра захворванне

Не сакрэт, што менавіта ступні бяруць на сябе амаль усю вагавую нагрузку. Артрыт дзівіць храсткі і суставы. Як следства - узнікае запаленчы працэс. Існуе дзве разнавіднасці артрыту - гэта першасны і другасны. Першы развіваецца пасля пашкоджанняў суставаў ступні, а другой сведчыць пра пачатак больш сур'ёзных захворванняў у арганізме. Лекары рэкамендуюць пацыенту ў тэрміновым парадку звяртацца да спецыяліста ў тым выпадку, калі баліць ступня. Прычыны боляў могуць быць абумоўлены самымі разнастайнымі фактарамі.

Артрыт ступні можа развівацца ў тым выпадку, калі чалавек мае наступныя захворванні:

• рэактыўныя артрыты ;
• інфекцыі суставаў;
• цукровы дыябет;
• падагру;
• сухоты;
• пранцы;
• плоскаступнёвасць.

Пры артрыце стоп ў пацыента можа назірацца рэзкі боль у ніжніх канечнасцях, беспадстаўная павышэнне тэмпературы, пачырваненне скуры, цяжкасць пры хадзе. Як следства - узнікае скрыўленне хрыбетніка. З часам у хворага цалкам змяняецца хада.

Калі ў вас баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку і назіраецца характэрнае для артрыту пачырваненне, то ні ў якім разе не спрабуйце пазбавіцца ад захворвання ў хатніх умовах. Звярніцеся да лекара. Спецыяліст падбярэ лекавыя прэпараты з улікам разнавіднасці захворвання.

Тендинит задняй большеберцовой мышцы

Тендинит задняй большеберцовой мышцы - гэта захворванне, якое ўзнікае пасля празмернага расцяжэння мускулаў і звязкаў збору ступні. Нярэдка такое парушэнне перарастае ў плоскаступнёвасць. На пачатковых этапах развіцця захворвання боль у "падэшве" ногі прысутнічае толькі пасля працяглага ўздзеяння на яе. Нярэдка дыскамфорт суправаджаецца нязначным запаленнем скуры, якое прыкметна няўзброеным поглядам. На пазнейшых этапах боль становіцца пастаяннай. Самы першы прыкмета такога працэсу - непрыемныя адчуванні ў ніжніх канечнасцях па раніцах. Не варта грэбаваць сваім здароўем, калі прысутнічае боль у стопе збоку. Асноўныя прычыны, прыкметы і лячэнне ў кожным асобным выпадку могуць істотна адрознівацца. Менавіта з гэтай прычыны настойліва раім не займацца самалячэннем, а звяртацца да спецыяліста.

Болі ў ступнях з вонкавага боку

Нярэдка ўзнікаюць болю не толькі з унутранага боку ступні, але і з вонкавай. Пра што можа сімвалізаваць такі сімптом? Пры працяглых нагрузках на суставы, у многіх людзей нярэдка баліць ступня збоку з вонкавага боку. Прычыны такога сімптому разнастайныя. Як правіла, гэта можа сведчыць аб наяўнасці паўзучага або усталостную пералому. На ранніх стадыях распазнаць іх амаль немагчыма. Паўзучы пералом наступае на 7-10-ы дзень празмернай нагрузкі на сустаў. У большасці выпадкаў у пацыентаў назіраюцца цягнуць болі з вонкавага боку ступні. На пазнейшых этапах развіцця захворвання боль становіцца пастаяннай. І чалавек губляе працаздольнасць. Для лячэння паўзучага пералому на ранніх стадыях неабходна берагчы суставы. На пазнейшых этапах пазбавіцца ад захворвання магчыма толькі хірургічным шляхам.

Нярэдка боль у стопе збоку з вонкавага боку можа сігналізаваць аб усталостную пераломе - гэта мікротрэшчыны ў той ці іншай косткі. Такое захворванне ўзнікае ад шматразовай нагрузкі і астэапарозу. Варта адзначыць: у адрозненне ад звычайнага пералому, пры такім дэфекце цэласнасць косткі не парушаецца. Асноўная прыкмета усталостную пералому - нарастальная боль пры празмернай нагрузкі на ступню. Несвоечасовы зварот да спецыяліста можа прывесці да поўнага пералому касцей. Для прафілактыкі захворвання рэкамендавана не нагружаць ніжнія канечнасці і насіць абутак з сістэмай амартызацыі.

