Валеалогія - гэта навука пра здароўе. Валеалогія як навука: яе мэты і змест

З даўніх часоў чалавек разумеў, што самае важнае ў жыцці кожнага разумнага істоты - здароўе. Без яго не патрэбныя будуць ні багацця, ні ўшанаванні, ні слава. Менавіта таму прафесія лекара - адна з самых старажытных, паважаных і запатрабаваных у гісторыі чалавечай цывілізацыі.

Навукі пра здароўе чалавека

Існуе некалькі навук пра здароўе чалавека. Некаторыя з іх ужо старыя, іншыя, наадварот, зусім маладыя.

Адносна маладыя навукі пра здароўе:

• гігіена;
• валеалогія;
• касмічная медыцына;
• сэксолагі.

Сфармаваліся спрадвеку навукі, так ці інакш тычацца здароўя:

• медыцына;
• філасофія;
• сацыялогія;
• біялогія;
• псіхалогія;
• культуралогія.

Некаторыя спецыялісты адносяць яшчэ і педагогіку да падзелу такіх навук. Такім чынам, выходзіць, што валеалогія - гэта навука пра галоўнае чалавечым пытанні, адна з цэлага комплексу, якая займаецца праблемамі здароўя чалавека, як фізічнага, так і душэўнага.

Што такое валеалогія?

Дык што ж гэта за навука такая - валеалогія? Каб адказаць на гэтае пытанне, звернемся да этымалогіі назвы. Тэрмін утвараецца з двух складовых частак лацінскага паходжання: "valeo" ці "valere" - быць здаровым, і агульнавядомага "logos" - вучэнне, вывучаць.

Вось і атрымліваецца, што валеалогія - гэта навука пра мастацтва быць здаровым, весці здаровы, правільны, актыўны лад жыцця, прывучацца да яго з самага дзяцінства.

З боку можа здацца, што нічога складанага ў сабе гэтая навука не нясе. Аднак гэта не так. Бо валеалогія разглядае здароўе комплексна, цэласна, уключаючы ўсе яго боку і аспекты і вывучаючы з усіх бакоў і варыянтаў (псіхічнае, сацыяльнае, душэўны, маральнае, фізічнае). З-за глабальнасці паняцці валеалогія аказваецца звязанай з цэлым комплексам іншых навук.

Прадмет і аб'ект вывучэння

Што вывучае навука валеалогія? Галоўным прадметам і аб'ектам яе вывучэння з'яўляюцца:

• фізічныя і генетычныя механізмы здароўя, закладзеныя ў кожным арганізме;
• чалавек комплексна, уключаючы ўсе складнікі яго кампаненты, якія аказваюць уплыў на стан любога віду і тыпу здароўя.

Калі казаць пра валеалогіі як аб прадмеце, то галоўным аб'ектам яе вывучэння будуць педагагічныя асновы, накіраваныя на фарміраванне самастойнага жадання ў дзяцей і дарослых дамагчыся здаровага ладу жыцця.

Гэта значыць зрабіць так, каб кожны чалавек сам ўсвядоміў важнасць свайго стану і імкнуўся захоўваць яго нармальнае становішча і умацоўваць і падтрымліваць натуральныя иммунозащитные ўласцівасці арганізма без прымянення лекавых сродкаў. Груба кажучы, ажыццяўляць прафілактыку захворванняў, ўсвядомленую і мэтанакіраваную.

Мэты гэтай навукі

Ёсць пэўная мэта, якую пераследуе валеалогія як навука. Яе мэты і змест зводзяцца да наступнага:

1. Навучыць людзей здаровага ладу жыцця (ЗОЖ).
2. Прышчапіць асновы правілаў ўмацавання і аднаўлення здароўя арганізма без выкарыстання медыцынскіх прэпаратаў.
3. Навучыць пабудове правільнага графіка жыцця: харчаванне, заняткі спортам, адмова ад шкодных звычак, выкананне элементарных правіл гігіены, своечасовае зварот па медыцынскую дапамогу.

Дадзеныя мэты аўтаматычна цягнуць за сабой рашэнне наступных задач валеалогіі.

