Бодыбілдэрам жанчыны. Асаблівасці іх быцця

Калі мы чуем фразу "жаночы бодыбілдынг", у галаве міжволі ўзнікае пытанне: "Навошта?" Для чаго нявечыць сваё цела? Асабіста я не стаўлюся да заўзятым праціўнікам бодзібілдынгу ці якога-небудзь іншага спорту і ўпэўненая, што жанчына мае права рабіць са сваім целам усё, што захоча. Але гаворка пойдзе не пра маё, а пра грамадскай думцы.

Ясная справа, што густы ва ўсіх розныя. Камусьці падабаюцца худышка, некаторым - таўстушкі. А вось бодыбілдэрам-жанчыны, якія нікога не пакінуць абыякавымі, у любога чалавека выклікаюць шчыры жах або не менш як шчырае захапленне. Жаночы бодыбілдынг, несумненна, заваяваў безумоўнае права быць не менш, а то і больш відовішчным і прафесійным, чым мужчынскі, які лічыцца больш традыцыйным. Кабеткі, якія сталі на шлях нарошчвання цягліц, спаборнічаюць і трэніруюцца на роўных з мужнымі калегамі. Нягледзячы на неадназначнасць вонкавага выгляду высокапрафесійных культуристок, нам ёсць, чаму ў іх павучыцца: гэтыя бодыбілдэрам-жанчыны робяць фізічныя нагрузкі неад'емнай часткай жыцця, могуць калоць арэхі пра свой прэс і забыліся пра целлюліте!

Але што ж чакае спартсменак у старасці? Бодыбілдынг, як і іншы сілавы від спорту, дорыць сваім «былым» залішняя вага, абвіслыя скуру (пры дастатковай масе цягліц пасля адмовы ад трэніровак). Першымі здаюць грудныя мышцы, губляецца эластычнасць і пругкасць, і гэта будзе прыкметна ўжо на працягу 2-х гадоў пасля спынення заняткаў. Увогуле, фігура былой «каралевы цягліц» - відовішча не для слабанервных. Бодыбілдэрам-жанчыны ў старасці расплачваюцца за празмерныя нагрузкі, якія яны адчувалі ў сваёй маладосьці і маладосці.

У сталым узросце жанчыны-бодыбілдэрам набываюць яшчэ аднаго «дакладнага спадарожніка» - атлусценне. Звычка празмернага харчавання ва ўмовах інтэнсіўных трэніровак захоўваецца нават тады, калі самі трэніроўкі ўжо адсутнічаюць.

Несумненна, у гэтым выглядзе дзейнасці ёсць і плюсы. Бодыбілдэрам жанчыны лічаць, што заняткамі культурызмам яны павышаюць сваю самаацэнку і робяць цела прывабным. Некаторых вабяць спаборніцтвы і паказ свайго цела «ва ўсёй красе» - хоць прыгажосць тут вельмі адносная. Асобная катэгорыя адчайных жанчын займаецца бодыбілдынгам дзеля грошай (гэта не дрэнны бізнэс), але аддаць за яго трэба, на мой погляд занадта шмат - здароўе і прыгажосць. Акрамя гэтага, для выніку і дзеля далейшай прыбытку трэба не толькі працаваць, але і ўкласці ў сябе, ды і ў спаборніцтвы таксама, немалыя грошы. Жанчыны-бодыбілдэрам Расіі наведваюць ўсе спаборніцтвы і паказы за свой рахунак, так як культурызма, як і многія іншыя спартыўныя дысцыпліны, фінансуецца не на належным узроўні.

Не варта грэбаваць і псіхічным здароўем спартсменак. Ім даводзіцца вытрымліваць бесперапынны прэсінг грамадскага меркавання. Бачыць усмешкі і неразуменне іншых людзей і пры ўсім пры гэтым запэўніваць сябе: «Я ўсё раблю правільна, маё цела імкнуцца і ідэалу». На самай далей бодыбілдэрам жанчыны трапляюць пад катэгорыю "не такія як усе», адчуваючы сябе шчаслівымі, патрэбнымі і панятымі толькі ў вузкім коле аднадумцаў. У глыбіні душы яны ведаюць, што грамадства іх не прыме.