астэапароз

Пацыенты нярэдка скардзяцца лекарам на тое, што ў іх баліць ступня пасярэдзіне з унутранага боку. Прычыны такога сімптому ўсталёўваюцца ў індывідуальным парадку. Гэта не выпадкова. Бо адзін і той жа характар болей можа сігналізаваць аб развіцці самых разнастайных захворванняў.

Астэапароз - гэта захворванне, якое звязана з дысбалансам фарміравання косткі. Самыя першыя прыкметы такой хваробы - болі ў паясніцы, канечнасцях і ступнях. Астэапароз можна дыягнаставаць толькі пры наяўнасці вынікаў даследавання хворага. Менавіта таму пры ўзнікненні хваравітых адчуванняў з унутранага боку ступні неабходна неадкладна звяртацца да спецыяліста.

Лячэнне і прафілактыка астэапарозу

Для таго каб з лёгкасцю пазбавіцца ад таго ці іншага захворвання, незвычайна важна як мага раней яго дыягнаставаць і пачаць лячэнне. Якія прэпараты прызначаюць пры астэапарозе? Пазбавіцца ад гэтай хваробы досыць праблематычна. Медыкаменты, якія ўтрымліваюць у сваім складзе вітаміны С і D, часта неэфектыўныя. Для абязбольвання спецыялісты рэкамендуюць прайсці курс лячэння "Кальцитонином". Аднак дадзены прэпарат толькі зніжае балючыя адчуванні, але не спыняе развіццё захворвання. Найбольш эфектыўнымі з'яўляюцца прэпараты, якія змяшчаюць фтор. Яны павялічваюць аб'ём косткі і паляпшаюць структуру крышталічнай рашоткі. Для прафілактыкі астэапарозу спецыялісты рэкамендуюць пазбавіцца ад шкодных звычак, ўключыць у свой штодзённы рацыён абястлушчаныя малочныя прадукты і пачынаць раніцу з зарадкі.

Аблітэрацыйны эндартэрыіт стоп. Агульная інфармацыя пра захворванне

Сёння аблітэрацыйны эндартэрыіт вывучаны не цалкам. Існуюць толькі здагадкі аб прычынах ўзнікнення дадзенага захворвання. Аблітэрацыйны эндартэрыіт незвычайна небяспечны для чалавечага арганізма. Гэта не выпадкова, бо пры недастатковым лячэнні можа ўзнікнуць гангрэна. Першыя прыкметы такога захворвання - пачуццё холаду ў ніжніх канечнасцях і здранцвенне ўнутранай або знешняй часткі ступні. Для прафілактыкі хваробы неабходна адмовіцца ад шкодных звычак, пазбавіцца ад тоўсты і шкоднай ежы. І як мага часцей займацца спортам. Дзякуючы гэтаму, вы засцерагчы сябе ад узнікнення Аблітэрыўны эндартериита.

Лигаментит

Лигаментит характарызуецца запаленчым працэсам у звязках. Балючыя адчуванні пры такім захворванні могуць узнікаць як з унутранай, так і з вонкавай частцы ступні. Першыя прыкметы лигаментита - гэта адчувальнасць ніжніх канечнасцяў і іх азызласць. Да прычынах такога захворвання можна аднесці празмерную нагрузку на звязкі і перанесеную траўму.

Пры лячэнні лигаментита ў першую чаргу неабходна выявіць прычыну ўзнікнення захворвання. Зыходзячы з атрыманай інфармацыі лекар прызначае курс лекавых прэпаратаў.

падводзім вынікі

Многія нярэдка адчуваюць боль у стопе. Прычыны, лячэнне захворванняў ступні істотна адрозніваюцца паміж сабой. Менавіта таму неабходна звяртацца да спецыяліста пры першых прыкметах паталогіі. Для прафілактыкі шматлікіх хвароб стоп медыкі рэкамендуюць адмовіцца ад шкодных звычак, насіць толькі якасную і зручны абутак. Будзьце здаровыя!