задачы валеалогіі

Валеалогія як навука пра здароўе вырашае наступныя пастаўленыя задачы:

• даследаванне ўнутранага патэнцыялу здароўя кожнага чалавека;
• ацэнка стану здароўя па ўсіх агульнапрынятых медыцынскіх паказчыках;
• імкненне да фарміравання ўнутранай ўстаноўкі ЗОЖ для людзей;
• умацаванне здароўя і прафілактыка захворванняў праз прымяненне асноў ЗОЖ.

Калі навуцы атрымаецца вырашыць усе пералічаныя задачы, то чалавецтва пяройдзе на зусім новы ўзровень у плане захавання здароўя. Скароціцца колькасць захворванняў любога плана і характару, падвысіцца агульнанароднае ўзровень мазгавой і фізічнай актыўнасці, скароціцца колькасць паталогій пры нараджэнні нашчадкаў, менш стане інвалідаў і невылечных хворых.

метады валеалогіі

Валеалогія - гэта навука пра здароўе, а значыць, яна карыстаецца пэўным наборам метадаў для даследаванняў. Якія гэта метады?

1. Методыка даследавання і ацэнкі фізічнага і псіхічнага стану чалавека пры дапамозе кампутарнай дыягностыкі.
2. Метадалогія педагагічнага назірання за падыспытнымі на працягу навучальнага працэсу. Мэта - у назапашвання тэарэтычнай базы для больш глыбокага аналізу і даследаванні.
3. Эксперымент (часцей за ўсё педагагічны). Праводзіцца разам з падыспытнымі для навочнага пацверджання таго ці іншага пастулату валеалогіі і доказы важнасці яе значэння.
4. Социометодология. Да гэтых метадаў ставяцца анкетаванне, сацапытанні і іншыя тыпы сацыяльных узаемадзеянняў з мэтай выяўлення сярэднестатыстычных паказчыкаў па розных пытаннях здароўя чалавека і назапашвання тэарэтычнай базы для вывучэння і аналізу.
5. Матэматычныя метады. Яны неабходныя для апрацоўкі дадзеных, атрыманых у папярэднім пункце.
6. Комплексны аналіз ідэй педагогікі. Неабходны для фарміравання высноваў па пытаннях, што тычацца дзяцей (іх выхавання, навучання ЗОЖ і гэтак далей).

Спалучэнне і комплекснае прымяненне ўсіх метадаў даследавання валеалогіі дазваляе атрымліваць вельмі нядрэнныя вынікі з станоўчай дынамікай развіцця. Прычым не толькі сярод дзяцей, але і сярод дарослых. Так, напрыклад, гэта прывяло да таго, што XXI стагоддзе адзначыўся "модай на здароўе". Гэта значыць, зараз весці ЗОЖ - гэта актуальна, модна, маладзёжна і выдатна. Недарэчна адмаўляць у гэтым мэтанакіраванае шматгадовая ўздзеянне на дзіцячае прытомнасць менавіта валеалогіі і сумежных з ёй навук.

Дзе і калі вывучаецца валеалогія?

Вывучаецца валеалогія ў асноўным у курсе (школьным) альбо як студэнцкая дысцыпліна. Бо зразумела, што асновы ЗОЖ варта закладваць менавіта ў гэтых вяках. У школьным курсе гэты прадмет часцей за ўсё праходзіць у форме полуигровых, полупознавательных урокаў пад назвай "Добры дзень, навука валеалогія!"

Пры гэтым важна зрабіць так, каб заняткі па валеалогіі насілі не цяжкі вымушаны характар, а ўспрымаліся як нешта лёгкае, цікавае. Тады дзеці будуць з задавальненнем ўбіраць ўсе тыя веды, якія і хоча данесці дадзеная навука.

Для гэтага лепш выбіраць нестандартныя формы правядзення ўрокаў, а тэмы падбіраць так, каб заўсёды была магчымасць практычнага даследавання, невялікі лабараторнай працы. Варта часцей наладжваць віктарыны, загадкі, спаборніцтвы, выкарыстоўваць інфармацыйна-камунікатыўныя тэхналогіі пры правядзенні заняткаў.

Са студэнтамі ўсё трохі прасцей і сур'ёзней. Гэта практычна дарослыя людзі, многія з якіх, на жаль, ужо падвяргаліся або падвяргаюцца дзеянню антаганістаў валеалогіі: курэння, ужывання алкаголю, наркаманіі, штодзённаму спажыванні фаст-фуда, гіпадынаміі і гэтак далей.

Таму тут неабходны цэлы сур'ёзны курс, які ўключае ў сябе шэраг тэарэтычных і практычных заняткаў, які будзе ахопліваць ўсе пытанні валеалогіі цалкам і пакажа яе значнасць.

Лепш за ўсё гуляць на кантрасце і даваць уяўленне аб розніцы паміж тымі, хто вядзе ЗОЖ, і паміж тымі, хто ад гэтага адмаўляецца, апісваць перавагі такога ладу жыцця. Валеалогія - навука аб здароўі чалавека, таму і варта даць зразумець навучэнцам, наколькі ён важны, гэта самае здароўе і яго своечасовае захаванне.

міжпрадметныя сувязі

Мы ўжо згадвалі, што валеалогія - навука комплексная. Таму яна арганічна спалучаецца з многімі іншымі навукамі і часткамі, якія вывучаюць чалавека і яго здароўе. Разгледзім ўзаемасувязь валеалогіі з іншымі навукамі.

1. Фізічная культура і спорт.
2. Комплекс медыка-біялагічных навук (генетыка, саногенеза, паталогія, біялогія, эталогія і інш.).
3. Комплекс эколага-геаграфічных навук (геаграфія, экалогія, геалогія і інш.).
4. Навукі філасофіі і сацыялогіі (эстэтыка, культуралогія, метадалогія).
5. Эканоміка.
6. Комплекс псіхолага-педагагічных навук (дыдактыка, выхаванне, педагогіка).
7. Гісторыя.
8. Паліталогія.
9. Права.

Відавочна, што валеалогія - вельмі лабільнасць і шырокае паняцце, якое датычыцца практычна ўсіх бакоў жыцця чалавека, якія хоць неяк закранаюць пытанні душэўнага, фізічнага, псіхічнага і маральнага здароўя.

Ролю дадзенай навукі ў школе

Яшчэ са школьнай лавы вельмі важна даць зразумець дзіцяці, наколькі важна быць здаровым. Бо ў дзяцей некалькі іншыя каштоўнасці, і яны пачынаюць разумець усю значнасць здароўя толькі пасля таго, як чым-небудзь захварэюць. Таму трэба імкнуцца растлумачыць ім, што валеалогія - навука пра здароўе, пра яго захаванні, прафілактыцы захворванняў і ўмацаванні агульнага фізічнага стану людзей.

Лепш за ўсё дзеці зразумеюць гэта, калі ставіць ім у прыклад канкрэтныя выпадкі жыцця людзей да таго, як яны задумаліся аб ЗОЖ, і пасля таго, як яны сталі актыўна яго вестак. Паказаць, якіх спадчынных захворванняў і чалавечых трагедый можна пазбегнуць, калі своечасова звярнуцца і прыслухацца да свайго арганізму.

Таксама важна навучыць дзяцей самастойна складаць для сябе пісьменны і правільны з пункту гледжання ЗОЖ рацыён харчавання, распарадак дня і не забываць надаваць увагу фізічным практыкаванням.

Пры правільнай арганізацыі падобных заняткаў валеалогія абавязкова накладзе верны адбітак на свядомасць дзяцей. А гэта, у сваю чаргу, пацягне за сабой толькі станоўчую дынаміку ў іх далейшым ладзе жыцця.

абагульненне

Такім чынам, падвядзем вынік. Валеалогія - гэта навука аб ЗОЖ, аб комплексных мерах, якія неабходна прымяняць для захавання ўласнага здароўя, яго ўмацавання і прафілактыкі захворванняў.

Гэта свайго роду падзел медыцынскай навукі, накіраваны на фарміраванне свядомасці ў людзей адносна значнасці ўласнага і агульначалавечага здароўя. Дадзеная навука мае свае задачы і мэты, метады даследавання, якія дапамагаюць ёй дамагацца станоўчых вынікаў.